上周五我卸载了[今日头条],我分享下我实践后的几点思考

上周五，我狠心把「今日头条」app给卸载了，因为我突然觉察到，它占用了我很多注意力，浪费了我很多时间。

我交代下背景，其实我平常花时间看的软件不多，按手机屏幕占用时间排序，微信第一、头条第二、然后是开拍（剪视频）、雪球；

我打开次数最多的应该就是头条和微信。

我看头条主要的目的就是为了看新闻，国际政治，什么俄乌战争、美国中期选举等等，包括也会看一看八卦，各行业的热点；

用微信主要就是聊天和用户咨询，其实是工作为主，然后会看视频号，看看同行和最近优秀的视频内容。

我为啥要卸载头条？

一方面是我觉得真的太耽误我的注意力了，时不时看看，刷一刷，把我的整段时间给弄没了；

另外一方面是，我回顾了我看的这些新闻、信息，除了自我消遣下，真的对我有啥价值么？

好像没有，那些国际政治就算我知道了，与我又有啥用？那些八卦就更没啥用了，本质上都是闲吃萝卜淡操心！

以前我还给自己找找不卸载的理由，就是我做内容总得知道热点吧，毕竟头条上有各种各样的热点。

但我现在想通了，热点也没啥意义，靠热点做短视频只是在帮平台打工，俗称电农。

本质上，我们做的账号归根结底还是要做自己，做对用户感兴趣、有价值的常热点话题，而不是天天蹭热点。

想清楚这两件事，我基本在心里给头条判死刑了，果断卸载。

那么，卸载完头条，我的多余注意力放到哪里？以及娱乐消遣如何替代？

你看啊，从上周五晚上开始，我就强制把注意力放到微信读书上，看看长内容，看看好的书。

你说痛苦么？其实会有一些不适应。

比如以前，我睡前会刷会头条，刷1个小时，然后睡觉。

早上醒的早，6点多睁开眼，也会刷半个小时头条，看看国家和国际大事。

但是现在看微信读书，一开始会觉得看不进去，但适应两天，也就还好，尤其是看到一些好的观点，吸收了一个完整论述的知识点，那种满足感比短平快的即时满足要持久很多。

另外呢，我现在会多听一听播客，跑步、散步的时候，静下心来边跑边听，大段的输入真的收获感很好。

那你可能会问，你不娱乐么？怎么娱乐？

我会啊，比如逗孩子玩，和媳妇聊天，刷刷雪球，周末看看电影和电视剧，出去逛逛，其实就挺好。为什么一定要刷头条，一定要刷短视频，一定要玩游戏？

这玩意真的太容易上瘾，且真的太浪费时间了，如果是休闲一下，放松一下，玩一下还可以，但于我而言，经常打开，碎片的打断我的注意力，我就得有意识的去戒掉。

我连烟都戒了，戒头条我自认为不难！

这几天实验下来，我觉得很好，比如昨天又把泡泡玛特ceo王宁在2022年的文字采访看完了，让我对他的生意和团队文化又多懂了一些；

比如最近听的播客，关于价值投资的理解又深了一些，这半年来，我觉得我的定投指数和买个股的理解又上了一个台阶；

比如看的真需求（还没看完）对我的商业理论的补充也强了很多，原来以前很多生意、所谓的创业都有很多不符合规律的地方。

就是这些系统的输入真的对我做短视频、做商业的实践有帮助，能让我的心态、做短视频的角度更加多元，也会更加激发我的选题灵感。

不然我天天拍，怎么保障我讲的东西不一样且有营养呢？

卸掉头条、卸掉抖音，保留那些让你变得更好的软件，因为成为更好的自己是一辈子一直要追求的主题，无关收入，无关地位。

一起共勉，一起加油。