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【高考新题型讲与练】08.拟写辩论、演讲稿讲与练（讲义）（教师版）
一． 命题趋势：
《普通高中语文课程标准（2017年版）》“学业质量水平三”（高考招生录取的依据主要是水平三、
四）中明确指出“通过调查访问、辩论演讲等发展自己的文化理解和探究能力”，可以看出课程标准对辩
论演讲这个语文实践活动的重视。那么考试，必然会考出此类题型，此类题型在微写作或者语言运用或者
作文中出现。
长期以来，语文高考命题故意绕开中学课本，以体现所谓“课内打基础，高考考能力”的理念。这一
高考命题导向直接影响着阶段性的课程考试命题导向，平时的考试命题纷纷模仿高考。不同类型的考试性
质与界限模糊不清，以至于平时的考试命题严重脱离教材，教考分离就成了集体默认的高中语文命题思
想。
统编教材带来了教学理念和方式的巨大变革，由单篇教学走向群文阅读、单元整合、整本书阅读教
学，促进了语文教学由浅表走向深度，注重学生语文核心素养的整体提升。语文统编教材主编温儒敏教授
指出，高考命题也要考虑与教材的改革同步，涉及教材的内容可以少一点，但也应当有一定的比例。2023
年高考正是体现了这一观点，实现了教考衔接。
教材编写者温儒敏教授认为，要体现“教—学—考”一致性的原则，期中、期末考试不能轻易“套
路”高考，考试的主要内容应出自教材，起码有 70%与统编教材的学习有关。温儒敏的讲话为高中语文统
编教材背景下的的教考一致问题指明了方向。课标要求通过审美的体验、评价来形成正确的审美意识，健
康向上的审美情趣、品位等等，这些都是很重要的。
演讲稿在2019 年高考全国卷Ⅰ作文中曾出现，那么在2024年能否出现，也是个未知数，所以需要充
分备考。另外，2020年北京卷的微写作，让写写对某事的看法，也是属于辩论类。
二．典型例题：
1.（2020年北京卷）微写作：有的同学觉得阅读《红楼梦》《平凡的世界》等“大部头”名著太费时间和
精力，不如读缩写本或连环画省时省力。对你此有什么看法？阐明你的观点。150字左右。
【答案】
示例：（1）同意。“小人书”承载了“大部头”，我国传统连环画的创作者们都是本着尊重原著、尊重
历史的原则和一丝不苟、追求完美的态度来创作连环画的，他们通过自己的心血，在“大部头”文学性的
基础上又增加了“小人书”的艺术性，从而使得这一阅读载体在我国经久不衰，启蒙了一代代人。
示例：（2）不同意。“小人书”阅读是带有极强的目的性和功利色彩的，虽然省时省力，但对一个真正
的阅读者而言，其阅读的目的不是为了各种文凭或者是形形色色的证书，而是为了安顿心灵与澄明思想，
丰富内心生活与透亮内心世界。因此，只有不受阅读速度制约的入心入脑的品读，才会让人真正获得阅读
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的尊严和阅读的信心。
【详解】本题考查学生语言综合表达的能力，本题是议论式微写作。解答此类题目需要学生准确细致理解
题目的基本意图，这是解答本题的关键。本题中，主要问题集中在“读‘大部头’名著太费时间和精力，
读缩写本或连环画省时省力”，对你此有什么看法？作答本题首先要阐明观点，如果同意题干的观点，就
阐明阅读缩写本或连环画等“小人书”的优点，比如“小人书”除了节省阅读时间的优点之外还有尊重原
著，具有艺术性等。如不同意题干的观点，可以从缩写本或连环画的缺点入手，或者更多的强调阅读原著
的必要性入手，如阅读原著可以安顿心灵与澄明思想等。要求学生观点鲜明，有理有据。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
算盘是我国古老的计算工具，曾得到广泛传播和应用，2013年珠算入选人类非物质文化遗产。随着珠
算的计算功能被计算器代替，珠算也逐渐远离小学课堂。今年的全国两会期间，有政协委员提议推动珠算
文化进入小学数学课堂。对此，教育部最近给出答复：“是否有必要进一步提高小学生的珠算学习要求，
从‘看到算盘’‘知道算盘’到会简单的珠算口诀，拨珠运算，我们将把这一问题提交给义务教育数学课
程标准修订组认真研究。”
对于“珠算要不要进课堂”，班级拟举办一场辩论赛，正方观点“珠算要进课堂”，反方观点“珠算
不要进课堂”，请你任选一方写一篇辩论稿。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少
于800字。
【详解】本题考查学生的写作能力。
审题：
这是一道任务驱动型的材料作文题。
材料主要讲珠算虽曾得到广泛传播和应用，并且入选非物质文化遗产，但是随着科技发展，珠算远离小学
课堂，有政协委员提议推动珠算文化进入小学数学课堂，教育部认为这个问题需要相关部门认真研究。
“珠算要不要进课堂”，可谓见仁见智。应该说，只需言之成理，言之有理，自圆其说即可。大多数学生，
立论持重，一般会选择正方，主张“珠算要进课堂”。因此，可“顺势而为”，即顺着材料的诱导提示，
