【诗意沛明·雅课程】沛明实验小学 2026年秋季课后素质课程报名开始啦!

尊敬的家长：

您好！在“双减”政策的指引下，依据佛山市和高明区教育局《关于切实做好当前中小学校内课后托管服务工作的通知》要求，为推动课后服务工作的深入开展，丰富校园文化生活，学校特开设了丰富多样的课后素质课程。现诚邀有意向的家长和学生，本着自愿原则，选择参加适合自身的课后素质托管服务。

报名须知

高明区荷城街道沛明实验小学1-4年级在校学生。

自2026年9月28日起，每周一至周四，17:20——18:10，周五16:35-18:10（节假日另行通知）。

校内相应课室场地。

原则上15-30人/班。

2026年9月21日-9月23日。

为保障所有学员的权益与课程安排，所有课程均不设试课。所有费用自首次上课起计，请假或缺勤将按课时办理退费。如需转班，将根据已消耗课时结算费用，并重新缴纳新课程费用。感谢您的理解与配合！

报名入口

课程表

课程介绍

小小魔方，方寸乾坤！魔方是兼具趣味性、逻辑性、益智性的经典脑力运动，也是深受小学生喜爱的素质拓展课程。本课程专为小学生量身打造，摒弃枯燥的公式死记硬背，以趣味教学、阶梯式训练、实操闯关的模式，带领孩子们走进奇妙的魔方世界，在玩乐中锻炼思维、收获能力、培养耐心。

课程从零基础入门，循序渐进开展教学。我们将从魔方基础认知、手法练习、配色规律开始，手把手纠正孩子的手部姿势，让孩子掌握标准顺滑的还原手法。课程教学由浅入深、层层递进，无论是否有基础的孩子，都能快速跟上课堂节奏，轻松解锁魔方还原技能。

非遗手工是绝佳的美育课堂。带孩子体验剪纸、编织等，不仅能锻炼他们的动手能力和创造力，更是在他们心中播下了一颗文化的种子。孩子们在动手制作的过程中，感受传统工艺的精湛，体验慢下来的乐趣，收获满满的成就感。在动手实践中，孩子能直观感受到传统文化的魅力，理解“非遗”不再是博物馆里冰冷的名词，而是可以触摸、可以创造的鲜活存在。

在陶艺课上，孩子可以尽情发挥想象力，揉、捏、拉、坯，将普通的泥土变成精美的花瓶、可爱的小动物。指尖的泥土在手中重生，这是一场关于创造的奇妙旅程。

陶艺是最好的“感统 ”训练。在制坯和施釉的过程中，孩子能提升空间感知力与动手创造力。看着自己的作品从泥土到瓷器的蜕变，能极大地增强自信心与抗挫能力，让孩子学会用心感受生活的美好。

用画笔点亮童年，用色彩表达心声。初级班从点线面基础入手，带领孩子认识色彩、掌握技法；提高班则专攻创意构图与艺术赏析，鼓励孩子画出自 己的独特风格。每一幅画都是孩子内心世界的精彩投射。

绘画是孩子的“视觉语言 ”。它能全方位开发右脑，激发无限想象力与审美能力。在自由创作中，孩子的情绪得到释放，个性得到彰显，长期学习能让孩子拥有发现美的眼睛，涵养高雅的艺术气质。

字如其人，书写见品格。入门班从正确的握笔姿势与坐姿教起，为书写筑牢根基；提高班则聚焦字形结构与章法布局，助力提升书写速度与美感。写一手好字，是送给孩子最珍贵的成长礼物。

一手漂亮的硬笔字，不仅是考试卷面加分的利器，更是严谨态度的直观体现。练习书法能够修身养性，培养孩子的专注力与毅力。当孩子能从容写出工整美观的汉字时，他们的学习气质与综合素养也将随之实现质的飞跃。

翩翩起舞，点亮灵动童年。 中国舞融合了古典舞与民族舞的精髓，通过软开度、形体律动、身韵训练，让孩子身姿更优雅，气质更出众，在每一次旋转跳跃中，跳出自信与美丽。

形体与气质的双重修炼。坚持练舞能矫正体态，让孩子挺拔修长，拥有良好的形体美。同时，舞蹈能锻炼心肺功能，培养坚韧的意志品质，让孩子在舞台上绽放光芒，收获自信与掌声。

敢说、会说、善表达！小主持人课程通过绕口令、稿件朗诵、模拟主持、即兴演讲等形式，全方位提升孩子的语言组织与舞台表现力。让孩子在众人面前敢于开 口、乐于表达，口才棒棒哒！

表达力是孩子的核心竞争力。课程能显著提升语言组织能力与临场应变能力。帮助孩子克服胆怯，建立自信，在社交中更受欢迎。未来无论是竞选班干部还是公众演讲，他们都能从容应对，闪闪发光。

