夜雨聆风小时候，我们的童年好像总是洒满阳光，每一天都过得有滋有味。滚铁环、拍洋画、跳房子、过家家、弹玻璃珠……从早玩到晚，天黑了还舍不得回家，总觉得时间过得太快。
可如今，互联网时代的孩子，却常常一整天宅在家里，抱着手机不肯松手。他们沉浸在虚拟世界里，少了我们曾经在阳光下奔跑的快乐。久而久之，变得不爱说话、不爱动手，小眼镜也越来越多。
作为家长，都希望孩子能拥有一个健康、阳光的童年，而不是被困在小小的屏幕里。
我们不妨抽点时间，陪他们找到生活中的乐趣，享受生活，找到真正的特长和爱好。
1.培养运动爱好
踢足球、打篮球、羽毛球、游泳、跳舞、健身、跆拳道、攀岩、滑板、网球、跳绳…
长期运动需要重复枯燥的基本功，这种“为了长远目标而延迟满足”的品质，长大后自然会迁移到学业和工作中。
从运动中能够学到团结合作、信任与担当，提升专注力，更加自律。
健康的运动爱好更容易结交自律、阳光的朋友，可远离一些不良社交圈。
2.进行户外活动
爬山、放风筝、种花、散步、溜宠物、捉鱼虾、玩水、观察自然、野餐、户外手工、插花…
长时间的看书或者玩手机，会导致视力不佳。而户外自然风光，能有效缓解眼疲劳，是目前公认预防近视的有效手段。
多接触大自然，孩子会发现大自然的奥秘，点燃好奇心和观察力，激发想象力和创造力。
孩子在自然中能够感受到自己是广阔世界的一部分，长大后面对困境时，也更容易保持豁达。
3.培养生活技能
烘培、炒菜、做寿司、整理衣物、收拾房间、拖地、扫地、做计划、存钱、写日记、购物认知、认识交通标识、解决问题…
学习生活技能，培养责任心，让孩子知道做家务的不易，更好的参与到做家务的行列中。
孩子总有一天会长大，这些技能会直接转化为更好的生活品质，更能拥有“不依赖他人，也能过好一生”的底气。
4.培养兴趣爱好
唱歌、乐高、画画、阅读、钢琴、古筝、吉他、小提琴、跳舞、象棋、非遗传承、编程…
培养孩子的兴趣爱好，不止是“好玩”，更是在孩子心里播种一颗种子。
在人生的旅途上失意时，能够保持豁达乐观的心态面对生活，支撑着孩子走出阴霾。
家长及时挖掘孩子的兴趣，同时报兴趣班也要遵循孩子的内心。
兴趣能够让孩子的生活更加多姿多彩，也许有一天他们会站在舞台上大放光芒，也许爱好成就了一生。
同时还是要根据孩子的兴趣和意愿来培养，不要让兴趣爱好成为孩子的压力和负担。
最后，坚持热爱的事情，终将会闪闪发光！
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