有这些表现,说明你真的很累了.

1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意

2.工作或看书时注意力难以集中

3. 说话有气无力

4. 不愿与同事交流，回到家后也常常默不作声

5.总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪

6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚

7.公共汽车开过来也不想跑步赶上去

8.喜欢躺在沙发里，把腿抬高才舒服

9.四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖

10.食欲差

11.心悸胸闷，有一种说不出的难受滋味

12.经常腹胀、腹泻或便秘

13.忘性大，越是眼前的事越容易忘掉

14.不易入睡或早醒，入睡后不断地做梦

累了就歇歇吧，不必事事逞强，

人生没有来日方长，唯有珍惜当下。

愿每个人都能平安、健康地走完一生！