感恩日记万能模板｜新手直接抄📝

不知道感恩日记写什么？给你一套万能模板，新手照着填就行。

1、今日感恩：写3件小事（哪怕是一顿热饭、一缕阳光）
2、今日看见：发现自己身上一个优点（你不是没有，只是没看见）
3、今日接纳：放下一个执念（不完美也可以）
4、今日期许：写一个小小心愿（给明天一点期待）

每天5分钟，比刷一小时手机更疗愈。收藏起来，今晚就开始写吧🌙

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