场景描述

角色：王芳，自媒体创作者

工作特点：

• 需要支持续产出内内容

• 多平台运营

• 需要素材管理

• 数据分析优化

痛点：

❌ 选题困难：不知道写什么 ❌ 素材分散：图片、文字到处都是 ❌ 多平台发布布：重复劳动 ❌ 数据分析：缺乏系统化

目标：

✅ 系统化选题 ✅ 统一素材管理 ✅ 自动化发布布 ✅ 数据驱动优化

选题灵感收集

场景：每日选题灵感

你：帮我收集今天AI领域的热点话题， 生成5个选题建议

OpenClaw：正在收集…

【今日选题建议】2026-02-10

🔥 热点话题：

OpenAI发布布GPT-5.3 • 热度：⭐⭐⭐⭐⭐ • 竞争度：高 • 建议角度：深度评测、使用技巧

Claude 5泄露消息 • 热度：⭐⭐⭐⭐ • 竞争度：中 • 建议角度：信息整理、预测分析

AI绘画新工具Banana Pro • 热度：⭐⭐⭐ • 竞争度：低 • 建议角度：使用教程、案例分分享

国产大模型价格战 • 热度：⭐⭐⭐⭐ • 竞争度：中 • 建议角度：成本对比、选择指南

AI Agent应用案例 • 热度：⭐⭐⭐ • 竞争度：低 • 建议角度：实战教程、效率提升

💡 推荐选题： 第3个（Banana Pro） 理由： • 竞争度低，内容易出圈 • 实用性强，用户需求大 • 可以做系列内内容

📊 数据支持： • 微信指数：上升50% • 知乎热度：新增200+讨论 • B站搜索：增长80%

已保存到：选题库/20260210.md

配置方法：

# 1. 配置热点监控clawhub install trend-monitoropenclaw config set trend.sources "weibo,zhihu,xiaohongshu"openclaw config set trend.keywords "AI,人工智能,ChatGPT"# 2. 配置选题生成openclaw schedule add "daily-topics" \  --time "09:00" \  --prompt "生成今日选题建议"# 3. 配置选题评分openclaw config set topic.scoring trueopenclaw config set topic.factors "热度,竞争度,实用性"

资料搜集和整理

场景：快速收集素材

你：帮我收集Banana Pro的相关资料， 包括：官方介绍、使用教程、用户评价

OpenClaw：正在收集…

【Banana Pro 资料包】

📚 官方资料： • 官网：https://banana.dev • 产品介绍：AI绘画工具，支持文生图、图生图 • 核心特点：速度快、质量高、价格低 • 定价：$0.01/张

📖 使用教程： • 官方文档：10篇教程 • 社区教程：15篇精选 • 视频教程：5个B站视频

💬 用户评价： • 好评率：92% • 主要优点：速度快、效果好、价格便宜 • 主要缺点：功能相对简单

🎨 示例作品： • 已收集50张示例图片 • 分类：人物、风景、产品、插画

📊 竞品对比： • vs Midjourney：价格优势明显 • vs Stable Diffusion：使用更简单 • vs DALL-E：速度更快

已整理成文档：资料库/BananaPro.md 已下载示例图片到：素材库/BananaPro/

内内容创作辅助

场景：撰写文章节

你：帮我写一篇关于Banana Pro的使用教程， 目标平台：公众号，字数：2000字

OpenClaw：正在创作…

【文章节大纲】

一、Banana Pro是什么？ • 产品介绍 • 核心优势 • 适用人群

二、如何开始使用？ • 注册流程 • 基础设置 • 第一张图片

三、进阶技巧 • 提示词优化 • 参数调整 • 风格控制

四、实战案例 • 案例1：制作公众号封面 • 案例2：生成产品图 • 案例3：创作插画

五、常见访问题 • Q&A汇总 • 避坑指南

【正文】（2000字） 一、Banana Pro是什么？

如果你是内内容创作者，一定遇到过这样的困扰… （详细内内容）

【配图建议】 • 封面图：Banana Pro界面截图 • 图1：注册流程示意图 • 图2-4：实战案例效果图 • 图5：价格对比表

【SEO优化】 • 标题：Banana Pro使用教程：5分钟学会AI绘画 • 关键词：Banana Pro、AI绘画、使用教程 • 描述：详细的Banana Pro使用教程…

