夜雨聆风上一篇有很多人留言："工具在哪下？""我是小白，能装吗？""能不能直接给我指令模板？"
今天一次性讲清楚。
没有复杂配置，不用懂技术。
就照着做，5 分钟搞定。
工具清单
| EasyClaw | ||
| 浏览器插件 | ||
| AI 绘图（可选） |
第一步：EasyClaw 安装（3 分钟）
1. 下载
官网：https://easyclaw.cn
国内版（推荐国内用户）：
• 下载地址：easyclaw.cn • 系统要求：Windows 10+ / macOS 11+
国际版（推荐海外用户）：
• 下载地址：easyclaw.com • 系统要求：同上
建议：国内用户用国内版，速度快，网络稳。
2. 安装
就像装 QQ 一样简单：
1. 下载 .dmg（Mac）或.exe（Windows）2. 双击打开 3. 拖到应用程序文件夹 4. 完成
就这么简单。
没有 Docker，没有命令行，没有 API Key。
3. 首次启动
打开 EasyClaw，它会问你几个简单问题：
• 你叫什么？ • 你想用 AI 做什么？ • 你的时区是？
回答完就能用了。
第二步：浏览器插件（2 分钟）
为什么需要插件？
EasyClaw 能操作你的电脑，但如果要操作网页（比如填表格、搜资料），需要浏览器插件配合。
安装步骤
1. 打开 EasyClaw 设置 2. 找到「浏览器插件」选项 3. 点击「安装插件」 4. 浏览器会自动打开，点击「添加扩展」 5. 完成
支持的浏览器：
• Chrome ✅ • Edge ✅ • Firefox ✅ • Safari（近期支持）
验证插件
打开任意网页，右上角应该能看到 EasyClaw 的图标。
点一下，就能用 AI 操作当前网页了。
第三步：我的常用指令模板（直接复制）
选题类
帮我分析最近 3 天 AI 领域的热点，按以下整理：1. 事件名称2. 发生时间3. 为什么值得关注4. 给 3 个选题方向，每个包含： - 标题（3 个备选） - 核心观点（一句话） - 目标读者写作类
我要写一篇公众号文章，主题是：[你的主题]风格要求：- 傅盛风格：直接、接地气、有金句- 像朋友聊天，不装- 多用短句，少用长句- 关键观点加粗结构要求：1. 开头：用读者留言/问题引入2. 中间：案例 + 观点 + 方法3. 结尾：行动建议 + 下一篇预告请帮我生成初稿，约 2000 字。配图类
生成公众号封面图，要求：- 主题：[你的主题]- 风格：简约、科技感、不要太复杂- 比例：2.35:1（公众号封面标准）- 文字位置：留出顶部空间放标题- 色调：蓝色/橙色系（和我的账号风格一致）生成 4 张，我选 1 张。留言区文案
帮我生成公众号留言区置顶文案，要求：- 引导读者留言互动- 和文章内容相关- 语气友好，不强制- 30 字以内文章主题：[你的主题]常见问题
Q：免费吗？
A：EasyClaw 有免费版，足够个人日常使用。
Q：要科学上网吗？
A：国内版不用，直接用。
Q：数据安全吗？
A：本地运行，不上云，数据在你自己电脑上。
Q：我是小白，能学会吗？
A：能。这篇教程就是给小白写的，照着做就行。
Q：有没有更详细的教程？
A：官方有文档，搜「EasyClaw 使用指南」就能找到。
最后
很多人问："AI 工具这么多，我该学哪个？"
我的答案是：先把一个用透。
不用贪多。
你把 EasyClaw 用好，能解决 90% 的日常问题。
等你用熟了，再去试其他工具也不迟。
记住：工具是用的，不是囤的。
现在就去下载，试着给它布置一个真实任务。
哪怕只是"帮我整理一下今天的邮件"。
用起来，你就知道了。
下一篇预告
有人问："实际用的时候，AI 不听我话怎么办？"
下一篇，我讲：怎么调教 AI，让它懂你的习惯。
包括：
• 怎么给 AI 做"人设" • 怎么写高质量的 Prompt • 怎么让 AI 记住你的偏好
关注账号，明天发。
有问题留言告诉我，我一起写进去。