律师AI工具实战②|WorkBuddy养护指南:装完就吃灰?教你把本地管家养到离不开

作者：黎侠蓉律师 | 执业25年 | 商事犯罪/刑民交叉 | 四川成都

各位同行，我是黎侠蓉。

上次聊了五虾安装，很多人私信我："黎律师，WorkBuddy装完了，然后呢？打开不会用，又关了。"

太正常了。我一开始也是这样——装完打开，试了两句，感觉跟普通聊天机器人没啥区别，然后它就安安静静躺在电脑里吃灰。

直到有一天，我强迫自己花了一周时间认真"养"它，才发现：这玩意跟养实习生一模一样——你不教它，它就是个摆设；你花点心思，它比助理还好使。

今天只讲一件事：装完WorkBuddy之后，怎么让它从"吃灰"变成"离不开"。

为什么装完WorkBuddy不会用？

很多人的问题出在定位上——把WorkBuddy当聊天机器人用，打开问一句"帮我写个起诉状"，它给你一段通用文本，你觉得"也就这样吧"，关了。

这就像请了个助理，只让人家帮你百度搜索——不是人家不行，是你没用对。

WorkBuddy的人设定位：本地管家。

它最大的本事不是"给建议"，而是真的动手干活——直接操作你电脑里的文件，改文件名、转格式、批量整理、写文档、创建文件夹……其他AI只能告诉你"怎么做"，WorkBuddy是直接帮你"做了"。

它的核心价值：动手能力最强，不是只给建议，是真的动手。

你跟它说"把这些PDF转成Word"，它就真的一个个给你转了。你跟它说"按案件类型分类建文件夹"，它就真的给你建好了。这才是它跟聊天AI的本质区别。

搞清楚这一点，下面的养护才有意义。

第一天：授权+选模型+建记忆

想象一下：新来的助理第一天上班，你总得做三件事——告诉它你是谁、教基本规矩、派个简单任务试试水。WorkBuddy也一样。

第一步：授权文件访问权限

安装时会提示你选择文件夹——只授权工作相关的文件夹（桌面、文档、下载），不要授权系统盘和隐私文件夹。

我的做法：专门建了一个"工作文件"文件夹，只授权这一个。日常案件材料都放在这里面处理，个人照片、银行流水这些绝不在授权范围内。

⚠️脱敏提醒：WorkBuddy能读取你授权文件夹里的所有文件。如果你的证据材料里有当事人身份信息，建议单独放在未授权的文件夹中，或者提前脱敏处理。这不是矫情，是职业纪律。

第二步：选择模型

进入「左下角头像→设置→模型选项」：

使用场景	推荐模型	理由
日常办公	混元	响应快，中文好
法律文书/复杂推理	DeepSeek	推理能力强
代码任务	GLM / Kimi	代码理解好

我的习惯：默认混元，审合同、写答辩状时切DeepSeek。混元日常够用，但碰到需要深度推理的法律分析，DeepSeek确实更靠谱。

第三步：创建第一个工作记忆

直接在对话框输入：

记住：我是律师，处理商事犯罪和刑民交叉案件。我的文件命名习惯是"案件名当事人日期_文件类型"。

这句"记住"会沉淀到它的工作记忆里，以后处理文件时会自动遵循。这是"养"的第一步——让它知道你是谁。

第四步：搞清三种模式

WorkBuddy有三种模式，第一天就要分清，不然后面天天踩坑：

模式	干什么	什么时候用
Ask	只回答问题，不动文件	问法律问题、查资料
Craft	直接动手操作文件	批量改文件名、转格式、写文档
Plan	先出方案再执行	复杂任务（整理整个案件文件夹、做多步分析）

