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中医专家陆家鹏与贾春华联合撰写的中医心理养生书，核心是“心结不解，百病丛生；心结解开，未病先防”。书中结合中医“七情内伤”理论与现代心理学，拆解“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的具体表现，提供“情志相胜法”“穴位按摩法”“心理疏导法”等解开心结的技巧。宋绍坤整理的文字通俗易懂，适合关注中医养生、想通过情绪调理改善健康的读者，帮你从“治已病”转向“治未病”。
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