大拇指瘪、有皱纹说明肾精不足，需要补肾。

肾精不足的人记忆力、专注力和思维能力都会下降，尤其是很难提起精神进行深度思考……

写文章、学习、考试、工作等，乃至于生活杂事等都会感到力不从心，老忘事……

肾主骨生髓，肾气通于脑，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。