条分缕析，如珠算进课堂，可以传承非物质文化遗产，弘扬中华传统文化，培养和提升小学生的注意力、
想象力尤其是空间思维能力等，阐述己方的理由。这样写下来，逻辑严密，力争充分，而且洋溢着珍视中
华民族的文化自信，不失为明智之举。
作为辩论，当然也选择反方，主张“珠算不要进课堂”。但反方很具挑战性。因为传承传统文化，更符合
民间积久而成的朴素的价值取向。因此，选择反方，要充分考虑正方问难的种种可能。在指出珠算不合时
宜时，观点要审慎，措辞要得体，不以“数典忘祖”授人以柄。
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除了材料命意限制，还应注意演讲稿这一实用文体的要求。如明确辩论稿的基本格式：开场白和结束语。
虽是基本格式，也可驰骋才力，尽力出彩。又如如何凸显“现场情境感”，可不失时机的让“我”、“我
方”出场。另外，考生可灵活运用各种论证方法和辩论技巧，使己方辩词具有不可辩驳的力量。
写作时观点不要偏激，或有失公允，如持“珠算不宜进入课堂”时，忽略了珠算作为传统文化的重要性，
有数典忘祖之嫌，悖离了正确的价值取向。此外要注意运用较为充实的例子，如果例证匮乏，内容就会单
薄。比如珠算究竟有哪些作用，可以运用事例、名句佐证，不要一味空洞说理。另一方面，要“缘事而
发”，由此说开去，由珠算联想到类似的例子，即如何在现代文明中保留、传承、创新传统文化，使文章
观点超越“就事论事”的窠臼，凸显“大情大理”，具有普适、普世价值。
立意：
（1）珠算进课堂，传统文化与现代文明并行不悖。
（2）.珠算进课堂，以传承之名，行复古之实。
（3）.珠算作用寥寥，进入课堂，违背现代教育规律。
例文：
珠算不减来时路，返璞归真正当时
——在“珠算要不要进课堂”辩论赛上正方陈词
尊敬的各位评委、老师、同学们：
大家好！
我方的观点是：珠算应该进入课堂。
从思维层面，珠算进入课堂，是返璞归真的大智慧。
庄子《庖丁解牛》中，庖丁“手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦……” 沉浸其中，妙不可
言，俨然一场体育、音乐、舞蹈的盛会。珠算进入课堂，也会如此。在滚瓜烂熟的口诀声中，学生眼到，
手到，耳到，心到。因此，珠算蕴含着极为复杂的心智活动，如空间想象能力、心算能力、动手能力等。
一种声音浑难忘，最是嘈嘈珠算声。珠算进课堂，既培养了思维能力，又寓学于乐，何乐而不为？
“无用之中有大用”。珠算虽已丧失了实用功能，看似无用，但它蕴含的朴素而深刻的教育智慧。珠
算，相当于君子六艺中的“数”。如果说，“礼”是德育，“乐”是音乐、美育教育，“射”是体育教育，
“御”是生活技能教育，“书”是人文教育，那么以珠算为核心的“数”，则是最朴素的智育。礼、乐、
射、御、书、数合起来，和今天的“德智体美劳”五育并举、全面发展，不谋而合。
从文化层面，珠算进课堂，是延续千年文脉，悦纳中华文明。
算珠的上下格，蕴含着中国传统文化中乾坤、天人合一的哲学辩证法；满十进一，隐喻学问事业循序
渐进、登堂入室、技近乎道的大成之道；另外，珠算的口诀，如“三下五除二”“一退六二五”等，早已
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是耳熟能详的民间熟语，可喻处世之道，可喻行事风格……总之，珠子虽小，可以喻大。珠算，承载着中
华民族的历史文化和民族心理、美学意蕴。
且不说珠算是“第五大发明”，且不说珠算在古代度支会计、工程营造、货殖商贾等国计民生方面的
劳苦功高，单凭珠算已经融入中华民族的思维方式这一点，又有什么理由拒绝进入课堂呢？可以说，浸润
珠算思维的中华民族，在形象思维、直观思维等方面异常发达，积久形成了这种中国特质的思维。
因此，粒粒算珠，串起了中华民族的千年文脉。难道能因为“相见常日稀”，就弃之如敝屣吗？
从国家层面，珠算进入课堂，是一场申遗的争夺战，更是一场国与国之间的文明博弈。
近年来，韩日等国，积极申请非物质文化遗产，珠算、端午、拔河、筷子……不一而足。这些明明是
中国的文化名片，缘何一次次被人觊觎？恐怕原因就在于我们对这些文化瑰宝熟视无睹，“举以予人，亦
不甚惜”。“一个没有辉煌灿烂文明的国度是可怜的，有了辉煌灿烂文明而不知道珍惜的国家是可悲的”。
珠算，如此重要的文化遗产，却日渐式微，濒临消失。这无异于崽卖爷田，数典忘祖。
因此，算盘进入课堂，刻不容缓。它将成为孩子们家国情怀的启蒙教育：从小捍卫中华民族的文化版
图，唤起我们枕戈待旦的文明守护意识，唤醒我们小憩的历史使命感。从这个意义上说，珠算进课堂，是
最接地气、最硬核的家国情怀。
综上所述，我方重申观点：珠算应该进入课堂！
谢谢大家！
3.（2019 年高考全国卷Ⅰ作文）阅读下面的材料，根据要求写作。
“民生在勤，勤则不匮”，劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。“夙兴夜寐，洒扫庭内”，热爱
