夜雨聆风学习资料网

ARTICLE · 1094750

【教练教案】一年级之启蒙-02-穿梭跑/抱原子/脚内侧敲球/1V1进攻和防守两个小门

【教练教案】一年级之启蒙-02-穿梭跑/抱原子/脚内侧敲球/1V1进攻和防守两个小门

02-穿梭跑/抱原子/脚内侧敲球/1V1进攻和防守两个小门

【训练主题】一年级之启蒙-02-穿梭跑/抱原子/脚内侧敲球/1V1进攻和防守两个小门

【适合水平】启蒙

【训练人数】9-15人

【场区大小】随机应变

一,身体开发-穿梭跑-跑得快和转得快

关注
重播 分享 赞

二,游戏-抱原子-无球

关注
重播 分享 赞

三,启蒙技术-脚内侧敲球

关注
重播 分享 赞

四,1V1-进攻和防守两个小门

关注
重播 分享 赞

五,2V2-进攻和防守两个小门

在第四个练习的基础上,各增加一名球员,形成2V2

相关学习资料