夜雨聆风◆
你有没有这种时候？饭菜端上桌，别的孩子都快吃完了，你家那位还在一粒一粒地数米饭。你催一句，他扒一口；催得急了，干脆把勺子一放，眼泪汪汪地看着你。
我以前也犯过这样的错。大宝小时候，我总在旁边念叨“快点吃”“你看人家”。有一次催太急，孩子直接把碗推倒，米饭洒了一地。后来我才明白，孩子吃饭慢，很多时候不是故意磨蹭，而是有我们看不见的发育原因。
第一种：吃一口就要歇半天——专注力类型不同
有的孩子吃饭慢，是因为他嘴巴在嚼，脑袋在走神。眼睛盯着天花板发呆，这不是磨蹭，而是这类孩子天生“慢思考型”，大脑在运转其他事，嘴上的动作自然慢了。不是他不想吃快，而是真的在做“多任务处理”。
第二种：挑挑拣拣、饭菜掉得到处都是——口腔肌肉在发育中
有些孩子老是含着饭，不嚼也不咽，或者吃面条吃一口漏半口。这并不是在玩，而是口腔肌肉还在发育。咀嚼能力、吞咽协调能力不会一下子成熟，从泥糊状过渡到大块食物时，舌头、牙齿、口腔肌肉都在适应。这时候催他快吃，就跟催刚学走路的孩子跑百米一样，他根本做不到。
第三种：必须固定位置、固定顺序——性格里自带谨慎
有一种孩子，吃饭规矩特别多：筷子必须放固定位置，菜必须按顺序吃。看起来挑剔，其实是性格偏“敏感型”或“秩序敏感型”。他们对环境稳定性要求高，不熟悉的东西会让他不自在。吃饭慢，是因为他在慢慢确认“今天和昨天一样吗？”这种有序的节奏能给他安全感。
第四种：吃几口就开始玩——体力用完了
有的孩子一开始吃得挺好，但过了十分钟就开始玩食物——捏米饭、撕菜叶。很多妈妈觉得这是贪玩，但很多时候是孩子累了。小孩子的体力储备少，嚼、咽、坐直、拿稳勺子都是能量消耗。他用“玩”的方式来恢复精力，并不是不想吃饭，而是真的需要缓一缓。
我们可以怎么做？
催，解决不了问题。越催，孩子越紧张，咀嚼越困难，吃得越慢。
我后来试了一个简单的方法：吃饭时自己先安静下来，不再盯着孩子的碗，专心吃自己的饭，偶尔问一句“今天的菜好吃吗”。我不催了，他反而吃得快了些。
如果你家孩子有上面任何一种表现，建议这样做：把饭前时间留充足，不要赶着出门；给孩子一口大小适中的食物；调整座位，让他的脚能踩实、身体不摇晃；最重要的是，别在你已经很累的时候催孩子吃饭——你的疲惫，孩子全都感受得到。
养育孩子本来就不容易。孩子的慢，很多时候不是缺点，而是他在用自己的节奏长大。你愿意多等他一分钟，他就多了一分安心。
-完-
◆
