夜雨聆风大家好，我是艳儿
作为一位 80后的职场销售女性，面对生活和工作的各种压力，特别的容易用力过度
工作上KPI 的压力，每个月业绩不达标，都是我们需要去面对的职场问题
孩子的教育与成长，鸡娃式的育儿培养
就连每周的休息，都觉得也是一种疲惫感
不管在哪个领域，都会下意识的去追求一种完美，超载的状态
其实这种过度，背后隐藏的都是刻在骨子里的一种深度的焦虑，怕落后，怕失去，怕不被认可
作为销售这种感觉尤其的强烈
每天明明已经下班，可是脑子里却停不下来，反复的复盘着白天见客户过程
周末本来是休息，可总有一根弦是紧绷着，每月的业绩都是清零，每月都是从头开始，压力可想而知
有时候甚至觉得身体哪里不舒服，心里却想着，没事都是小问题，偶尔哪里不舒服也是正常的
当这种感觉已经在我从事的工作领域十年了，我也觉得是常态，习惯了就好，其实已经不是努力的状态，而是工作用力过度的表现
工作虽然很重要，但是生活才是真正的目的。我们需要不断地成长与进步，更需要关注自己的身体健康
1.所有的喜怒哀乐，都会被工作牵着走
有一次散步，闺女和我的聊天，她会问我，妈妈什么是你最开心的事情？
当女儿问我这个问题的时候我在脑海中想到是只要孩子开心健康成长，学习成绩优秀，就是我最大的幸福
可现实真的如此吗？
其实只有工作的收获，才会给我带来一种稳稳的安全感和成就感。
因为只有我工作稳定，收入不断地提升，才能给我孩子提供最好的教育条件和资源，不要让我的孩子输在起跑线
父母是孩子的榜样，每次在要求孩子努力读书的时候，也不断的在提醒自己，工作需要努力，才能成为孩子那个闪闪发光的妈妈
其实这只是一份工作而已，没有必要看得这么重要
公司离开谁都能正常运转，但是自己的身体，健康，孩子的陪伴成长，却是独一无二，无法替代的
如果长期这样，你就会陷入一种焦虑之中，越是拼命的工作，就会越需要在工作中找存在感，只要工作上没有得到自己想要的结果，你的整个世界就会崩塌。
所以一定要做个清醒的人，工作只是生活的调味剂，并不是你的必需品，不要本末倒置。
2.把职场人际关系，想得太复杂
职场关系其实很简单，真的不要把它想得太复杂
我们和领导的关系，就是一个利益共同体，至于领导的想法真的不重要，做好自己的本职工作就可以了
我们和同事的关系，就更简单了。能合作就合作，毕竟出来都是为了赚钱，而不是出来交朋友的
没有必要花大量的心思去经营办公室的关系，也做不到人人都喜欢你，毕竟你不是人民币嘛
我从事的这个行业，职场关系很简单，你清楚明白自己想要什么，朝着目标前进就可以了，跟同事都没有关联
别人的想法，别人的情绪，别人的选择，都与你无关
把自己的工作做好，清楚自己的目标和计划，这才是你应该做的
3.为了工作，把自己的生活弄丢了
等忙完这段时间，我就好好休息陪陪家人，放松自己
其实大多数的职场人都是这么想的
我们不断把休息的时间，陪伴孩子的成长，自己的兴趣爱好，都往后推好像眼前的这些牺牲，都是为了换来一个更轻松，更自由的未来
但是回过头看看，时间都去哪了呢?没有任何人会为你的人生负责，只有你自己
那些一次次被推迟的计划，往往都是因为工作没时间，等我有时间的时候再说吧。其实这种有时间，早已变味了，或是时间也再也找不回来了
工作是目的，是为了支撑更好的生活，绝不能反过来
我们之所以每天都这么焦虑，忙碌，就是因为工作用力过度了，真正的忽略了自己的感受
无论从事什么工作，一定要找对自己的节奏和方法，才能事半功倍
上班是用本事养家糊口，下班就得用感受体验生命的本身
别再谋生的路上忘了生活