新手最容易犯的错：啥都用Craft模式，结果积分哗哗掉。记住口诀：纯提问用Ask，动手干用Craft，拿不准用Plan。

第一周：批量处理+建Skill+善用Plan模式

入职培训做完了，第一周开始让它接手真实工作。

1. 用Craft模式批量处理文件

第一周最常见的场景：案件材料整理。

用Craft模式，把D盘"XX案件"文件夹里的所有合同PDF转成Word格式，文件名保持不变

一句指令，它就自动批量操作。以前我助理要干半小时的活，现在2分钟搞定。

再比如：

把这个文件夹里所有文件名里的空格替换成下划线把这些Word文档统一转成PDF

这些都是律师日常最烦的体力活，让WorkBuddy干，又快又不出错。

2. 创建自定义Skill：律师合同审查Skill

这是WorkBuddy最强大的进阶功能——你可以把自己的工作流程写成Skill，以后一句话调用。

在项目文件夹下创建.agents/skill-name/SKILL.md，写清楚：

这个Skill做什么（审查商事合同）

审查要点有哪些（主体资格、违约条款、管辖权、保证金、保密义务……）

输出格式要求（风险等级+条款原文+修改建议）

以后直接说"用合同审查Skill审查这份文件"，它就按你的流程走，不会漏项。

这才是"养"的意义——你的经验变成它的能力，它不会忘，不会偷懒。

3. 善用Plan模式

复杂任务一定先用Plan模式：

帮我整理"张三合同诈骗案"的所有证据材料，按证据类型分类，生成证据目录

Plan模式会先展示执行计划，你确认后再执行。避免了做错返工，对律师来说这一点特别重要——案件材料搞错了可不是闹着玩的。

我现在的习惯：凡是涉及文件移动、重命名、批量修改的操作，一律Plan模式先看方案，确认没问题再让它动手。

4. 工作记忆养成

每次对话中，主动告诉它：

记住：我们团队的法律文书统一用宋体四号，行间距1.5倍记住：案件文件夹的命名规则是"案号当事人案件类型"记住：审查合同时，我总是先看当事人信息是否完整，再看违约条款，最后看管辖权约定

说得越多，它越懂你。一周下来，你会发现它输出的东西越来越对味。

第二周：深度配置+项目Skill+检查点回滚

第一周是"能用"，第二周是"好用"。

1. 深度配置IDENTITY.md和USER.md

这两个文件决定了WorkBuddy对你的理解深度：

IDENTITY.md：定义它的角色和行为规范。

你是法律办公助手，服务于一位商事犯罪/刑民交叉方向的律师。输出要严谨，引用法条要标注具体条文号。不确定的内容明确说"需要进一步核实"，不要编造。

USER.md：定义你的信息和偏好。

我处理商事犯罪案件，常用DeepSeek模型做复杂推理。文件命名习惯："案件名当事人日期_文件类型"。文书格式偏好：宋体四号，1.5倍行距，页码居中。

配置越详细，它越"像你的助理"而不是"一个通用AI"。我第二周花了一个下午细化这两个文件，效果立竿见影。

2. 创建项目级Skill

针对特定案件创建专属Skill包。比如你正在办一个合同诈骗案，创建一个"合同诈骗案Skill"：

记住：这个案件的关键争议点是XX，对方主要证据是XX，我方抗辩思路是XX。以后关于这个案件的所有分析都围绕这三点展开。

这样你每次打开这个案件的项目文件夹，WorkBuddy就知道上下文，不用重新解释背景。等于给每个案件配了一个专属助理。

3. 检查点回滚：放心让它大胆改

WorkBuddy有检查点功能——每次操作前会自动保存当前状态。如果改错了，一句话回滚：

撤回刚才的操作，恢复到之前的状态

这对律师特别重要。案件材料改错了不是小事，有回滚机制才敢放手让它干。

我现在的状态：放心让它批量改文件，改错了回滚就行。没有这个功能，我根本不敢让AI碰我的案件材料。

一个月后：人机默契

养了一个月，你会开始感受到一些微妙的变化：

Skill越来越精准。你教了它5个Skill，每个都跑过好几轮，现在一句话就能完成以前要三句话才能说清楚的事。

以前你得说："帮我审查这份买卖合同，重点看违约条款和管辖权约定，标注风险等级，给出修改建议。"

现在只需要："审查这份合同。"

它就知道用哪个Skill、按什么流程、看什么重点、用什么格式输出。因为你教过它的东西，它都记住了。

这才是"养"出来的默契——不是它变聪明了，是你把它养对了。

翻车点和解决方案

养WorkBuddy一个月，踩过的坑全告诉你：

翻车1：说了半天它不懂

症状：你洋洋洒洒说了一大段，它给的回复完全跑偏。

原因：指令不够具体。AI不是人，它不会"猜"你的意思。

解决方案：用"目标+要求+约束"公式。

❌ "帮我审查这份合同"

