夜雨聆风
没有不摸鱼的打工人，摸鱼更是安慰自己上班的额一种调味剂。但是为了长久的摸鱼，还需要注意摸鱼的尺度，这里有一些小幅度摸鱼指南，或许可以让你把摸鱼当作上班的动力。
注：请正视自己的身份，这都属于工作中必不可少的生活步骤，这里没有人摸鱼哦。
1、 在工位吃早餐。早餐可以是路上买的，也可以是在家里做好带来的，尽量是味道小不影响他人的，我一般吃包子，鸡蛋或者玉米这种，可以边吃边看工作，这样才叫合理嘛
2、 接水。按照一天喝2L水，一次500ml，可以去接4次，一次1分钟，上午两次，下午两次，当然可以更多。
3、 泡茶。不同于接水，稍微复杂。先过一遍水，第二泡再喝。喝绿茶可以促进代谢，红茶对身体也很好。
4、 上厕所。这个次数随机，但是如果次数少的话，还是可以规划一下，至少2小时去一次吧，也算是起来活动一下。
5、 戴首饰。我会把耳环项链这种饰品装在盒子里放包里带到公司再带上。
6、 擦眼镜。工位放一瓶镜片清洁剂，每天到工位后就擦一下。
7、 滴眼药水、做眼保健操。每天看电脑，很难眼睛不难受，所以眼药水也是必须的，可以上午一次，下午一次。
8、 按摩。小的按摩工具，按摩一下眼睛，头部。
9、 护肤。用身体乳，维生素E就行，冬天抹手，夏天，抹腿和胳膊。一只手抹一只手继续点鼠标。
10、 涂眼霜。在家经常忘记，坐在工位上，想起来就可以涂一下。
11、 给绿植浇水，一般三四天浇一次。
12、 剪指甲。工位放一个指甲剪，隔几天剪一次指甲。
13、 记录开支。就是隔几天记录一下自己余额，这样就知道这几天自己花了多少钱，消费有度。
14、 查攻略。出去玩的、想买的东西、想吃的饭。
15、 整理微信联系人、收藏、记录等。我给自己的微信号发东西当作记录，定期整理一下。
16、 计划晚间活动。晚上下班前计划一会吃什么，做什么，是去遛狗还是打游戏，很有仪式感。
17、 悄悄做各种养生小运动。拉伸，提肛等等。
18、 和豆包聊天，分析自己。
19、 吃对身体好的东西。比如叶黄素糖。
20、 在电脑上P图。用剪辑软件给自己的毛孩子做卡通图片。
