ARTICLE · 1207972
越喜欢控制事情的发展,越说明他很难接受不确定性,只能通过掌控来获得短暂的安心.
越喜欢控制事情的发展,越说明他很难接受不确定性,只能通过掌控来获得短暂的安心.默默规划细节，很少对外暴露焦虑。控制从不是目的，是缓解内心不安的手段。 有些人，在做事时，总是习惯性地把自己的预期和流程攥在手心。 看上去非常的强势。 这种习惯性掌控一切的人，不一定真的特别迷恋权力，而是他太清楚变化里有很多结果无法完全如愿。 他想通过不断修正一点偏差，来给自己留下一份确定的把握。 越是经历过失控的无力感，就越是习惯提前为意外做预案。 越是知道人心难测，越是不愿意把自己的情绪寄托在外界的反馈上。 可实际上，有的时候你越是不懂得给他人留一点余地，你越是容易困在“必须完美”的死胡同里。 因为没有容错的时候，一旦遇到突发变故，就容易变得暴躁，会觉得什么事情都需要亲力亲为，会让很多原本可以顺其自然的事情变得紧绷，会让你失去了真正享受当下的松弛。 想要让心态过得更加从容，应该做到以下这几点： 1、把控节奏，要有明确的底线和弹性。 计划，要有底线和弹性。 该做的事，认真做。 不该管的闲事，不要什么都插手。 让自己知道控制不仅仅是为了达成结果，也是为了给变化留出空间，这样反而会得到更多的信任感和从容感。 当你有了清晰的权责边界，遇到合作中的突发分歧时，反而不会轻易陷入对立，而且会更加看重彼此的感受和沟通。 2、任何变故，都应该有接纳，也应该有释怀。 有弹性的应对，才更有效。 如果定好计划就必须执行，没有任何变通，心态注定会变得毫无韧性，生活中的一次挫折就可能打碎原本的自信。 同样的，如果什么细节你都想纠正，你也会感觉精力越来越差，最终很多精力都是因为过度紧绷而一点点被耗尽。 抓住核心，合理放权，适度糊涂，把一部分结果交给时间，日子才会变得越来越顺，面对未来的不可控也会更加坦然。 3、真正的强大不是管得越宽，而是遇到事情的时候不用怕。 漫长人生，肯定会遇到波折，总会有一些意料之外的插曲突然降临。 如果你只想着绝对安全，于是就把所有环节都锁死在眼前，那么一旦遇到真正无法掌控的时候，就容易陷入崩溃，你永远得不到真正属于自己的内心宁静。 如果你敢于去信任，敢于去放手，该做的事认真去做，该放的权坚持放下去，该承担的后果勇敢去承担，该忽略的细枝末节敢于忽略，有些未来无法预知的变数，提前给自己留出一颗平常心，然后继续把眼前真正重要的事情做好，内心才能够真正安定下来，面对无常的时候也会更加有定力。 千万不要过度证明自己能把生活过得完美。 因为管一次，还会有管第二次，还会有管第三次，甚至会有无数次，直到你把本可以放松的精力都耗尽，却发现真正累的时候没有可以停歇的港湾。 因为生活往往都是看整体的，你现在抓得越紧，不代表你的幸福指数就一定越高。 敢于默默接受无常，敢于把一部分事交给命运，敢于把精力留给真正值得热爱的兴趣，敢于在顺利的时候提前为挫折留出空间，真正让自己安心的不是外界看你掌控了多少事，而是遇到变故的时候，你依然拥有转身的余地，生活也会过得更加通透和自在。