劳动是中华民族的优秀传统，绵延至今。可是现实生活中，也有一些同学不理解劳动，不愿意劳动。
有的说：“我们学习这么忙，劳动太占时间了！”有的说：“科技进步这么快，劳动的事，以后可以
交给人工智能啊！”也有的说：“劳动这么苦，这么累，干吗非得自己干？花点钱让别人去做好了！”
此外，我们身边也还有着一些不尊重劳动的现象。这引起了人们的深思。
请结合材料内容，面向本校（统称“复兴中学”）同学写一篇演讲稿，倡议大家“热爱劳动，从 我
做起”，体现你的认识与思考，并提出希望与建议。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800
字。
【详解】本题考查学生能就适当的话题写出即席演讲稿和主题发言稿，有自己的观点，有一定说服力。
审题
尊重劳动，尊重劳动者，是事关社会根基的大命题。但现实生活中，尤其是青年一代，对劳动的意义
缺乏基本认识，对劳动者缺乏基本尊重，因而，这个命题具有现实意义，写这个题，是考生们中学阶段的
最后一堂人生教育课。写这个题，可能难在考生们平时对“勤”“劳’的认识积累，演讲稿可以叙述“小
故事”，以免无话可说的困窘。一定要注意针对现实，结合新时代的劳动现状，针对对象(同学--青年群
体)，不可泛泛而谈。演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强、富有特点，但又区别于一般的议论文，
演讲稿应注重针对性、宣传性、鼓动性、感染力和口语化。作为“演讲稿”文体，也要注意开头的“呼告
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语”和结尾的“致谢语”。
立意
（1）劳动的底色永不褪（2）人工智能不能替代劳动精神（3）新时代的劳动精神（4）劳动者在新时代的
新作为（5）丰富“劳动者”的内涵（6）劳动者的双名片:勤劳与智慧（7）用劳动书写新时代（8）不可
缺的劳动教育（9）劳动，成就更好的自己（10）劳动精神，雕琢时代品质（11）旧底色不改，新技艺傍
身（12）劳动，始终是高贵的品质（13）劳动者，很光荣
例文：
让劳动之花开遍华夏
（标题含“劳动”关键词，且设喻巧妙。）
各位同学：
大家好！今天我演讲的题目是：让劳动之花开遍华夏。（ 称呼语、问候语既合情境，又合演讲稿的
开场白；“让劳动之花开遍华夏”，既点明了演讲的主题，又点明了内容指令的前半部分：热爱劳动。）
首先，我想问问大家（这个“问”问得好，既符合双方对话、交流的要求，又巧妙地列举现象，趁势
亮出观点。）你是否抱怨过卫生工作过重？是否把劳技课当成补作业的天堂？是否觉得劳动在这个时代正
走向廉价？不论大家的回答是“是”或“否”，我也想与大家分享我的思索：劳动之花，是这个时代绚丽
的存在；劳动的价值仍在这个时代闪烁着它的光彩！
不如先让我们回头看看。“昼出耕田夜绩麻，村庄儿女各当家”，古诗早已为我们呈现劳动最朴实而
亲切的姿态。古语有云：“民生在勤，勤则不匮。”从农耕社会走来的华夏儿女从不止于视劳动为生存技
能，劳动是一种生活方式，勤劳更是一种美德。 （人称的使用，体现行文的读者意识。语言具有鼓动
性、感染力。）
那长城雄踞山岭，都江堰福泽千世，无不体现着劳动人民的力量、智慧。因此，从传承的角度去思考
劳动的意义与价值，更有一种责任感与使命感。劳动作为中华民族的优秀传统，早已渗透到民族的基因
中。我们没有理由放弃先祖用劳动创造的文明花海，我们理应让劳动之花在新时代的土壤中绽放新的美
丽！（我们”把演讲主体融入听众之中，有很强的亲和力。）
人终将承担应有的劳动义务，而新时代建设“新型劳动者大军”的号召为我们指明了新方向，知识、
素质、学习能力将成为劳动者的新要求；新时代对劳模精神的大力弘扬也向社会发出了信号：劳动平等、
劳动光荣将是中国不变的价值。
所以面对新技术对人力的冲击，面对劳动多样化带来的选择，不能纵容自己沉溺于其便利的温柔之乡
中，而更应该思考如何提高自己的劳动素质，跟上新时代的大潮，当劳动之花被新时代的雨水滋润，它将
会顺时而开，惊艳四方。（“我们”把演讲主体融入听众之中，有很强的亲和力。） 而作为，其实也是
“种花人”的一员，社会早就对我们提出了德智体美劳全面发展的要求，我们应积极响应号召，抓住在校
接受教育的机会，培养正确的劳动观，锻炼过硬的劳动本领。毛泽东曾对苏联留学归来的毛岸英说：“你
还应该上劳动大学，才称得上毕业。”，社会就是最好的“劳动大学”，为何不投身于异彩纷呈的社会实
践活动中，去寻找劳动的意义与乐趣？
讲到这里，我想，我们都有了新的思考。那么，就让我们从主动承担卫生任务做起，从认真上好每一
堂劳技课做起，从对身边的劳动者抱有敬畏做起，呵护他人的劳动之花，种下我们的劳动之花。让我们凝
聚精神上的劳动认同，塑造新时代的劳动者形象，让劳动之花开遍华夏，从而创造出更加美丽而光明的中
国！（再次彰显“对象”意识。扣住内容指令的后半部分：从我做起。）
