文档内容
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模块一 心理健康
单元 04 正视生命
01考情透视·目标导航
02知识导图·思维引航
03考点突破·考向探究
考点一 敬畏生命
► 考向1 生命的特征
► 考向2 敬畏生命
► 考向3 关怀他人
考点二 守护生命
► 考向1 爱护身体
► 考向2 养护精神
考点三 增强生命的韧性
► 考向1 理性看待挫折
► 考向2 战胜挫折
考点四 探究生命的意义
► 考向1 过有意义的一生
► 考向2 在平凡中创造伟大
04新型考法·素养提升
核心素养目标
政治认同：理解个体生命与他人、社会、人类的关系，明确自己的使命。认识到
正
人的精神生命是不断传承的，弘扬中华民族精神，树立正确的价值观。
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道德修养：培养感激生命、热爱生命的情怀，懂得生命的意义，学会尊重生命、
珍爱生命。能够以恰当的方式珍爱他人的生命，养成良好的道德习惯和行为修养。
法治观念：珍爱自我生命，关怀和善待他人生命。认识到生命价值高于一切，在
视
生活中要遵守相关的法律法规，敬畏生命。
生
健全人格：关怀和善待他人生命，树立正确的人生观，正确认识生命，增强生命
命 意识。了解爱护身体和养护精神的基本常识，养成积极的心理品质，提高适应社会的
能力。
责任意识：体会生命的价值，增强热爱生命的责任感和使命感，对生命负责。培
养生命安全意识和自我保护能力，培育积极参与社会实践的担当精神。
2024 中考真题题型与高频知识点统计
2025 考情预测
从题型来看，选择题会设置贴近生活的情境，考查对生命基本概念、特点的理解，如以
校园生活中同学面对困难的不同态度，判断对生命韧性的认知。辨析题则针对一些关于生命
价值、生命意义的片面观点展开，考查学生辩证思维。
在材料分析题方面，常以社会热点事件为素材，如青少年心理健康问题、救援救灾行动
等，要求学生结合所学知识，分析如何守护生命、实现生命价值。考点覆盖生命的独特性、
珍贵性，如何爱护身体、养护精神，以及在挫折中增强生命韧性，将个人生命与他人、社会
相联系实现生命意义等。命题趋势倾向于结合真实且复杂的生活场景，考查学生运用知识解
决实际问题的能力，引导学生树立正确的生命观。
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考点一 敬畏生命
1、生命的特征。
生命来之不易；生命是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的；生命有接续。
2、为什么要敬畏生命？（怎样理解 “生命至上”？）
（1）生命是脆弱的、艰难的、坚强的、有力量的、是崇高的、神圣的。
（2）生命是宝贵的，生命价值高于一切。
（3）生命至上，自己生命和他人的生命同样重要。
3、如何敬畏生命？（怎样做到与其他生命 “休戚与共”？）
（1）意识上：承认别人的生命同样重要，珍惜自己的生命，关怀他人的生命。
（2）行动上：不漠视自己和他人的生命。谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善
待身边的每一个人。
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（3）道德上：对生命的敬畏是内心的自愿选择，能够与周围的生命休戚与共。
4、在日常生活中，我们应该怎样关怀他人生命？
①在公交车上给孕妇让座；
②照顾行动不便或生病的同学；
③参与爱心公益活动，如去敬老院陪伴孤独的老人等等。
5、如何呵护友谊？（如何让友谊之树常青？）
（1）需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持。
（2）需要学会尊重对方。①把握好彼此的界限和分寸；②朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无
保留；③给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
（3）需要学会正确处理冲突。（处理冲突的基本策略：保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换
位思考）
（4）需要学会正确对待交友中受到的伤害。
1、错误观点：“只有人类的生命值得敬畏。”
反驳理由：地球上所有生命相互依存，动植物等生命也有独特价值，破坏它们会影响生态平衡，危及
人类生存。
2、错误观点：“只有活着的生命才需敬畏。”
反驳理由：对逝去生命保持尊重，如妥善处理遗体、缅怀逝者，是敬畏生命的延续，体现人性与道
德。
3、错误观点：“只要不伤害他人性命，就做到了敬畏生命。”
反驳理由：敬畏生命涵盖尊重他人生命健康、关爱他人心理感受，漠视他人痛苦等行为也违背敬畏生
命原则。
考点二 守护生命
