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2026年我每天都在用的8款AI工具|老王私藏清单
大家好，我是老王。
这篇文章，我想聊聊我这大半年 每天都在打开、真真切切帮我省了时间 的那些 AI 工具。
不是网上那种罗列几十款的大全，只有 8 款。每一款我都至少连续用了一个月，踩过坑，换过替代品，留下来的都是经得起考验的。
建议先收藏，免得要用时找不到。
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01 · AI 对话与写作
文案、总结、邮件，这是我每天打开频率最高的一个场景。
ChatGPT
通用性最强的那一个。我用它写公众号标题、做翻译、帮我把一段话改得更口语化或者更正式。稳定，不翻车，插件生态也最丰富——真的是日常万能搭档。
Claude
长文本写作、复杂逻辑思考、代码审阅的天花板。我写这篇文章的初稿，就是用 Claude 先搭的大纲。它的 200K 上下文，意味着你可以把整本书丢进去让它帮你梳理。
Kimi
月之暗面出品，超长文档处理无敌。我每天收到的研报、PDF、合同，丢进去一分钟出摘要。学生党看论文、职场人看报告，这工具能把你从海量文字里解放出来。
通义千问
阿里出品，中文理解到位，图片识别能力特别突出——拍一张手写笔记，它能转成干净的 Markdown。日常办公场景下用它，不用科学上网，响应也快。
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02 · AI 图片与视频
做内容离不开图和视频，这三款工具让我从此告别素材焦虑。
即梦AI
字节剪映团队出品，文生图和文生视频都能打。中文提示词理解很准，不用翻译，直接用中文描述。做短视频素材、公众号封面图，非常顺手。
Midjourney
如果说即梦AI是好用，那 Midjourney 就是 好看。它出图的质感和艺术表现力目前还是第一梯队的，适合追求设计感的封面、海报、插画。缺点是要科学上网，成本也略高。
Runway
视频生成利器。输入一句描述，就能出几秒的视频片段。做短视频的朋友应该不陌生——它的 Gen-3 模型出来后，画面流畅度进步了一大截。
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03 · AI 效率办公
把重复、琐碎的事交给 AI，自己才能腾出手来做更重要的事。
Notion AI
笔记 + AI 一体化。写会议纪要、整理知识库、生成大纲，一个工具全搞定。如果你已经在用 Notion 记笔记，AI 功能值得解锁。
飞书智能伙伴
团队里用飞书的话，这个一定要开。自动写周报、整理群聊要点、生成待办清单，协作效率能提升一大截。
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04 · AI 编程开发
程序员有了 AI 工具，写代码真的能快人一步。
GitHub Copilot
代码补全标杆。上下文理解精准，自动补全、生成单元测试、解释报错，这些日常高频操作它都能搞定。用过的人基本都离不开。
Cursor
基于 VS Code 改造的 AI 原生编辑器。整段代码生成、重构、Debug 一气呵成，比 Copilot 更激进也更强大。推荐给追求极致效率的开发者试试。
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05 · 场景速配表
不知道选哪个？直接看下面这张表，对号入座就行。
写文案 / 邮件 → ChatGPT
写长文 / 深度思考 → Claude
读 PDF / 长文档 → Kimi
做封面 / 海报 → Midjourney
做短视频素材 → 即梦AI
整理笔记 / 知识库 → Notion AI
写代码 / 补全 → GitHub Copilot
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最后想说几句
AI 工具不是来替代你的，而是来 放大你的能力。
与其盯着新品发布会追新工具，不如把手里已经用着的一两款用透。效率，不在工具多，而在用得熟。
如果这份清单对你有用，欢迎点赞、收藏、转发。
你最常用的 AI 工具是哪款？评论区聊聊，互相种草。
