停了抗抑郁药抑郁症复发了,是不是说明药没用?

网友提问：停了抗抑郁药抑郁症复发了，是不是说明药没用？

小编：药没白吃，只是大脑还没彻底稳固。

很多人觉得复发就是药白吃了，其实抗抑郁药是在帮大脑重建神经递质的平衡，2025年更新的《NICE指南》提示，过早停药是导致复发的重要风险因素，大脑的自我调节能力还没完全恢复，撤掉保护自然容易出问题。

临床医学共识建议，首次发作好转后，至少要维持治疗6到12个月，如果是多次复发，维持的时间可能需要两年甚至更久，给大脑一点修复的时间，慢慢来。

遇到这种情况别灰心，建议尽快找专科医生重新评估，减药和停药需在医生指导下缓慢进行，自己突然断药容易引发撤药反应，配合规律作息，你能走得更稳。