1、守护生命的做法：爱护身体、养护精神。
2、怎样爱护自己的身体？
（1）关心身体的状况，养成健康的生活方式。
（2）关注自己的内在感受的同时，学会爱惜自己的身体。
（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
3、如何养护精神？
（1）守住自己的心灵，看到真善美。
（2）继承和弘扬优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
【拓展1】常见的健康生活方式有哪些？
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合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离有害物质
（如烟、毒品等）、了解自己对哪些药物过敏、不滥用药物、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查
等。
【拓展2】常见的养护精神的方式有哪些？
①文化学习与阅读，丰富精神世界；
②参与艺术活动，培养艺术兴趣和审美能力；
③参观文化场所，提升文化素养；
④从事体育锻炼，培养坚韧意志；
⑤参加公益活动，感受帮助他人带来的精神满足。
1、错误观点：“熬夜不会影响身体健康，补觉就能恢复。”
反驳理由：长期熬夜会打乱生物钟，损害身体各器官功能，补觉无法完全弥补熬夜带来的伤害。
2、错误观点：“生病时只要吃点药就行，不用去医院。”
反驳理由：自行用药可能误诊误治，耽误病情，专业医生诊断治疗才能准确解决健康问题。
3、错误观点：“只有发生意外才需要注意安全，平时不用在意。”
反驳理由：日常疏忽易引发安全隐患，如用火用电不当，时刻保持安全意识才能守护生命。
考向01 提高避险预判能力
（2024•兴义市）暑假临近，各级教育行政部门及中小学校纷纷印发未成年人防溺水的通知。通知
（ ）
①表明各级教育行政部门和中小学校重视未成年人的生命健康
②说明放假后未成年人的生命健康与教育行政部门、学校无关
③有利于未成年人增强安全和自我保护的意识，提高防范能力
④有利于未成年人认识到生命是宝贵的，增强珍爱生命的意识
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
【答案】D
考向02 养护精神家园
（2024•兰州）生命是宝贵的，守护生命既要爱护自己的身体，又要养护我们的精神。下列选项能体现丰
盈精神世界的是（ ）
①共青团新团员入团宣誓
②劳技课上制作传统剪纸
③了解自己的药物过敏史
④积极参加消防安全演练
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
【答案】A
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考点三 增强生命的韧性
1、正确认识挫折。
（1）生活难免有挫折。生活中的挫折是我们成长的一部分。
（2）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
（3）面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折。
2、挫折的影响？
（1）积极影响：得意时，挫折会使我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获
得更加丰富的生活经验。
（2）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等；如果一味沉浸在负面情
绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
3、怎样战胜挫折？
（1）认识到我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）坚持目标，不断努力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
【拓展1】增强生命韧性的方法。
①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；③考虑并接受最糟糕的结果；④关心、帮助他人；⑤培
养某方面的兴趣。
【拓展2】正确认识顺境与逆境的关系。
①顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
②顺境可以转化为逆境，逆境也可以转化为顺境。
③我们要善于利用顺境，勇于正视逆境和战胜逆境。可以将逆境当作催人奋发的精神力量，在此过程中磨
砺意志，锻炼毅力，增长才干。
1、错误观点：“只有经历巨大灾难，才能体现生命韧性。”
反驳理由：生活里日常小挫折同样能锻炼生命韧性。比如学生克服学习困难、上班族应对工作压力，
这些都是生命韧性的体现，并非要等大灾难。
2、错误观点：“有生命韧性就不会感到痛苦。”
