被取代?还是替你卷?→零痛苦AI生存书单

最近是不是也这样?

是不是看到别人用AI三分钟做完 PPT，你还在纠结“这页标题往左偏了两像素”?

是不是刷到有人靠AI写论文、做短视频、搞副业月入四位数，你连“提示词”三个字都听得心虚?

是不是你家娃抱着手机像长在手上，你想管，但怕自己骂得不对，因为你也搞不懂他在刷什么?

其实，AI不是来抢你饭碗的，它是来当你那个“工资很低、干活很猛”的实习生的。

本期推出书单，就是甬图君从几百本AI书里扒出来的——“真·看完就能用”系列。

你会学到：

怎么让AI帮你做 PPT、写论文、拍运镜大片，效率高得像偷偷加了班；

你会搞懂：怎么用业余时间让AI帮你变现，哪怕每天只有半小时；

你甚至会发现，管好孩子用手机、过好AI时代的日常起居，原来有套路，不用硬刚。

《AI智能体实战：一人公司(OPC)从0到1落地手册》

推荐理由：

本书构建了一条从基础到进阶的智能体学习路径：第1章以4个问题导入智能体的基础知识，解析智能体定义，智能体的核心组件，大模型与智能体的关系，智能体开发平台选择，插件、工作流、知识库的用法，以及“一人公司”相关知识；第2章~第5章聚焦团队协作、信息处理、工作提效、创意生产四大职业场景，介绍15个实用智能体(如智能通知助手、合同审核智能体、会议记录智能体等)的零代码搭建步骤；第6章探讨用智能体打造“一人公司”，含真实案例与AI团队搭建方法，助力读者拓展职业可能。

本书不需要读者具备技术基础，适合职场人士及想通过副业或“一人公司”提升收入的人群阅读，可助其提升工作效率。

《AI创收：让业余时间变成现金流》

推荐理由：

这是一本面向普通人、提供AI副业创富路径的实用指南。在这个AI技术驱动的时代，许多人渴望通过副业实现财务自由，但却苦于缺乏方向和系统的规划。本书通过翔实的内容，从零基础入门，到逐步提升，最终帮助读者实现财务自由。

本书提供了全景式的财富路径构建，结合AI副业、创业、投资与财富管理等多个维度，帮助读者从多角度理解如何通过副业实现收入的突破。书中独创的“创意+技术”双引擎模型为读者提供了系统的赚钱思路。每章都设有新手适配板块，降低了入门门槛，同时通过张文杰和王睿的成长故事，展现了实际的副业变现案例，让读者感同身受。

本书还通过实操指南与案例解析，帮助读者从内容创作、视频制作、AI设计、数据分析等多个领域快速入手，打造个人IP或创新副业，并最终实现收入的稳步增长。无论你是职场白领、自由职业者还是刚毕业的大学生，都能在本书中找到适合自己的副业路径。

本书是一幅通往财务自由的路线图，是普通人实现财务独立的启示。加入这场AI副业浪潮，让我们一起走向财富自由的未来！

《点石成金：AI辅助论文写作》

推荐理由：

本书是一本专为学术写作新手打造的实用指南。本书通过丰富的论文案例，由浅入深地介绍了AI在学术论文撰写中的应用，主要运用了DeepSeek、ChatGPT、文心一言等模型。本书分为三部分。第一部分介绍论文规范入门，涵盖论文管理、规范、框架搭建以及选题技巧等内容，帮助读者快速掌握论文撰写的推荐知识；第二部分深入探讨AI高效写论文的方法，通过具体实例讲述如何利用AI工具提升写作效率与质量；第三部分通过完整的AI辅助论文案例，让读者直观感受论文撰写的全过程，轻松掌握写作要点。

本书内容新颖，图文并茂，实例丰富，通俗易懂，旨在帮助学生、教师、科研人员以及对学术论文写作感兴趣的读者快速提升写作能力，高效完成高质量的学术论文。

《AI+PPT设计思维：教你又好又快搞定幻灯片》

推荐理由：

如果你在互联网上搜索过PPT教程，就会发现，大多数教程仍聚焦于软件操作、参数设置等基础层面。而对PPT发烧友及以制作PPT为职业的人而言，这类教程对提升制作水平收效甚微――因为又好又快地制作完成一套幻灯片，既需要系统的设计思路，更需要高效的操作方法体系。在AI技术深度渗透办公场景的今天，善用AI辅助工具更是突破创作效率与设计品质的关键。

在本书中，笔者不仅将长期积累的PPT制作经验(涵盖设计逻辑、设计技巧、内容架构等)分享给读者，还特别融入AI工具在PPT创意构思、素材生成、版式优化等环节的实战应用，助力广大PPT制作者在掌握专业方法的同时，借助AI实现效率与效果的双重跃升，真正做到“有思路、懂方法、用AI，高效产出优质PPT”。