玩转科学，点亮未来！这是一门充满惊喜的实验课。孩子将亲手操作水的净化、简易电路、气象观测等趣味小实验，在动手动脑中揭开大自然的奥秘，点燃对科学的无限向往。

好奇心是科学的种子。课程能激发孩子的探究欲，培养逻辑思维与动手解决问题的能力。从小建立科学的认知框架，让孩子在未来的激烈竞争中，拥有更敏锐的洞察力与创新力。

无人机课程结合了航空原理与编程思维，从基础的飞行操控、障碍赛技巧，到航拍构图、航线规划，让孩子体验上帝视角的乐趣，成为酷炫的“飞手 ”。

酷炫技能与综合素质双丰收。学习无人机能锻炼空间感知力与手眼协调能力，培养超强的专注力。同时， 了解航空科技知识，激发对理工科的兴趣，让孩子走在科技前沿，成为小小科技达人。

楚河汉界，智慧对弈。象棋课通过趣味教学，让孩子轻松掌握棋子走法与杀法。在每一局对弈中，训练大局观、谋略感，在思考与博弈中，让大脑越用越灵活，棋品如人品、气度不凡。

棋类是思维的体操。长期对弈能显著提升逻辑思维、战略规划能力与抗挫折能力。孩子学会在压力下冷静决策，懂得三思而后行，这种运筹帷幄的智慧，将伴随孩子成长的每一步。

以乐高系列器材为载体，通过实物搭建与图形化编程，学习大颗粒机械搭建、Wedo 2.0趣味编程、EV3机器人设计进阶项目，在动手拼搭中掌握机械原理，在拖拽式编程中培养逻辑思维与空间想象力。以万奇机器人为载体，采用图形化编程平台，通过拖拽积木块编写程序，控制机器人完成各类主题任务，从基础编程语句逐步进阶到复杂编程概念，高阶融入人工智能与物联网启蒙。

机器人编程进阶课程，从图形化编程过渡到硬件编程与系统设计，使用Arduino、Micro:bit等开源硬件与各类传感器，学习专业编程工具，亲手制作物联网创意作品，理解物理与数字世界的融合。

带领学生学习3D打印全流程，从三维建模软件操作到3D打印机实践，完整经历“想法-设计-打印-成品”的创造过程，使用青少年友好型建模工具，将创意变为真实立体作品，培养空间思维与创新能力。

热血篮球，动感少年！篮球课注重基础运球、传球、投篮及战术配合。在奔跑、对抗、协作中，孩子挥洒汗水，锻炼体能，解锁炫酷球技，让每一次进球都充满激情与力量。

篮球是成长的必修课。它能全面增强心肺功能与肢体爆发力，培养团队协作精神与规则意识。在赛场上，孩子学会拼搏与坚持，收获健康的体魄与永不言弃的体育精神。

绿茵场上，快乐飞扬。足球课程教授停、传、带、射等核心技术，强调团队配合与攻防转换。让孩子在阳光下尽情奔跑，用脚步丈量梦想，享受足球带来的纯粹快乐。

体能与品格的双重锻炼。长期踢球能有效增强体质，提升反应速度与耐力。在团队合作中，孩子学会沟通、包容与互助，培养坚韧不拔的意志品质，做阳光自信的运动小健将。

轻盈挥拍，活力无限。羽毛球课程从握拍、发球、高远球等基础学起，逐步提升到步伐移动、扣杀等进阶技巧。是一项老少皆宜的运动，让孩子在对打中释放活力，练就灵敏身手。

护眼健身，首选羽毛球。这项运动能有效锻炼视力，预防近视，提升反应敏捷度与身体协调性。它是一项全身性的有氧运动，能增强体质，让孩子精力更充沛，学习更专注。

乒乓球课程面向不同年龄段与基础水平的学生开设，从握拍、站姿、发球、接球等基础动作循序渐进教学，搭配专业教练的指导与分组进行训练，兼顾技巧提升、步伐训练与战术思维培养，让孩子们在趣味互动中掌握乒乓球技能，逐步提升运动水平。

打乒乓球能有效锻炼手眼协调能力、反应速度与身体灵活性，缓解眼部疲劳、保护视力， 同时增强心肺功能与肢体力量；在运动过程中还能培养专注力、抗压能力与团队协作意识。

无畏奔跑，勇敢成长！少儿跑酷是当下热门的青少年新潮体能运动，区别于极限跑酷，专为儿童量身改编，是一项安全、趣味、科学的综合体能素质课程。课程以跑酷基础动作为核心，结合趣味障碍、体能训练、平衡训练、胆量训练，帮助孩子释放天性、强健体魄，全面提升综合身体素质。

跑酷运动极具挑战性，在一次次障碍突破、动作练习中，能够有效锻炼孩子的勇气、抗压能力和抗挫折能力，克服畏难心理，培养果断、自信、坚毅、永不言弃的优秀品质。

律动青春，自信绽放！街舞是当下深受青少年喜爱的潮流体育运动，兼具艺术性、节奏感与表现力，风格阳光、活力满满。本街舞素质课程专为小学生量身设计，摒弃高难度危险动作，以趣味律动、基础舞步、形体训练和团队舞蹈为主，让孩子在欢快节奏中释放活力、锻炼身心、自信成长。

长期学习街舞，能够全面提升孩子的身体协调性、肢体柔韧性、乐感节奏、体态气质与肢体表现力，有效改善含胸驼背、胆小拘谨、动作拖沓等问题。在持续的律动训练中，孩子的体能、平衡感、爆发力和身体控制能力稳步提升，告别慵懒体态，塑造挺拔大方的精神面貌。