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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三．教考融合与知识储备：
（一）教考融合
演讲对应必修下课本第五单元，在本单元第十课有两篇文章《在人民报创刊纪念会上的演讲》、《在
马克思墓前的讲话》，都是演讲稿，这两篇演讲词都是演讲史上的经典之作，在课本 P92上，有专门关于
演讲稿的写法的介绍。
辩论对应必修下课本P152，课后二题中明确要求，全班同学根伟两个小组进行辩论，参考相关资料，
把握二人思考问题的基本立场和秉持的主要观点。
（二）知识储备
1. 演讲稿
(1)概念
演讲稿，是在公开场合发表个人观点、见解和主张的一种文稿。从本质上讲，演讲稿也是议论文，观
点鲜明，逻辑性强，但它又不同于一般的议论文，演讲稿更多地使用各种修辞手法和表现手法，带有更强
的宣传性、鼓动性和抒情性，具有强烈的感染力。考试作文中所写的演讲稿，只是演讲的文字底稿，并不
是真正意义上的演讲稿，因此，对于影响演讲现场效果的诸多因素，如口语化表达、激情鼓动、临场互动
等等，只要稍有关涉即可，不必过分强调。
基于考试作文的特殊性，演讲稿的特点分为两大类：一是演讲稿的一般特点；二是演讲稿的应试特
点。演讲稿的应试特点，应该包含一般特点，此处把它单独列出来，只是从考生的角度出发，强调应试中
写演讲稿更需要注意的环节。
(2)一般特点
①极强的现实针对性
演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，
打动听众，“征服”听众，必须要有现实针对性。所谓针对性，首先要明确听众对象，如身份、职业、学
历层次等等；其次要明确演讲场合，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团
体、各类竞赛场合等等；再次要明确演讲主题，是开幕词、闭幕词，还是会议报告、动员讲话，是总结性
讲话、指示性讲话，还是纪念性讲话，又或者是悼词。写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不
同的演讲内容。
②极强的口语化表达
演讲是通过耳朵听来接收信息的，要想让观众听明白演讲者的观点，必须把握听的规律。演讲时，你
不可能运用黑体字、着重号来显示重要内容，也不可能让听众翻回上一页去重新阅读他们漏掉的信息，因
此，演讲稿必须讲究“上口”“入耳”，也就是讲起来顺畅，听起来明白。对于应试作文而言，要做到多
用双音节词，多用短句、常规句，多用口语化表达；少用文言词语、生僻字词，少用长句、倒装句，少用
书面套语。如：“今日大热天气，我在这里喊破喉咙来讲，诸君扯直耳朵来听，有些人看着我们好苦；翻
过来，倘若我们去赌钱，去吃酒，还不是一样淘神、费力？难道又不苦？”这一段多用口语，诙谐幽默，
引人入胜。
③极强的即时生成性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通，听众会对演讲内容及时作出反应：或赞同，或反
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对；或饶有兴趣，或无动于衷。也就是说，演讲过程中可能会即时生成很多没有预设到的情况。写演讲稿
时，要充分考虑它的即时生成性，在保证内容完整的前提下，留有伸缩的余地。因此，演讲稿要具有弹
性，要体现出必要的控场技巧。
2．辩论稿
概念
辩论是双方互相用自己认为正确的道理去说明一定的事情和问题，以战胜对方，有时还要揭露对方的
矛盾，驳斥对方的错误，力求最后得到对事物的正确认识或共同意见。为辩论而写的文字稿就是辩论稿。
辩论稿是当前常见的应用文体形式。
辩论赛实际上是参赛双方围绕辩论的问题而展开的一场知识与能力、视界认知与思维能力的竞赛，是
辩论双方综合能力的体现。近年来流行的大型辩论赛，一般是由 8人分两个赛队(每队4人)参与。各参赛
队中的4名成员，分为主辩、一辩、二辩、三辩手；亦有分为一辩、二辩、三辩手及自由发言人等。一辩
主要开门见山地阐述本方观点，要在极短的时间内深入探究辩题，将观众带入一种论辩的氛围中。二、三
辩既要继续深入阐释本方观点，更要以较强的逻辑思维能力和非凡的反应能力巧妙地抓住对方观点的漏洞，
临场机变，直击对方要害。四辩既要对对方论证时的漏洞乘胜追击，强化评委、观众的印象，更要在其他
队友的基础上总结本方观点，加以发挥和升华，让评委和观众接受己方立场，最终赢得比赛。
四．备考策略
（一）演讲稿
1. 演讲稿的基本要求
（1）观点要正确鲜明。
（2）材料要丰富、具体、典型、生动，适合特定的演讲氛围。注意读者对象需要贯穿始终。身份意
识“你”“我”“他”需要清楚。
（3）结构完整，思路清晰。
A.开头要抓住人心。
B.主体部分要层次分明，具有逻辑性。
C.结尾部分创旨深远，留下余味。
（4）语言要“上口入耳”“生动感人”。形象化的语言，比喻、比拟、夸张等修辞手法；鼓动性、
感情性简短有力少长句，多用排比反问；启发性，设问、反问，深入浅出的比喻、引用；反复呼告、排