反驳理由：生命韧性强也会痛苦，只是能更快走出。遭遇挫折时，大家都会痛苦，韧性强的人只是善
于调整，能较快恢复前行。
3、错误观点：“一次挫折被打倒，就永远失去生命韧性。”
反驳理由：一次失败不代表永远失败。许多人多次受挫，总结经验后反而韧性更强，一次挫折能成为
成长契机，提升生命韧性。
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1、“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”——在逆境中磨炼。
2、“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。/ 艰难困苦，玉汝于
成。”——在挫折中磨炼坚强意志。
3、“生活给予我苦难，我不以为痛，报之以歌。”——积极面对困境的心态。
考向01 正确认识挫折
（2024•甘南州）“爱你不跪的模样，爱你对峙过绝望，不肯哭一场。”《孤勇者》唱出了词作者勇敢抗
癌的心路历程，唱出了普通人为生活拼搏的样子，人们从中感受到了生命的力量。“谁说污泥满身的不算
英雄”“谁说对弈平凡的不算英雄”。这启示我们（ ）
A．只要保持乐观的心态就不会遭遇挫折
B．生活中，只有英雄才能战胜挫折
C．面对挫折，产生负面情绪是不正常的
D．要正确对待挫折，增强生命韧性
【答案】D
考向02 积极战胜挫折
（2024•甘南州）“爱你不跪的模样，爱你对峙过绝望，不肯哭一场。”《孤勇者》唱出了词作者勇敢抗
癌的心路历程，唱出了普通人为生活拼搏的样子，人们从中感受到了生命的力量。“谁说污泥满身的不算
英雄”“谁说对弈平凡的不算英雄”。这启示我们（ ）
A．只要保持乐观的心态就不会遭遇挫折
B．生活中，只有英雄才能战胜挫折
C．面对挫折，产生负面情绪是不正常的
D．要正确对待挫折，增强生命韧性
【答案】C
考点四 探究生命的意义
1、怎样过有意义的人生？（怎样的一生是值得的？）
（1）对自己：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
（2）对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
（3）对社会：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
2、生命充盈的表现？
（1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
（2）敞开胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生
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命的感受力、理解力就会不断增强。
3、如何拒绝冷漠，关爱生命？
（1）不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
（2）用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
4、如何看待生命的平凡与伟大？
（1）每个人的生命都有自己独特的使命。
（2）伟大在于创造和贡献。
（3）平凡的生命也有自己的价值。
（4）生命虽然平凡，但也能创造伟大
5、如何在平凡中创造伟大？（怎样创造生命的精彩？）
（1）运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留
下宝贵的物质财富和精神财富。
（2）面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用
认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
（3）将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中
闪耀出伟大。
【拓展1】作为中学生如何实现生命的意义和价值、绽放生命的光彩？
①感受生活中的美好，珍惜美好时光，勇敢面对生活的困境和难题。
②树立远大理想，制定明确的生活目标，并落实到每天的行动中。
③关注自身发展，努力充实自己，同时关切他人生命。
④参与公益活动，增强社会责任感，培养为他人、为社会服务的精神。
⑤敬畏生命、珍惜生命、守护生命，增强生命的韧性，发掘生命的力量。
1、错误观点：“生命的意义在于追求个人享乐。”
反驳理由：仅追求个人享乐易致精神空虚。真正的生命意义源于对他人和社会的贡献，像志愿者在助
人中获得的满足远超物质享受。
2、错误观点：“生命的意义由外在因素决定，如财富、地位等。”
反驳理由：财富和地位不能决定生命的真正价值。平凡岗位上默默奉献的人，如基层教师，虽无财富
地位，却通过育人实现生命意义。
3、错误观点：“只有做出惊天动地的大事，生命才有意义。”
