基础阶段（考前 20-30 天）​​：每天 1 篇阅读 +1 篇听力精听，重点熟悉题型和出题思路，不追求速度，重在理解。

​​强化阶段（考前 10-20 天）​​：隔天做一套完整真题，严格计时（下午 3 点开始，模拟真实考试时间），做完当天分析错题。

​​冲刺阶段（考前 3-5 天）​​：用近 3 年真题做全真模拟，保持手感，调整生物钟，重点复习错题和真题高频词。

2025年12月四六级真题及答案PDF

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