已生成文章节：草稿/BananaPro教程.md 已生成配图需求：5张

图片生成：

你：帮我用Banana生成文章节需要的5张配图

OpenClaw：正在生成…

✅ 已生成5张配图：

封面图：Banana Pro界面（1200x630）

注册流程图：步骤示意图（800x600）

案例1：公众号封面效果（900x500）

案例2：产品图效果（800x800）

案例3：插画效果（1000x1000）

已保存到：素材库/BananaPro/配图/ 已添加水印 已压缩优化

多平台发布布

场景：一键多平台发布布

你：帮我把这篇文章节发布布到： 公众号、知乎、小红书、B站

OpenClaw：正在发布布…

【发布布进度】

✅ 公众号 • 标题：Banana Pro使用教程：5分钟学会AI绘画 • 封面：已上传 • 正文：已格式化 • 状态：已发布布 

✅ 知乎 • 标题：同上 • 封面：已上传 • 正文：已适配知乎格式 • 话题：#AI绘画 #工具推荐 • 状态：已发布布 

✅ 小红书 • 标题：5分钟学会AI绘画！Banana Pro保姆级教程 • 封面：已生成小红书风格封面 • 正文：已精简为1000字 • 话题：#AI绘画 #效率工具 • 状态：已发布布 

⏳ B站（视频制作中） • 脚本：已生成视频脚本 • 素材：已准备图片和音频 • 预计完成时间：2小时后

📊 发布布统计： • 已发布布：3个平台 • 待发布布：1个平台 • 总耗时：15分钟

配置方法：

# 1. 配置平台账号openclaw config set platforms '{  "wechat": {    "appid": "xxx",    "secret": "xxx"  },  "zhihu": {    "token": "xxx"  },  "xiaohongshu": {    "cookie": "xxx"  }}'# 2. 配置自动适配openclaw config set publish.auto-format trueopenclaw config set publish.platforms "wechat,zhihu,xiaohongshu"# 3. 配置发布布模板openclaw template add "multi-platform-publish"

数据分析和优化

场景：内内容数据分析

你：帮我分析一下上周发布布的5篇文章节的数据

OpenClaw：正在分析…

【内内容数据分析】2026-02-03 至 2026-02-09

📊 整体数据： • 发布布文章节：5篇 • 总阅读量：15,000 • 总点赞数：800 • 总收藏数：450 • 平均互动率：8.3%

📈 最佳表现： 文章节：《Banana Pro使用教程》 • 阅读量：5,000（占比33.3%） • 点赞数：350（占比43.8%） • 收藏数：200（占比44.4%） • 互动率：11%

📉 待优化： 文章节：《AI行业周报》 • 阅读量：1,500（占比10%） • 点赞数：50（占比6.3%） • 互动率：3.3%

💡 优化建议：

教程类内内容表现最好，建议增加比例

周报类内内容互动率低，建议优化标题和封面

发布布时间：晚上8-9点效果最好

标题：带数字和访问号的标题表现更好

📊 平台对比： • 公众号：阅读量最高，但互动率一般 • 知乎：互动率最高，但阅读量较低 • 小红书：增长最快，潜力最大

🎯 下周策略： • 增加教程类内内容（3篇） • 优化周报形式（改为精选） • 重点运营小红书 • 优化发布布时间为晚上8点

已保存到：数据分析/20260210.md

完整工作流配置

内内容创作者工作流配置脚本：

#!/bin/bash# 内内容创作者完整工作流配置# 1. 选题灵感clawhub install trend-monitoropenclaw schedule add "daily-topics" \  --time "09:00" \  --prompt "生成今日选题建议"# 2. 资料收集clawhub install web-clipperclawhub install image-downloaderopenclaw config set materials.path "~/素材库"# 3. 内内容创作clawhub install content-writerclawhub install banana-aiopenclaw config set content.style "公众号"# 4. 多平台发布布clawhub install multi-publisheropenclaw config set publish.platforms "wechat,zhihu,xiaohongshu"# 5. 数据分析clawhub install analyticsopenclaw schedule add "weekly-report" \  --time "Mon 10:00" \  --prompt "生成上周数据分析报告"# 6. 素材管理openclaw config set materials.auto-organize trueopenclaw config set materials.backup trueecho "✅ 内内容创作者工作流配置完成！"

创作效率提升数据

使用前后对比：

月度效率提升：

每周发布布：3篇文章节 节省时间：350分钟/篇 × 3篇 × 4周 = 4,200分钟 ≈ 70小时 相当于：8.75个工作日 年度节省：105个工作日（约5个月）

收益提升：

效率提升后： 

• 发布布频率：从每周3篇提升到每周5篇 

• 内内容质量：提升30% 

• 粉丝增长：提升50% 

• 广告收入：提升80%