比……
总之，演讲稿的写作不同于一般文学作品的写作，也不同于一般格式的标准化的公文，十分重视语言
的表现力。
2.演讲稿的格式
标 题
各位老师，同学们（开头呼语）：
大家好！
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————————————————————————————————————————————
——（正文）
同 学 们 ，
——————————————————————————————————————————————
—（结尾倡导）
谢谢大家！ (收束语)
（二）辩论稿
(1)写作要求
①辩论稿要以理服人，因此，观点要正确，材料要典型，材料与观点之间的论述关系要严密，这样才
能把道理讲透彻，才能做到以理服人。
②辩论不仅要宣传自己的见解，还要驳倒对方的观点，既要辩说，又要论述，因此，不能只顾自己说
自己的，还要听别人怎么说，别人的哪个看法不对，哪个材料错了，哪个地方论述有漏洞，这些都要抓
住，在自己的辩论稿中加以揭露和批驳，这样辩论稿便有论辩性了。论辩性是辩论稿的力量的表现。
③辩论稿不只是写出来给别人看的，而且是讲出来给别人听的。所以，为了使人听得懂，就要写得通
俗些、流畅些，不能用太长的句子，不能用太偏僻的词，碰上一些同音易混的词，还要进行更换。总之，
一切从听众出发，写的辩论稿便自然让人听得清、听得懂了。
（2）一辩稿与四辩稿的写法：
A．一辩稿的大致写法
一辩稿首先要对主席表示感谢，对到场评委和对方辩友致敬，然后再进入辩题。一般分为六段。第一
段简单地向在座观众问好，然后立论，用简练的语言解释本方观点中的关键词、概念内涵和基本观点释
义；第二段到第四段提出论点，一般要设置三个论点，每个论点作为一个段落，一个论点至少要有两个、
至多有三个论据作为支撑，少则不够充实，多则过于拖沓，每段结束，应注意呼应己方观点，得出一个小
结论；第五段做一个精练的总结，得出本方观点；第六段以礼貌用语收束全稿。格式如下：
题目(表明论点)
谢谢主席！各位评委老师、对方辩友、同学们，大家好！
我是“某方”一辩，我方的观点是“……”。理由有以下几点：
首先，……
其次，……
再次，……
综上所述，我方观点为“……”。
谢谢大家！
B．四辩稿有固定格式，大体可分为以下几部分：
①礼貌上，结辩时，先要谢谢主席、谢谢评委，再谢谢对方辩友。
②结辩前，先要对辩题作名词解释，或者对辩题的词句作一定的分析，然后点明己方论点，结辩时的
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论点最好清晰、简单。
③结辩不仅要再次提出己方观点，还要点出整场辩论对方的漏洞，以“一点”“二点”的形式列出
来，更要进行反驳。总结对手在比赛中犯下的错误，需要在赛前分析对手的论点，提前准备，不能上场再
准备。主要从逻辑、事例、论证等方面找错。
④升华。将己方观点尽量提升到一个新高度，从更高的层面分析辩题，不能局限于辩题本身，而要涉
及更高的价值观、世界观，使听者受到鼓舞，这是最重要的。
⑤在结辩尾声的时候，要将己方辩题的优势以简单明了的方式再讲一次，也可举例。
⑥重复论点，加以总结。再把论点强调一遍，但注意和一辩论点一致。
⑦最后“谢谢”。
格式如下：
题目(表明论点)
谢谢主席！大家好。我们与对方的以下几种观点有根本上的分歧：
第一，……
第二，……
第三，……
综上所述，我方观点为“……”。谢谢大家！
五．实战演练
1. 阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
“食饮有节，起居有常”，古人的养生之术蕴含了健康生活的理念；《中国学生发展核心素养》也明
确要求中国学生应具有“健康生活”的必备品格和关键能力。可是据调查显示，疫情防控居家学习期间，
有些同学晚上不睡，早上不起，学习时坐不住；有时出现恐惧、紧张、焦虑等应激障碍；容易情绪失控，
与家人难以融洽相处；有的甚至排斥戴口罩和使用公筷等等。
请结合材料内容，面向全班同学写一篇演讲稿，在“健康生活”主题班会上演讲，体现你的认识与思考，
并提出希望与建议。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信
息；不少于800字。
【详解】
审 题
（1）材料解读——材料有三个层次的内容：
①“食饮有节，起居有常”，从历史的角度说明健康生活的理念早已产生。
②《中国学生发展核心素养》的要求则体现了青年学生“健康生活”的重要性和必要性。
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③疫情防控居家学习期间的调查结果则反映出了当下青年学生“不健康生活”的种种现象和由此造成的结
果。
“健康生活”的必要和“不健康生活”的现实形成了一组矛盾，由此引发思考。
任务指令分解：
文体要求：演讲稿 演讲主题：健康生活
演讲对象：全班同学 演讲主体：我（青年学生）
