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婚姻中,伴侣越是贬损你,越是说明这3个事实真相

婚姻中,伴侣越是贬损你,越是说明这3个事实真相

晚风吹人醒,万事藏于心

伴侣对你的贬损,本质上是来源于ta内心的虚弱与恐惧。

结婚几年后,曾经承诺要为你遮风避雨的人,是否变得越来越刻薄冷漠,无论你做多少努力,在对方眼里总是差一些。

相处久了,你可能不由自主地反省自己,是不是真的哪里做得不够好,才会让对方这样。
但今天,来换个角度聊聊事实的真相。

01-

WanFengYiNi

害怕你变强从而用打压的方法来留住你

当发现伴侣变得越来越优秀独立的时候,正常人会为此感到自豪,而有些人,反而会产生强烈的危机感。

Ta会担心你越好,越觉着ta平庸,看清外面世界广阔之后,会选择离开ta。为了消除这种出于未来的担忧与恐惧,ta选择不断地否定你,来削弱你的自信心,让你产生一种你很差劲,只能依靠ta的错觉。

02-

WanFengYiNi

对方把自己人生的不满宣泄到你身上

习惯性贬损自己伴侣的人,很多是因为在面临生活或事业中不如意时,无法直面面对自己的失败,而由此产生的负面情绪自己又消化不了,从而选择宣泄到伴侣身上。

Ta把外面受的委屈压抑在心里,回到家中故意选择一些事情来进行挑剔,刻薄地骂你没用,嫌你笨等等,把这些恶毒的评价全倒在你身上,想拉着你一起去承担ta那份失败的痛苦。

03-

WanFengYiNi

对方已经不再在乎你的感受

当一个人毫无顾忌的贬损你时,说明在对方内心中,并没有尊重你。

在一段健康的婚姻里,即便有矛盾,两个人也可以坐下来好好沟通,把事情说开,这才是想长久经营的良好状态;当贬损变成常态时,那就意味着有一方已经不再共情另一方,不再关心你的感受,也不在乎有些话对你会造成多大的伤害。
如果这时候的你,只是一味地通过退让或调整自己来试图讨好ta,长期以往下去,ta只会觉得自己这种行为是有效的,反而变本加厉。

04-

WanFengYiNi

写在最后

一个人的价值,从来不取决于伴侣的评价。

当你意识到对方的贬损,是来自于ta的心理投射和控制手段时,就不会再过多的去在意了,你最该做的,是建立自己的社交圈,专注于自己的事业与生活,当对方再次对你评价时,坚定地告诉对方:“我不接受这种评价”。
你要记得,你先是你自己,然后才是谁的妻子或丈夫。
晚安。
-END-