夜雨聆风在当下的医疗机构里，有一个特别微妙的迹象正在蔓延，那就是不少同仁都在“自掏腰包”去开展日常的倒贴上班工作，这种倒贴的行为不仅局限于金钱层面的支出，还极其深刻地波及到了个人的情绪与身体健康；要是发现自己已经占了以下三个方面，那确实需要停下来好好琢磨一下了。
一是，避免迟到扣分而打车上班
许多居住地偏远的打工人，经常会遇到时间不够的窘境，因为生怕错过考勤打卡的时间，只好选择掏腰包去约网约车，有时候跑个来回，一整天的工作所得基本就全交给了司机；原本可以提早起床来避开这个情况，但由于长期熬夜后身体疲惫，最后只能依靠金钱来解决迟到的危机。
二是，自费去充值各类高效办公软件的系统会员
在行政或是管理部门上班的岗位上，为了能够更加顺手地去处理文档排版以及日常视频剪辑的工作，不得不自费购买了各种办公系统的VIP权限；由于这些花销根本无法拿到财务去进行报销，只能默默刷自己的卡，虽然一年下来有几百元的支出，但鉴于它们确实可以把办公效率极大程度地拉上去，很多人便只能默认了这笔开销。
三是，重金购买洗发护肤品以及美妆物资
每天上班需要面对各式各样的服务对象，不洗头和不化妆简直无法出门，结果每年在购置洗发护肤品以及美妆物资方面的花费开始水涨船高；为了让自己在繁重的工作压力下保持一个看起来得体且有精神的面容，只能依靠这笔不菲的资金消耗来得以实现。
四是，自购各种零碎吃食来安抚紧绷的神经
高强度的工作节奏往往让人心力交瘁，为了能在值班的间隙里让自己缓一口气，休息室里总能看到辣条、提神饮料和糕点；借助这些高糖、高脂的零食，紧绷的一线同仁才得以获得短暂的心理慰藉，从而能继续坚持接下来的值班工作。
五是，频繁买咖啡给超负荷运转的脑力进行续命
频繁的业务培训往往会跟下夜班的休息时间并不契合，即使眼皮沉得厉害也必须强撑着去参加；为了不在开会的时候打瞌睡，自费购买高浓度的速溶咖啡或者外卖咖啡，就成了许多人维持清醒的救命稻草。
六是，心情起伏剧烈导致身体内部产生不适的结节
整日在小社会般的医院环境里奔忙，不仅要面对复杂的病患关系，还要在科室的协作中面对不小的心理压力；长此以往，那些积累下来的憋屈和怒气，就极其容易转化成乳腺或者甲状腺上的实性结节，这种对健康的倒贴其实最让人心疼。
说到底，有些付出是自我成长的必经之路，但那些无谓的内耗则应该适度予以精简；少一些没必要的倒贴，才是一个聪明人在职场里最明智的活法。
