韧性家长工作坊 | AI时代,孩子自信心培养的挑战与出路

为深入落实身心健康“双十条”，践行“竹韵心育”理念，着力提升家长心理韧性、构建和谐家校共育生态，2026年4月28日，顺德一中外国语学校举办了第二期“韧性家长课程”，这也是本校第二十四期“智慧家长工作坊”。

本期工作坊邀请叶楚君老师担任主讲嘉宾。前期调查显示，家长在孩子自信心培养方面仍存在诸多困惑。课程中，叶老师指出，AI的飞速发展正深刻影响孩子成长与人才培养方式，职业格局也在发生剧变。AI时代，到底需要什么样的人才？

叶楚君老师

在讨论环节，家长们踊跃分享观点，认为未来需要具备以下特质的人：有创意、有共情力、有洞见力、有判断精神、懂得玩、有好奇心、有松弛感等。叶老师随即引导大家反思：家长能否先成为这样的人？ 因为家长是孩子的榜样，当我们活出这样的状态，孩子自然能看见。这一环节促使家长在头脑风暴中意识到：我们才是孩子的引领者。

在分析完AI带来的影响及未来人才需求后，叶老师回归“如何培养自信心”的核心话题。她提出自信培养的三大支柱——能力感、归属感和自主感。在这三大支柱之下，孩子的自信心便能逐步建立起来，这为家长绘制了一份清晰的“自信蓝图”。在如何构建这份蓝图的实操层面，叶老师介绍了目标拆解阶梯模型、有限选择权、同心圆模型等工具，并提供了大量启发式问句，帮助家长锻炼孩子的自主思考能力与判断力。

针对家长普遍关心的孩子内驱力不足、过度沉迷手机网络等问题，叶老师给出了根本性解答：当我们过度管控而非给予信任时，便会陷入“监控者”的角色。我们要成为孩子的“安全网”，而不是“监控器”。亲子教育的要领始终是：先关心人，再关心事。家庭教育本质上也是一场家长自我修行的教育。

本期家长工作坊内容扎实、用心满满，不仅为家长助力孩子人生规划、培养自信品格指明方向、给出实操路径，更让大家对家庭教育理念有了更深认识。

六年来，我校坚持每月举行家长工作坊活动，深耕家校社协同育人与心理健康教育。如今，一外家长工作坊已成为家长信赖的家庭教育优质成长阵地。

未来，我校将继续紧扣顺德区心理健康教育工作要求，依托“竹韵心育”，涵养优良家风，深耕韧性家庭建设。家庭教育讲师团也将推出更多优质案例与课程，护航每位学子从容成长、向阳绽放。