✅ "帮我审查这份买卖合同，重点看违约条款和管辖权约定，标注风险等级（高/中/低），每个风险点给出修改建议，输出格式用表格"

多写几个字，省掉来回解释的十分钟。

翻车2：每次都要重新解释

症状：你昨天告诉过它的事情，今天它全忘了。

原因：你没养成"记忆习惯"。AI不会自动记住所有对话，你得主动让它记。

解决方案：在对话中主动说"记住：XXX"或"重点记住：XXX"。

记住：我们团队的法律意见书统一用"一、案件事实；二、法律分析；三、处理建议"的三段式结构记住：张XX案的案号是(2026)川01刑初XX号

WorkBuddy会自动沉淀到记忆文件，下次不用重复。养成"记住"的习惯，这是养WorkBuddy最关键的一步。

翻车3：积分用光

症状：正干着活，提示积分不足。

解决方案：

每天签到：左下角头像→领取今日礼包。第1-6天每天100积分，第7天1000积分，7天一循环。一个月能攒3000-4000积分

简单问题用Ask模式（最省积分），复杂任务才用Craft/Plan

社区发文章：在腾讯云开发者社区发教程，单篇最高3000积分

我的经验：纯问答用Ask几乎不消耗积分，批量文件操作才用Craft。合理分配，免费额度完全够律师日常使用。

翻车4：敏感信息担忧

症状：想用WorkBuddy帮忙整理案件材料，但不敢把当事人真实信息放进去。

原因：合理担忧。WorkBuddy使用云端模型处理，数据会上传服务器。

解决方案：

脱敏处理：用"当事人A""甲公司"替代真实姓名和公司名

敏感文件不放授权文件夹：当事人身份信息、案卷材料单独存放

极度敏感案件：交给Marvis隐私模式或OpenClaw+Ollama本地模型处理

一句话原则：WorkBuddy处理脱敏后的材料，敏感原件不碰。

养护成本

实话实说，养WorkBuddy需要投入时间和精力，但它会越来越省。

时间节点	你需要投入	你能省出
第一天	1-2小时（授权+配置+试水）	暂时没有，可能还更慢
第一周	每天15-30分钟教记忆、建Skill	每天省30分钟-1小时
第二周	每天10-15分钟微调配置	每天省1-2小时
一个月后	几乎不用额外投入	每天省2-3小时

免费额度够不够律师日常用？

注册送5000积分+每月签到约3000积分，纯问答几乎不消耗积分，批量操作才消耗。日常使用完全够用，不用花钱。

我的真心话

写了这么多，最后说几句掏心窝的话。

WorkBuddy值不值得养？——值得，但要有耐心。

前一周是最痛苦的。它还不太懂你，你会频繁想"这玩意有什么用""还不如我自己干"。我第一周也这么想。但是——

两周后开始有默契。你说"整理这个案件的证据"，它知道按什么分类。你说"审查这份合同"，它知道重点看什么。你不再需要每次都从头解释。

一个月后你离不开它。不是因为它多强大，而是因为它太懂你了。你习惯了案件材料交给它批量整理，习惯了合同审查用它跑Skill，习惯了说一句"记住"就再也不用重复。突然没有它，你会觉得整理文件这件事居然这么烦。

养WorkBuddy的终极目标，不是让AI取代你。

律师的核心价值从来不是整理文件、转格式、改文件名——这些是体力活。律师的核心价值是：开庭、见客户、做决策、判断风险。

WorkBuddy帮你把体力活干了，你才有时间把脑力活干好。

对律师来说，时间是最大的成本。养好WorkBuddy，就是给自己加薪。

安全提醒

⚠️WorkBuddy使用安全提醒：

处理当事人材料时，务必脱敏（用"当事人A""甲公司"替代真实信息）
WorkBuddy使用云端模型，不要在对话中输入当事人真实姓名、身份证号等敏感信息
敏感文件不要放在授权文件夹中，或提前脱敏处理
授权文件夹只选工作目录，不要授权系统盘和个人隐私文件夹
极度敏感案件（涉密案卷、银行流水等），建议用Marvis隐私模式或OpenClaw+Ollama本地模型处理

我是黎侠蓉，执业25年，商事犯罪/刑民交叉方向，四川成都。

这是我的"WorkBuddy养护指南"，希望能帮到你。有问题随时交流。