你越是想控制孩子,越说明你弄丢了自己

📌“快一点！”     “多吃一点！”     “怎么又写错了？！”

当我们一次又一次地催促孩子时，其实是在告诉自己：

我又失控了。

我控制不了我自己的人生与生活，所以我想多控制孩子一点。这样我才能证明我是有价值的。

【这几乎是一种本能的代偿。】

当你能控制了自己的人生，便不会去控制孩子的人生。

孩子便能按照自己的节奏，自然生长。

🧠 萨提亚说：

“我们之所以对别人的改变给予厚望，是因为这可以让我们免于处理自身功能不良的应对风格。”

【这就像自己站不稳的人，总会下意识地想抓住点什么。而孩子，常成了那根最顺手、也最不该被抓住的”拐杖”。】

📢 有一些家长总说：

“如果不是因为孩子拖拉磨蹭，我的脾气也不会这么暴躁…”“如果不是因为另一半太过唠叨，我也不会不想回家…”

说到底，我们都想让别人能够好一点，再好一点，这样我们就能够更稳定一点。

我的不稳定，不是因为我本身的力量不够。

而是因为他们不够好。

于是我们把太多自己的期待，变成了对家人的期待。

事实上，除了我们自己，没有人能满足我们的期待。

😤 就像那句经典的话说的：

“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”

本质上，就是孩子无法满足我们的期待，我们无能为力，便把这个愤怒转化成了亲子之间的对抗。

💡 了解了这些底层的逻辑，我们便可以松动一些。

当我们想要发怒的时候，有负面情绪的时候，我们除了把这份不安转嫁到家人身上，还有一个更好的处理方法。

那便是问自己一句：

我怎么了？

我是哪个需求没有得到满足？

我们不断地把目光从配偶身上、从孩子身上，转移到自己身上。

在这个不断自修的过程中，我们逐渐悟得一个道理：

别人好与不好，完全取决于我自己的一念之间。

我的安静，能接下别人的愤怒。

微笑，能软化他人的悲伤。

我的视角与认知变了，世界便变了。

一切理所当然，自然而然。

🌱 自修没有那么艰难。

你只需要回到自己的生活中，吃好自己的一日三餐，睡好每一个夜晚，找回自己的五感（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉），发现生活本身的意义。

【自修，可以始于最小的事：专心吃完一餐饭，不看手机，感受米粒的甜；或早睡半小时，感受困意如潮水般自然漫上来的松弛。】

察觉四季交替，草木更替。

去感受每一缕拂面的微风，去欣赏每一个普通而又平凡的瞬间。

你静下来了。

关系就动了。

身边的人便因你稳定而稳定，因你的快乐而愉悦。

一切都回到各自的轨道。

孩子不再需要在家里内耗，他放心地走出去交友、学习、探索。

另一半不再需要每日与你争吵，他也可以放心地走出去工作、挣钱，解决一个又一个的难题。

而你也不必再担心另一半的不理解、孩子的不上进。

家里的每一个人都按着自己的节奏往前走，既独立又亲密。

一个良好的家庭生态，就出现了。

【家，便从一座需要时时攻守的城池，还原为一片自由生长的森林。孩子如幼苗向光，伴侣如乔木并肩，而你，是深厚而沉静的土壤。】

🌿 不要对别的人生用力过猛。

哪怕是自己的另一半与孩子。

把那无处安放的力量收回来，好好的爱自己。

相信孩子有自己的节奏。

让生长，自然而然。