演讲场合：班会课 演讲内容：包括希望与建议
命题意图
这是一道任务驱动型作文，考生审题时要抓住“健康生活、青年学生、学生表现”等关键信息来分析。青
年“健康生活”的问题不仅仅是个人的问题，也是国家发展的问题，不仅仅是当下的话题也是贯通古今的
话题，因此写作时要写出家国情怀，写出历史深度，体现时代青年的视野和格局。
【优秀范文】
让健康之花绽放青春枝头
亲爱的同学们：
你们好！
很荣幸能在此分享我关于健康生活的一些认识与思考：让健康之花绽放青春枝头。
陈独秀曾言：吾每见吾国之青年，白面纤腰，妩媚如处子；畏寒祛热，柔弱似病夫，手无缚鸡之力，心无
一夫之雄……以此等青年，何角逐于世界文明之洪水猛兽乎？其词也谆谆，其情也切切。
大家开心一笑之后，是否有面红耳热之感？词语穿越百年，仍直指当下青年现状。据调查显示，许多学生
生活习惯不健康：睡眠不规律，饮食不注意，学习没耐力，情绪不稳定……显而易见，生活习惯不健康的
后果就是身体心理上双重不健康。而没有健康的身心，何来奋发有为之青年？没有奋发有为之青年，何来
伟大复兴之中华民族？因此，让青春枝头绽放健康之花，让健康青年助力中华复兴号巨轮劈波斩浪，行稳
致远。
抑或是无孔不入的网络不良言论的诱导，抑或是无所不在的学习生活压力的打击，让当今中国青年学生轻
视身心健康，养成不良好的生活习惯，究其根本，是内心价值观的偏差，健康意识的缺位和罔顾未来发
展，只关心当下的短视行为是该问题的根源所在，“我还年轻，身体吃得消”的想法一出，习惯就滋生蔓
延，“青春是用来放肆的，身体是用来糟蹋的”的论调一发布，健康中国的发展便平添阻碍。
历史是一堆灰烬，但灰烬深处尚有余温，站在历史的时光轴上深情瞭望，不难发现：国民身体素质与国力
兴衰，社会进步与否成正相关关系。一如“一身能擘两雕弧”的意气风发的少年铸就大唐盛世的丰碑；一
如“识弯弓射大雕”的蒙古铁蹄踏破中原，横扫欧亚，如摧枯拉朽之势，建立前无古人后无来者的蒙古帝
国；一如“国民吸食鸦片，精神萎靡，身体孱弱，身处覆屋之下，漏舟之中，薪火之上，犹如笼中之鸟，
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狱中之囚，釜中之鱼的东亚病夫……”你们可知身体素质的重要性了吗？
伟大领袖视察某学校后，曾寄语当代青年学生：文明其精神，野蛮其体魄。情真意切，掷地有声。你我青
年学生，不仅应重视身体健康，养成良好的生活习惯，也应该注重心理健康，戒骄戒躁，不嗔不怨，争取
每天保持良好的心情，减少与父母老师的摩擦，做到精神文明。
不论你们只为自己着想，不想年纪轻轻就缠绵病榻，还是为祖国健康工作50年，都应健康生活。
谢谢大家！
2.阅读下面的材料,根据要求写作。
（1）《左传》曰：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”
（2）《资治通鉴》里讲：“俭约，所以彰其美也。”
（3）苏轼感慨：“口腹之欲，何穷之有？每加节俭，亦是惜福延寿之道。”
（4）习近平主席在新华社一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》批示道：“大力弘扬中华
民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社
会蔚然成风。”
要求：结合材料，自选角度，确定立意；切合身份，写一篇演讲稿；不要套作，不得抄袭；不得泄露
个人信息；不少于 800 字。
【优秀范文】
恒念物力维艰
女士们，先生们，朋友们：
大家好！近日，习近平主席对制止餐饮浪费行为作出重要指示，呼吁全国“厉行节约，反对浪费。”
你可能会问，我国粮食连年丰收，缺衣少食的日子已经过去了，还需要节约粮食吗？
答案是肯定的。“恒念物力维艰”的精神品质无论对个人还是对国家，无论在过去还是在当下都是不
可或缺的。
恒念物力维艰，于个人是优良品德。《左传》曰：“俭，德之共也；侈，恶之大也。”勤俭节约是中
华民族的传统美德，在今天依然需要提倡。古人云：“静以修身，俭以养德。”坚持勤俭节约的人在物质
上节约了资源，在精神上涵养了品德。所以，即便物资匮乏的时代不再，“俭”的精神也要永续传承。
恒念物力维艰，于国家是关系粮食安全和国计民生的大问题。的确，当前我们可以吃上饱饭，三餐无忧，
但我们仍然浪费不起。我国粮食安全问题依旧严峻，耕地面积逐年减少，步步紧逼耕地红线；一年中粮食
在生产运输和餐桌上的浪费按亿吨计算。全国一年所有产粮，真正被吃到人肚子里的竟不足三分之
二...... 粮食是人的命根子，维系着国家命脉。所以，涵养“恒念物力维艰”的品质，居安思危，是时
代的要求。
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当下，各种各样的铺张浪费现象仍屡见不鲜，令人触目惊心。集宴散场后留下一桌桌的剩菜，学校和
企业的饭堂里，没打完的食物和吃剩的食物一桶桶地被倒掉，一只梨子只啃了一口就惨遭抛弃......