反驳理由：平凡工作和点滴善举同样意义重大。清洁工打扫街道、母亲照顾家庭，这些日常行为让环
境和家庭更美好，体现生命价值。
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考向01 不漠视他人生命
（2024•广安）初中生小伟晚饭后在湖边散步，忽然听到湖中传来呼救声，发现有人落水。此时，他的正
确选择是（ ）
①首先确保自身安全，珍爱生命，见义智为
②关注他人生命安全，奋不顾身，见义勇为
③立即离开事故现场，事不关己，高高挂起
④第一时间报警求助，提供线索，协助救援
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
【答案】B
考向02 探究生命的意义
（2024•黔南州）2023年度感动中国人物，湖南衡阳特殊教育学校刘玲琍老师，她扎根讲台，让听障孩子
在有爱的环境中学习开口说话：她自编教材，自创唇舌操、触摸法，让学生感受气流的大小、声带的震
动……33年来，她教的80多名听障学生中有20多名考上了大学。她的事迹启示我们（ ）
①守护生命，要传递生命的真善美
②探索生命意义，活出生命的精彩
③珍视生命，只需珍视他人的生命
④生命虽然平凡，但也能创造伟大
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】B
新情境01 事故灾害
（2024•云南）2024年5月，广东梅大高速塌方灾害发生后，有人不惧危险成功拦截多辆行驶中的车辆，
有人奋不顾身救起多名伤员……他们的行为（ ）
①诠释了对生命的尊重和敬畏
②彰显了平凡中的伟大
③体现了见义勇为的责任担当
④自觉履行了法定义务
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【解答】根据题干材料分析，这些人的行为诠释了对生命的尊重和敬畏，彰显了平凡中的伟大，体现了见
义勇为的责任担当，所以①②③符合题意；④错误，这些人自觉履行了道德义务，而不是法定义务。
故选：A。
新情境02 漫画
（2024•河南）如图漫画《经历风雨的人更会努力奔跑》给我们的启示是（ ）
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①生命是宝贵的，我们要做到心存敬畏，行有所止
②只要主动融入社会生活，就能够取得进步和成长
③要勇于在逆境中锤炼自己，增强自身的生命力量
④增强生命韧性，培养克服困难的勇气和坚强意志
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【解答】漫画给我们的启示是要勇于在逆境中锤炼自己，增强自身的生命力量，增强生命韧性，培养克服
困难的勇气和坚强意志，所以③④符合题意；①排除，题干漫画材料没有体现；②错误，“只要……就”
说法太绝对。
故选：D。
新情境03 普法宣传
（2024•北京）交通警察走进校园开展“交通安全”普法活动，宣讲了以下内容。
交通警察的宣讲让我们认识到（ ）
①上述行为是不负责任的行为，需要社会成员共同执法
②上述行为属于一般违法行为，需要承担刑事责任
③要珍爱生命，增强道路交通安全意识
④要发自内心地尊崇法律，自觉规范行为
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【解答】交通警察的宣讲让我们认识到要珍爱生命，增强道路交通安全意识，要发自内心地尊崇法律，自
觉规范行为，所以③④符合题意；①错误，社会成员没有执法权；②错误，需要承担行政责任。
故选：D。
新情境04 主题探究活动
（2024•广州）某中学生进行主题为“生命至上学会救助”的研究性学习，收集了如下资料。
据此，我们要（ ）
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①意识到人的生命是宝贵的
②尊重和珍爱他人生命
③学急救，会急救
④养成健康的生活方式
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
【解答】题干中，某中学学生搜集的有关自动体外除颤器的资料，告诉我们要意识到人的生命是宝贵的，
要尊重和珍爱他人生命，要学急救，会急救，①②③正确；题干没有体现养成健康的生活方式，④不符合
题意。
故选：A。
新情境05 传统文化
（2024•天津）泛黄的家谱浸透着家族的血脉，传承着优良的家风，折射着祖辈的智慧。上述材料告诉我
们，生命是（ ）
A．艰难的，要迎难而上
B．脆弱的，要拒绝伤害
C．不可逆的，应只珍爱自己的身体
D．有接续的，是“我”的也是“我们”的生命
【解答】结合题干材料分析，《孔子世家谱》体现了生命是有接续的，是“我”的，也是“我们”的，D
符合题意；A排除，题干材料没有体现；B排除，题干材料没有体现；C错误，我们珍爱自己的身体，也
要珍爱他人的生命。
故选：D。
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