免费AI工具够用了吗?一张表看清

很多人手机里装了三四个AI助手，却说不清哪个免费、免费到哪儿为止。用着用着弹出“额度不足”，才发现自己踩进了会员页。今天把豆包、Kimi、千问（原通义千问）的免费边界摊开，只写官方页面上能查到的东西。

先看表：官方到底写了什么

下表数据核对日期为 2026 年 11 月 3 日。查不到的格子，我直接写“官方页未标明”，不替官方编数字。

看完这张表，结论很直白：国内几家聊天产品，基本都不在站外公布“每天几条”。 网上那些“某某每天免费多少次”的说法，拿不出官方页面的，先打个问号。

怎么判断“够不够用”：三个场景对号入座

场景一：写文案、问问题、改邮件。 这类轻活三家都能接。你要做的不是挑“谁免费更多”，而是挑一个顺手的，固定用下去，别来回切换浪费时间。

场景二：读长文档、整理资料。 Kimi 官方页把免费档和付费档的权益列得比较细，免费档有基础 Agent 额度和 1 个并发任务^[3]。如果你一天就处理一两份文件，免费档大概率够；如果要同时跑好几个任务，才需要考虑升级。

场景三：想自己接 API 做小工具。 千问走阿里云百炼，新人每个模型通常送 100 万 Token，有效期 90 天，过期作废、不补发^[5]。这里有个坑：额度用完默认会自动转按量付费。官方提供了“免费额度用完即停”开关，默认关闭，需要你自己去控制台打开^[5]。

避坑清单：照着做就不会多花钱

1. 先找官方入口。
    豆包认 doubao.com，Kimi 认 kimi.com，千问认 qianwen.com。别从搜索广告里下载“会员版”。
2. 开会员前看自动续费。
    Kimi 帮助中心写明，付费服务开通后除法律另有规定外不可退费^[4]。点“立即开通”前，先看清是连续包月还是单月。
3. 额度按月清零。
    Kimi 会员额度按月刷新，当期没用完的不结转^[4]。用量小的人，按月买比一次买一年更稳妥。
4. API 用户先开“用完即停”。
    百炼的开关默认关，忘开就可能产生扣费^[5]。
5. 别把 API 额度和 App 额度混为一谈。
    百炼送的 Token 是给开发者调接口用的，和你在千问 App 里聊天不是一回事^[5]。

一个简单的自测：你需要付费吗

拿一张纸，记下你过去一周用AI做过的事。如果大部分是改文案、查资料、写邮件，免费版就能覆盖，没必要花钱。如果你经常卡在“任务排队”“额度不足”的提示上，再去会员页对比档位也不迟。另外，同一类活可以分散给两个免费工具，一个读文件、一个写文字，额度压力自然小很多。记住一条原则：先用够免费版，再谈升级，不要一上来就为“可能用得上”的功能买单。

对普通上班族来说，免费版处理日常文字工作基本够用。真正让人多花钱的，往往不是额度不够，而是稀里糊涂开了自动续费。

今天就打开你手机里常用的那个AI助手，进“设置—订阅”看一眼有没有在扣费的自动续费，没用就关掉。

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参考资料

1. 豆包官网：https://www.doubao.com （站外未公开定价或额度页）
2. Kimi 下载页“Kimi 可以免费使用吗”：https://www.kimi.com/zh-sg/products/download
3. Kimi K3 定价页（Free 档权益表）：https://www.kimi.com/resources/kimi-k3-pricing
4. Kimi 帮助中心·会员体系介绍：https://www.kimi.com/help/membership/membership-overview
5. 阿里云百炼·新人免费额度：https://help.aliyun.com/zh/model-studio/new-free-quota
6. 千问官网：https://www.qianwen.com （站外未公开定价或额度页）