这些浪费的行为，究其根源，是人们缺少“节俭”的修养，不懂得粮食来之不易，不重视每一粒粮食
维系国家命脉的重要性。
节约粮食不能只是打打标语，喊喊口号，“恒念物力维艰”也不能仅是纸上谈兵，需要在座的各位，
需要全社会共同落实，才能有实效。关于节约粮食，我有几点建议：第一，餐馆吃饭不讲排场，一次少点
菜，不够再加菜，吃不完带走，减少浪费；第二，餐饮行业经营者可以制订相应优惠方法，鼓励消费者进
行“光盘行动”；第三，大家相互监督，批评浪费行为，在全社会营造节约光荣浪费可耻的氛围；最后，
还应加大宣传，让更多的人了解我国粮食现状，真正明白粮食对国家的重要性。
诚然，今日之中国无粮食危机之虞，但我们要居安思危，节约粮食，珍惜粮食，保障国家粮食安全。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。让我们共同行动起来，大力发扬勤俭节约的传统美
德，使之成为今日中国的时代新风。
我的发言完毕。谢谢大家！
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
当下，世界风云激荡，时代变化日新月异，人生选择丰富多样，有人赞美逆流而上者的勇气， 有人
赞美顺势而为者的智慧。
对此，某班将以“人生是否该逆流而上”为辩题，举办一次班级辩论会，请你以“正方（能）”或
“反方（否）”的“一辩”的身份拟写一篇辩论稿，选好角度，准备在辩论赛中进行主辩陈述用。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；说理充分，论辩有力；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人
信息；不少于800字。
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一道引语式材料作文题。
本次作文是二元辩证的材料。材料给出了两种貌似相反的选择——逆流而上和顺势而为。材料和写作提示
均没有明显的倾向性，二者皆可作为写作的内容。分析这两种做法我们发现其实二者并不矛盾。把事情做
对需要符合自然和社会发展规律，把事做好是非常困难的耗能减熵过程。顺势需要判断力，逆流难在勇气。
考生还应注意材料的第一句话，“当下世界风云激荡，时代变化日新月异”，这是我们面临的时代和社会
特点，在这样的环境中要想出人头地，做好判断十分关键。什么时候需要顺势而为，什么时候要敢于迎难
而上，真正考验一个人的智慧。
试题要求针对“人生是否该逆流而上”写一篇辩论稿。对此，写作时可以选择正方，肯定“逆流而上者的
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勇气”，也可选择反方，肯定“顺势而为者的智慧”，还可以尝试积极转换思路，指出顺势而为而非放弃
也是应对危机时逆流而上的体现。当然，除此之外，还可进一步补充思考，分析在什么时候、什么方面选
择“逆流而上”，什么时候、什么方面选择“顺势而为”。写作时注意辩论稿的格式要求。
立意：
1.人生要有逆流而上的勇气。
2.顺势而为，终成大事。
3.无论逆流而上，还是顺势而为，要洞悉变幻莫测之势。
例文：
乘勇气之船，扬智慧之帆
尊敬的各位评委、对方辩友：
大家好！
我们为成功是否要趁早展开辩论，作为正方一辩，请允许我陈述我方的观点：我们应当乘勇气之船，
扬智慧之帆，勇敢地逆流而上。
放眼看世界，风云激荡，局势多变；放眼看时代，日新月异，大有可为；放眼看人生，丰富多样，机
遇与挑战并存。吾辈青年，生逢其时，唯有乘勇气之船、扬智慧之帆，才能在世界的大海中乘风破浪，抵
达理想彼岸！
面对浩瀚星空，要有逆流而上者的勇气。
星海横流，岁月成碑。当压迫与暴政来临，一声“王侯将相宁有种乎”的勇敢呐喊掀起农民起义的浪
潮。当外敌入侵、国破家亡，一句“天下兴亡、匹夫有责”的壮志振奋人心。当国家遭受霸权侵略，一声
“为中华之崛起而读书”的勇气成就了人民的好总理。时序更替，岁在庚子，面对新冠疫情肆虐，中国人
民逆流而上，将内心勇气化作铠甲，与病毒勇敢搏斗。吾辈青年，面对前方道路上的绊脚石，有逆流而上
的勇气，敢于搏击，用努力与汗水在波涛汹涌的海洋中激流奋进。
面对变幻之时代，顺势而为，随机应变，显示的其实也是一种逆流而上的勇气。
当农产品售卖受阻、农民生计的困境到来，90后大学生杨宁顺应时代潮流，转战互联网，开创“苗阿
嫂”等品牌，凭借智慧带领百姓一同脱贫致富。当科技浪潮前进不已，华为抓住机遇，顺势而为，研发5G
技术，凭借智慧走向世界5G最前沿。观世界之局势、时代之走向，他们都没有一蹶不振，而是积极扬起
智慧之帆，随机应变，顺应时代潮流积极求新求变，如此才能在浪潮中“长风破浪会有时，直挂云帆济沧
海”。吾辈青年，在人生大舞台，也要有迎击逆境、顺势而为、求新求变的勇气，为自己的成长与发展增
添强大推动力。
面对未来之人生，勇气在左，智慧在右，才能乘风破浪。
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时代在发展，青年将担起国家责任。当外国侵权，我们要有勇气回击更要有智慧去返击；当科技受阻，
我们要有勇气去发现，更要有智慧去改正。“蛟龙号”的科研团队平均年龄28岁，面对科研困难，他们有
勇气去夜以继日地努力，他们有智慧根据先前经验与教训完善下一步行动。勇气与智慧并存，机遇与挑战
都要为我们所用。
纵使世界风云激荡、时代变化日新月异、人生选择丰富多样，吾辈青年有勇气去迎击，有智慧去化解，
将勇气化船，将智慧作帆，定能在时代大舞台上绽放光彩!