《AI运镜一本通：智能运镜+提示词技巧+短视频成片（即梦AI+可灵AI+海螺AI）》

推荐理由：

本书从入门到精通，从工具到案例，手把手教你掌握70余种电影级运镜手法，带你玩转AI运镜，轻松制作专业级、具有电影感的短视频！

本书围绕三大核心维度，系统构建了AI短视频创作的学习路径：工具线深度解析即梦AI、可灵AI、海螺AI及豆包等主流视频生成工具的核心功能与实战技巧；功能线系统讲解文生视频、图生视频、一键运镜、首尾帧运镜等10余种生成方法，全面提升运镜视频的技术实现能力；案例线则通过开场运镜、前推运镜、后拉运镜、上升运镜、下降运镜、横移运镜、跟随运镜、旋转与环绕运镜、俯仰运镜、组合运镜、特殊运镜及闭幕运镜等丰富实战场景，帮助读者扎实掌握创作技法，在视频内容竞争中脱颖而出。

本书适合想要快速提升视频质感、打造差异化内容的短视频创作者；适合希望借助AI高效产出优质视频、提升流量转化的自媒体运营者；适合零基础学习专业运镜技巧、希望实现创作梦想的影视爱好者；也适合需要制作吸睛产品视频、提升商品转化率的电商从业者。

《AI短视频制作与运营：即梦+快影+可灵+剪映+腾讯智影》

推荐理由：

本书是一本全面介绍AI短视频制作与运营的实战教程，随书赠送了130多分钟同步教学视频+200多页PPT教学课件+9课电子教案+100多款素材与效果文件。

本书从AI短视频的基本概念、技术原理、主要用途出发，详细阐述了AI短视频的制作流程和未来的发展趋势。

书中系统地介绍了多种AI短视频制作工具，如即梦AI、快影AI、可灵AI、剪映AI和腾讯智影AI，覆盖了从手机版到网页版的全方位操作技巧。同时，书中深入讲解了AI短视频的剪辑处理技巧，包括画面和音频的编辑，以及提升短视频整体质量的方法。

此外，本书还提供了丰富的运营技巧，包括短视频发布的前期准备、注意事项、引流推广策略等，旨在帮助读者打造高人气的AI短视频。通过实战案例分析，本书为读者提供了从项目规划到效果定位的全流程指导，是AI短视频制作与运营的推荐参考书。

《AI时代生存手册：

零基础掌握豆包》

推荐理由：

随着AI技术的跨越式发展，AIGC作为一种全新的内容形式和内容生产方式，正在深刻改变人们的生活。作为抖音集团推出的国民级智能助手，“豆包”凭借其极低的操作门槛、强大的多模态处理能力和丰富的生态应用，成为无数用户步入AIGC世界的重要工具。

本书立足于零基础读者的实际需求，由浅入深地拆解了豆包的全场景应用实战。全书不仅系统介绍了提示词的设计逻辑，更深度覆盖了工作提效、创意生产、高效学习、生活管家服务以及智能体和网页应用定制等应用场景。通过丰富的实操案例，本书旨在帮助读者打破技术壁垒，展示豆包方方面面的“趣味玩法”，将豆包转化为触手可及的“全能助手”。

本书内容通俗易懂、场景贴合实战、知识点鲜活有趣，既适合希望通过豆包提升工作效率的职场人士、寻求学业助力的在校学生，也适合对前沿科技感兴趣、渴望利用豆包丰富生活的各年龄段零基础大众读者。

《千问+“龙虾”AI时代躺赢手册：

搞定学习、办公、生活、变现》

推荐理由：

本书是一部面向大众读者的千问实战应用指南，旨在帮助普通人实现从“会用工具”到“善用工具”的跨越。全书共 11章，不仅深入讲解了千问辅助学科提分、志愿填报、职场增效及副业创收等高频场景的落地方案，还加入了零基础在阿里云上部署 OpenClaw 的实操教程。读者无须编写代码，只须跟随书中步骤，就能搭建起一个全天候运行的云端智能助手，实现从“对话交互”到“自动化执行”的能力跃迁。无论是职场新人、学生家长，还是自由职业者，都能从中找到解决自身问题的具体方法。通过本书，你不仅能掌握千问的核心用法，更能建立一套适合自己的智能化工作与生活模式，在数字时代中赢得更多主动与从容。

《未来起居注：AI时代生活指南》

推荐理由：

人工智能正以摧枯拉朽之势侵入我们的生活。我们能够感知这种细微而全面的渗透，却对即将到来的AI时代惘然无知。站在“奇点”的边缘预见未来，正是科幻作家帮助我们构建人与AI共存蓝图的努力尝试。

本书收录银河奖得主灰狐、严曦、王诺诺等九位科幻作家的近未来科幻小说，内容聚焦AI与日常生活的化学反应，为人类与AI共生的未来图景提供了充满细节的想象，从微观视角推演了AI对人类社会的可能影响。这种面向未来的想象提醒我们：在被技术重塑之前，做好迎接变革的准备！

《摆脱手机支配：

AI时代孩子应有的科技素养》

推荐理由：

在当今数字时代，孩子们从小目睹父母沉浸于手机屏幕，越来越多的孩子渴望早日拥有自己的第一部手机。

面对这一趋势，如何引导孩子与科技建立健康、平衡的关系，已成为现代家庭的重要课题。本书专为初次拥有手机的儿童及其家长打造，旨在帮助孩子掌握数字时代的关键技能。

书中系统讲解了手机使用规范、电子游戏时间管理、网络安全防护、网络霸凌识别与应对等核心议题，帮助孩子从小建立负责任的科技使用习惯，为他们的数字生活打下坚实而健康的基础。