夜雨聆风【AI教程/操作流程】楼塘村夫 · 周五栏目
发布时间：2026年4月10日（周五）早9:30
上周我一个同事还在手动整理Excel表格，整理了一下午。我看着都急，直接丢给DeepSeek，3分钟搞定。
他问我用的是什么，我说DeepSeek。他说："我只用ChatGPT，别的没用过。"
这就是问题所在。很多人只知道一个ChatGPT，但2026年的AI工具早就不是一招打天下了。每个工具都有自己的绝活，用错场景就是浪费时间。
我花了两天把目前主流的4个AI工具全测了一遍，按不同使用场景给你整理了一份怎么选、怎么用的清单。省得你一个个去试。
1. 写文章、做内容 → 用 Claude
Claude Opus 4.6，目前写作能力最强的AI。
不是我说，你去让ChatGPT和Claude同时写一篇公众号文章，Claude写出来的明显更像人写的。ChatGPT有时候会有那种"AI味"——开头来一句"在这个AI飞速发展的时代"，看着就烦。
Claude不一样，你给它一个模糊的想法，它能帮你扩展成结构清晰、语气自然的文章。
实操步骤：
打开 Claude（claude.ai），用这个提示词：
你是一个公众号写手，写一篇关于【你的话题】的文章。
要求：
1. 第一人称，像跟朋友聊天一样写
2. 不要用"首先、其次、最后"这种结构词
3. 多用短句，一段不超过3行
4. 加入具体的数字和案例
5. 1500字左右
6. 结尾要引导读者评论和关注
适合场景： 公众号文章、小红书文案、营销文案、长文写作
价格： 免费版每天有限额，Pro版$20/月。不想花钱可以先用免费版试试。
避坑提醒： Claude有时候会"太礼貌"，写出来的内容比较温和。如果你需要犀利一点的风格，在提示词里加一句"语气大胆一点，该踩的踩"。
2. 日常问答、中文任务 → 用 DeepSeek
DeepSeek V4，国产AI里性价比最高的，没有之一。
我之前写过一篇关于AI工具的对比文章（戳这里看 -> 【AI工具横评】免费AI和付费AI差距到底多大？我测了一周），里面详细对比过。这次排行榜更新后，DeepSeek的中文能力依然是所有模型里最强的。
关键是：它便宜到离谱。 输入100万token才$0.28，缓存后更是只有$0.028。什么概念？你问它1000个问题，可能连1毛钱都用不了。
实操步骤：
打开 DeepSeek（deepseek.com），直接在对话框里问就行。不需要翻墙，不需要注册海外账号，手机号直接登录。
日常用法举例：
- 翻译： "帮我把这段英文合同翻译成中文，注意法律术语的准确性"
- 总结： "把这篇文章总结成3个要点，每点不超过50字"
- 分析： "分析一下这份财报，找出3个风险点和2个机会点"
- 写邮件： "帮我写一封给客户的邮件，要委婉地催一下尾款"
适合场景： 翻译、文档总结、数据分析、中文问答、日常办公
价格： 免费版完全够用，API调用也极便宜
3. 写代码、做技术活 → 用 Kimi K2.5
Kimi K2.5，编程能力65.6%，超过GPT-5.4的57.7%。
这个数据是SWE-Bench测试出来的，不是吹的。国产模型里编程能力第一，而且Kimi是开源的，你可以自己部署。
不过就算你不写代码，Kimi也有一个很实用的功能：长文档处理。你丢给它一个几十页的PDF，它能快速提取关键信息。
实操步骤：
打开 Kimi（kimi.moonshot.cn），上传文件或直接对话。
不会写代码的人可以这样用：
帮我写一个Excel公式，实现以下功能：
当A列的值大于100时，B列显示"达标"，
否则显示"不达标"
帮我写一个Python脚本，批量重命名文件夹里的图片，
格式改成：日期_序号.jpg
它会直接给你可以复制粘贴的代码，还能告诉你怎么运行。
适合场景： 编程辅助、Excel公式、数据处理、长文档分析
价格： 免费版日常够用
4. 通用万能、啥都能干 → 用 GPT-5.4
GPT-5.4，没有短板的全能选手。
如果只能选一个AI工具，我会选GPT-5.4。它不是每个领域最强的，但每个领域都在前二。
用GPT-5.4最爽的一点是：指令跟随能力很强。 你让它输出什么格式，它就输出什么格式，不会自作主张给你加东西。
实操步骤：
打开 ChatGPT（chatgpt.com），这个不用教了吧。
但我发现很多人用GPT的方式是错的。别问"帮我写一篇文章"，太笼统了。试试这样：
角色：你是一个有5年经验的自由职业者，靠帮人做PPT和写文案赚钱。
任务：写一份"小白用AI接单做PPT"的入门指南。
结构：
1. 前景数据（市场价多少、一单赚多少）
2. 接单渠道（3个具体平台）
3. 操作流程（从接单到交付，每一步）
4. 定价策略（新手怎么定价）
5. 常见坑点（至少3个）
要求：1500字，口语化，有具体数字
同样一个问题，你问法不一样，出来的效果天差地别。提示词写得越具体，AI给你的东西越能用。
适合场景： 任何场景都能用，尤其适合需要稳定输出格式的任务
价格： 免费版有限额，Plus版$20/月
快速选型表（直接保存这张表）
| 你要干嘛 | 用哪个 | 为什么 |
|---|---|---|
| 写公众号/文案 | Claude | 写作最像人，AI味最轻 |
| 中文问答/翻译/总结 | DeepSeek | 中文最强，免费好用 |
| 写代码/处理数据 | Kimi K2.5 | 编程国产第一 |
| 通用万能 | GPT-5.4 | 没有明显短板 |
| 预算为零 | DeepSeek | 免费版最强 |
| 处理超长文档 | Gemini 3.1 Pro | 200万上下文，行业最大 |
一个很多人不知道的用法
你可以组合使用。
比如写一篇公众号文章，我的流程是这样的：
- 先让DeepSeek搜索和总结相关资料（中文能力强，总结准确）
- 再让Claude基于这些素材写初稿（写作最自然）
- 最后让GPT-5.4检查格式和逻辑（指令跟随最稳定）
三个工具配合，写出来的文章比任何一个单独用都好。
这篇建议收藏，下次不知道用哪个AI的时候翻出来对照着选。
我测了两天整理出来的，写了快3个小时。觉得有帮助就点个赞，你的点赞是我继续更新的动力。
如果身边有朋友还在只用一个ChatGPT的，转发给他，帮他省掉自己一个个试的时间。
你现在最常用哪个AI工具？有没有踩过什么坑？评论区聊聊，我看看大家都用什么。
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