越学AI,反而越焦虑?很多人的焦虑,并不是不会用AI,而是总觉得自己“跟不上"。但真正重要的,从来不是追每一个新工具,而是找到自己的业务问题,跑通一次流程,建立一套能持续复用的方法。工具会一直变,思维方式才会留下来。