删掉社交App那天，我终于觉得安静了

删掉那些社交App的时候。手指在图标上停了几秒。还是按下去了。

空出来的那一块屏幕。看着有点不习惯。但心里，突然松快了。

以前手机一响，心就跟着跳。红点一出现，就忍不住点进去。刷到什么算什么。反正手指不能停。

我们以为那是看世界。其实是世界在围观我们。看别人怎么活。比自己的日子过得还累。

那些碎片信息，像噪音。不停地灌，不停地灌。我们的大脑从来没安静过。

删了之后，世界清静了。没人艾特，没人私信。没什么必须马上知道的事。

原来我们不需要那么多信息。也不需要被那么多人联系。安静，才是最奢侈的背景音。

删掉不是逃避。是给自己划了一块，没人能打扰的地方。安静了，才能听见自己需要什么。