心理咨询师让我去精神科看抑郁症,是不是说明很严重?

网友提问： 心理咨询师让我去精神科看抑郁症，是不是说明很严重？

小编回答： 不一定严重，这是负责任的转介。

其实心理咨询师建议你去精神科，不是因为你病得多重，而是因为心理咨询师没有诊断权和处方权，根据我国《精神卫生法》的规定，心理咨询师不能诊断你是不是抑郁症，更不能开药，所以当咨询师在工作中觉得你的状态可能需要医学评估时，转介到精神科恰恰说明这个咨询师专业、靠谱，知道自己的边界在哪里。

去精神科也不等于就要吃药，精神科医生会通过详细问诊、量表评估、必要的躯体检查来综合判断你的情况，如果评估下来是轻度的，医生可能只建议继续做心理咨询就够了；如果是中重度的，可能会建议药物配合心理治疗，效果会更好，根据《NICE抑郁指南》，轻度抑郁优先推荐心理干预，中重度才考虑联合用药。

说白了，去精神科就是去做一个全面评估，搞清楚到底是什么情况、需不需要额外的帮助，早评估、早明确，比自己猜来猜去强得多， 别把去精神科等同于病得很重，就像体检查出指标异常去专科复查一样，是对自己负责的表现。