AI最爱写的四个字，罚两万

前两天我翻到一份公开的行政处罚文书，看完手心有点汗。

河北元氏县一家汽车贸易公司，在自己的公众号上发了一篇广告，里面用了"行业第1"四个字。

就这四个字，被认定违反《广告法》第九条第三项：广告不得使用"国家级""最高级""最佳"等用语。

按第五十七条的法定罚则，这是 20 万到 100 万。最后因为配合调查、公众号没花广告费、流量极小，减轻处罚，罚了 20000 元。文书编号：元市监处罚〔2026〕9号。

这事儿其实跟我每天干的事有关：我现在写对外的文案，第一步就是让 AI 起个草稿。而 AI 最爱写的，恰恰就是这类词。

这里只聊一件事：打工人怎么把 AI 的钱和班都省下来。

我回头翻了自己发出去过的 AI 草稿，问题就这三类：

• AI 顺手给你塞上"行业领先""第一品牌""全网最低"

• 数据、案例、效果宣称写得言之凿凿，出处全靠编

• 你说"写得保守点"，它换个说法又把风险词塞回来

> AI 不是在骗你，它只是把训练语料里最响亮的那套营销话术，原封不动还给了你。

同一批公开文书里还有个更扎心的：安徽五河县一个体户在自媒体发了"全网最低价"，粉丝 2.8 万，那条内容挂了 11 天、浏览 181 人次。因为初次违法、及时删除、危害轻微，最后不予处罚——但案子照样立了、照样查了。

01｜没人看，不等于没事

我以前有个很天真的想法：我这个小号，一篇就几十个阅读，谁管我。

看到 181 人次那个数字，这个想法直接碎了。

现在的监管是系统先扫，不是等人举报。关键词命中就被捞出来，跟你有多少粉丝没关系。这两份文书里，一个是公司公众号，一个是个体户自媒体，都不是什么大号。

> 阅读量小只能让你罚得轻一点，不能让你不被查。

而且 AI 把这个风险放大了。以前人写文案，写到"最好的产品"会自己犹豫一下；AI 不会犹豫，它在训练时见过的营销稿里，这类词出现频率极高，所以它默认就会往这儿写。

你越信任 AI 的文笔，就越容易把不该发的词发出去。

02｜听起来很美好，但这是有前提的

你可能会想：那我在提示词里写一句"不要用极限词"不就完了。

听起来很美好，但这是有前提的。我试过，靠一句叮嘱根本拦不住，原因有三个：

1️⃣ 它记不住全名单：绝对化用语是开放集合，"行业第一""全网最低""顶级工艺""独一无二""遥遥领先"都在里面，还有一堆你没想到的变体。

2️⃣ 它会绕：你把"第一"禁了，它给你写"销量领先""断层第一梯队""没有对手"，语义没变，风险还在。

3️⃣ 它改得了词，改不了事实：真正致命的不是"最"字，是那句"经检测有效率达 98%"——这种编出来的数据，才是虚假广告那一档，罚则另算。

> 所以护栏要设在两个地方：一层拦词，一层拦事实。只设一层，等于没设。

03｜我发之前要过的三道关

不谈大道理，只说我实际在做的。这三步加起来大概五分钟，比事后写整改说明便宜太多。

第一关：给 AI 的提示词里，先把禁区钉死。

我固定加这两句，直接抄：

- "禁用'国家级/最高级/最佳/第一/唯一/首选/顶级/万能/绝对'等绝对化用语，以及任何表达'排名第一、无人可比'的变体说法；需要体现优势时，改成可验证的具体描述。"

- "所有数据、案例、检测结论必须标明出处和统计时间；无法给出处的数字和结论，一律整句删除，不要改写保留。"

第二关：人工只看三样，不看文采。

1️⃣ 全文搜一遍：最、第一、唯一、首个、顶级、绝对、万能、领先、冠军。

2️⃣ 每个数字问一句：这数哪来的？答不上来就删。

3️⃣ 每句效果承诺问一句：能拿出证明吗？拿不出就改成客观描述。

第三关：留底稿。

发出去之前，把初稿、修改记录、数据来源存一份。真被问到，"我审核过、有记录"和"AI 自己写的"，是两种完全不同的处境。

04｜这三类活，我不交给 AI

必须说清楚边界，不然就是在吹 AI。

我不建议你这么干：

- 对外发布的广告、招商、招股类文案，别让 AI 直接出终稿。它写得越顺，你越看不出里面埋了什么。

- 涉及医疗、食品、金融、教育的效果宣称，这类行业另有专法，比《广告法》还严，AI 完全不懂行业红线在哪。

- 需要引用政策、标准、检测结果的地方，AI 编条文和编数据的本事是一流的，而且编得特别像真的。

反过来说，内部周报、会议纪要、资料归纳、排版润色这些不对外的内容，放心交给它，出了错改一下就是了。

> 判断标准很简单：这条内容发出去，会不会有人照着它掏钱、吃药、做决定。会，就必须人过一遍；不会，才可以让 AI 一口气写完。

记住这 3 条

1. 绝对化用语是 20 万到 100 万的档，已有多起公众号/自媒体被罚的公开文书，"没人看"只能减罚不能免查。

2. 护栏要设两层：一层拦词（禁名单 + 搜一遍），一层拦事实（每个数字都要有出处）。

3. 会让读者掏钱、吃药、做决定的内容，AI 只能写初稿，终稿必须人签字。

最后问一句：你上一次用 AI 写对外文案，发出去之前，真的逐句看过吗？

我用的是 WorkBuddy，处理文件、连工具、跑自动化都能做。

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