综上所述，我方认为：不管是奋起反抗，还是顺应时代潮流积极做出改变，都是面对人生困境时的逆
流而上。所以，我辈自当逆流而上！ 谢谢大家！
4．阅读下面的材料，根据要求写作。
作家李尚龙曾发文说：“废掉一个年轻人，只需要三样东西就够了。哪三样呢？一根网线，一台电脑，
一部电话。”有人看后则补充道：“废掉一个年轻人，两个办法就够了。给他一部手机，给他一个沙发。
回家葛优躺，看视频。大脑废了，四肢也废了。”
对此，某班将以“电子产品和网络能否毁掉一个年轻人”为辩题，举办一次班级辩论会，请你以“正
方（能）”或“反方（否）”的“一辩”的身份拟写一篇辩论稿，选好角度，准备在辩论赛中进行主辩陈
述用。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；说理充分，论辩有力；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人
信息；不少于800字。
【详解】本题考查学生写作的能力。
审题：
这是一道任务驱动型材料作文题。
材料中作家李尚龙认为废掉一个年轻人的东西有网线、电脑和电话，有人补充说废掉一个年轻人的办法是
给他一部手机，给他一个沙发。这两种观点其实都指出了电子产品及网络对年轻人造成的影响，由此给出
了此次作文的任务指令和要求——以“正方”或“反方”的“一辩”的身份拟写一篇辩论稿。其实，一辩
的辩论稿就是一篇比较常见的立论文，考生在写作时应先提出辩题的正方或反方的观点，然后去阐述己方
立论的理由(采用分论点分条阐述)，在格式和表达上需要向辩词格式靠拢。
正方的观点是赞成这两个观点，即电脑、手机等电子产品能毁掉一个年轻人，在网络极其发达，手机无比
方便，信息真假难辨的时代，年轻人确实比较容易沉溺于无所事事的玩游戏、刷视频、看各种以吸引人眼
球为目的的信息，有人说，拿起手机，瞬间几个小时就没了，时间就此浪费，而工作、学习尚无进展，很
多人意识到这种问题，也在尽量避免，但总是因为拿起手机习惯性的关注社交软件、短视频平台而“破
功”，所以有人把电子产品称为“精神鸦片”，一切让人沉迷的事物，都可能像毒品一样毁掉人。
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反方的观点则是不赞成该观点，即电子产品并不会毁掉年轻人，持该观点的人可以客观地看待电子产品，
它只是一种工具，跟任何一种工具一样，它本身并不存在好与坏的分别，关键在于使用工具的人；因此，
当年轻人正确使用电子产品，如利用电子产品学习、工作，让生活更便捷，让自己能更快速高效地投入学
习工作中，它当然不会毁掉青年；相反，如果年轻人错误地使用了电子产品，如只知道拿来娱乐、购物，
与其说是电子产品毁了他们，不如说是他们自己毁了自己，因为，这样利用新工具的人，即使没有电子产
品，也会因沉迷于其他老式娱乐而被“毁”。
“某班将以‘电子产品和网络能否毁掉一个年轻人’为辩题，举办一次班级辩论会”明确了具体情境以及
写作的内容指向；“请你以‘正方（能）’或‘反方（否）’的‘一辩’的身份拟写一篇辩论稿”明确了
写作者的身份以及文体。
行文构思时，先确定立场，“正方”或“反方”。在确定观点后，注意辩论稿的格式，标题直接点明中心，
开头要有称呼，开门见山点出论点，如“我方观点认为：电子产品和网络不能毁掉一个年轻人”；接着陈
述理由，主体结构要层次清晰、角度深刻，可分论点引领，使用典型材料，使听众认同，如“首先，网络
内容丰富，适合青年阅读的内容也不在少数”“其次，青年自身怀有梦想，有强大的自制力”“最后，身
处积极的社会环境青年怎能不‘择其善者而从之’”；结尾要深刻有力，同时附上结束语“本方辩手陈述
完毕，谢谢大家”。
立意：
1.远离电子产品等精神鸦片。
2.正确使用电子产品，它并不会毁掉年轻人。
3.会毁掉人生的只有年轻人自己。
4.任何工具都要正确使用，才能达到最佳效果。
5. 心中有梦，诱惑可挡。
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