产后第一次来例假,有这3种表现,说明子宫恢复得相当不错

产后第一次来例假，说实话，我盼了好久又怕了好久。

我是纯母乳喂养，听人说母乳期不来月经，就傻傻等着。结果产后八个月，有一天上厕所，看到内裤上那抹红，吓得差点叫出来。第一反应是：完了，是不是子宫出问题了?

赶紧给闺蜜发信息，她家娃比我大半岁。她说紧张啥啊，说明你子宫恢复得好。我当时半信半疑，后来去做了产后复查，医生也是这么说的。

经历过那次之后我才明白，产后第一次例假如果出现了下面这3种表现，说明你的子宫恢复得相当不错，真的可以放心。

我刚来的时候，量不算大，大概跟孕前差不多，用了四五片卫生巾一天。我问医生量少是不是不好，医生说不是，只要在正常范围内，没有大血块，就说明子宫内膜在正常脱落。

最怕的是啥?一来就止不住，一个小时就要换一片，还伴随着大血块往下掉。那可能是子宫收缩不好，或者有残留物。我一个朋友就是产后第一次来例假量特别大，去医院一查，是胎盘残留，又做了次清宫。

这个我特意观察过。我那次来的是暗红色，稍微偏深一点，但没有那种褐色的或者发黑的东西。医生说，正常月经血应该是鲜红或者暗红色，如果颜色发黑、发褐，可能是经血在体内停留时间太长，子宫排得不太顺畅。

如果颜色特别淡，像兑了水一样，那可能是气血不足。反正颜色越正，说明子宫内环境越干净。

说实话我来之前还是很紧张的，怕像网上说的那样疼到打滚。结果那天就是小腹有点坠坠的，轻微的酸胀感，跟前几年痛经比起来简直不算事。

如果产后第一次例假没有剧烈的腹痛、腰酸，说明子宫收缩功能恢复得不错。当然，轻微的不适是正常的，毕竟子宫在排东西。

那种疼到冒冷汗、站不起来的，可能是子宫有炎症或者子宫内膜异位，得赶紧去医院。

生完娃之后，身体每个信号都在告诉你它恢复得怎么样了。产后第一次例假别怕它来，也别嫌它烦。它来了，说明子宫经过十月怀胎和分娩的折腾后，终于回归正常轨道了。

我当时看到内裤上那抹红，惊慌失措给我老公打电话。他说，这不就是说明你恢复正常了吗，好事啊。