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轨迹下载丨骆驼·泰山冠军系列赛2026跑山赛
奔赴泰山，踏足五岳！每一场泰山跑山赛，都是越野跑爱好者的终极奔赴。石阶天梯、山林野径、云海风光交织，既有极致的体能考验，又有独属于泰山的壮阔浪漫。
备战赛事，精准赛道轨迹是制胜关键！为了让所有参赛选手提前熟悉路况、坡度、拐点和赛道路况，完美适配赛前拉练，为大家整理【泰山跑山赛22公里、33公里完整官方赛道轨迹】，GPX通用格式，所有运动设备、户外APP均可一键导入，高效备赛！
起点：红门游客中心→CP1中天门
分段距离：4.2公里
分段爬升：620米
分段限时：1.5小时
CP1中天门→CP4龙湾停车场
分段距离：9.4公里
分段爬升：830米
分段下降：1090米
分段限时：3.5小时
CP4龙湾停车场→终点桃花峪游客中心停车场
分段距离：8.1公里
分段下降：300米
分段限时：2小时
起点：红门游客中心→CP2东御道
分段距离：8.5公里
分段爬升：630米
分段下降：510米
分段限时：2.5小时
CP2东御道→CP3封禅大典
分段距离：4.3公里
分段爬升：145米
分段下降：35米
分段限时：1.5小时
CP3封禅大典→CP4龙湾停车场
分段距离：11.6公里
分段爬升：1335米
分段下降：1205米
分段限时：3小时
CP4龙湾停车场→终点桃花峪游客中心停车场
分段距离：9.1公里
分段下降：300米
分段限时：2小时
赛前备赛小贴士
1.泰山赛道以石阶路、山林土路为主，部分路段狭窄陡峭，务必提前看轨迹熟悉危险路段，跑步时减速慢行；
2.两个组别爬升集中，赛前针对性进行阶梯爬升、耐力长距离拉练，适配赛道节奏；
3.轨迹仅作赛前训练参考，赛事当日以官方路标、指引工作人员、现场路线为准；
4.山野训练务必结伴出行，做好防晒、补水，遵守山林防火规定，安全训练、快乐参赛。
踏石阶而上，赴泰山之约
提前吃透赛道、精准练兵，让每一步训练都不白费
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赛道解析｜"好运山东”骆驼·泰山冠军系列赛2026跑山赛22km & 33km，踏古径登岱岳，一步一画卷
