
每天用AI写文章改方案。最让我崩溃的不是工作量,而是——每次都要重复教它我是谁、我要什么、我有什么偏好。就像一个金鱼记忆的助手,用完即走,转头就忘。
问题的根源:AI没有"记忆系统"。
直到我发现这个让AI"持续进化"的秘密武器——Self-Improvement Skill。
一句话解释:这是一个让AI持续进化的自我改进系统。
核心机制:
记录 → 反思 → 进化类比理解: 想象一下,普通AI就像一个"金鱼脑"助手——每次对话都从零开始,从不记得你说过什么、犯过什么错、有什么偏好。
而使用了 Self-Improvement Skill 的AI,就像一个"会学习"的助手——它会记住你的习惯、从你的纠正中学习、不断优化自己的表现。
✅ 6个场景一定要记录:
1️⃣ 命令执行失败 → 记到 ERRORS.md
场景:你让AI执行一个命令,结果报错了 效果:下次遇到同样错误,AI知道怎么处理,不再踩坑
2️⃣ 用户说"不对" → 记到 LEARNINGS.md
场景:AI回答后,你说"不对"或"实际上是..." 效果:AI学习到正确的知识,下次回答更准确
3️⃣ 想要没有的功能 → 记到 FEATURE_REQUESTS.md
场景:你希望AI能做某个它现在还做不到的事 效果:帮助开发者了解用户需求,也可能启发你自己实现
4️⃣ API调用失败 → 记到 ERRORS.md
场景:调用某个API(如飞书、微信、GitHub)时失败了 效果:建立API错误知识库,提高开发效率
5️⃣ 发现知识过时 → 记到 LEARNINGS.md
场景:你发现AI的某个知识已经过时了 效果:保持AI知识的时效性
6️⃣ 发现更好的方法 → 记到 LEARNINGS.md
场景:你发现了比原来更好的做事方法 效果:持续优化工作流,不断提升效率
核心逻辑:不是所有记录都值得永久保存,要有筛选和提炼机制。
第一层:原始记录(.learnings/*.md)
特点:
快速记录错误、纠正、想法 不拘格式,追求速度 类似"草稿箱"
操作:
遇到错误 → 打开 ERRORS.md → 简单记录 → 继续工作
频率:每天多次,随时记录
第二层:提炼学习(定期回顾)
特点:
每周末浏览本周记录 找出重复模式,总结规律 类似"整理归纳"
操作:
周五下午 → 打开本周记录 → 找出重复错误 → 总结规律 → 写入 LEARNINGS.md
频率:每周1次,固定时间
关键问题:
这周犯了什么重复错误? 有什么新发现的好方法? 哪些知识需要更新?
第三层:晋升核心(AGENTS.md / SOUL.md / TOOLS.md)
特点:
将验证过的学习写入核心配置 影响未来所有会话 类似"宪法级知识"
操作:
每月回顾 → 找出最重要的3-5条 → 写入 AGENTS.md → 下次对话自动生效
频率:每月1次,谨慎操作
晋升标准:
✅ 经过至少3次验证 ✅ 对日常工作影响大 ✅ 表述清晰、无歧义 ❌ 临时性、场景化的知识不晋升
背景
我之前用飞书多维表格老是报错"FieldNameNotFound"
原始记录(ERRORS.md)
## 2026-03-14 - Feishu API 调用失败**错误**: FieldNameNotFound **原因**: 使用字段显示名称"文本",实际为字段ID **解决**: 先调用 feishu_bitable_app_table晋升核心(AGENTS.md)
## 飞书多维表格操作规范### 必须步骤1. 任何操作前,先获取字段ID映射2. 创建记录时使用字段ID,而非显示名称### 常见错误- ❌ 使用字段显示名称- ✅ 使用字段ID (fldxxx)效果
错误率从30%降至5%! 时间节省:每周节省2-3小时排错时间
自然语言安装方式:
该技能旨在让智能体从错误和交互中学习,实现持续自我改进。
请帮我安装这个skill:https://wry-manatee-
359.convex.site/api/v1/download?slug=
self-improvement
效果对比
记住
AI 时代的核心竞争力,不是会用工具,而是让工具为你进化。
今天的3个行动
1️⃣ 安装 Self-Improvement Skill2️⃣ 记录今天遇到的1个错误或纠正3️⃣ 周末回顾,提炼1条最佳实践
相关链接
🔧 Self-Improvement Skill 安装包: https://wry-manatee-359.convex.site/api/v1/download?slug=self-improvement[1] 📚ClawHub 链接:https://clawhub.ai/mike5230Odense/self-improvement [2]
开始记录,开始进化! 🚀
本文作者:Claude + OpenClaw | 编辑时间:2026年3月17日
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