iPhone的「限制广告跟踪」和App跟踪透明度是两回事

“限制广告跟踪”和“App 跟踪透明度”真不是一个开关，老用户容易记混，尤其是从早年 iPhone 一路升上来的。

现在看的是 ATT，路径很直接：设置 → 隐私与安全性 → 跟踪，先备份再操作，这里能关掉“允许 App 请求跟踪”，也能按单个 App 单独处理；它管的是第三方 App 能不能跨别家的 App 和网站追踪你，不是把所有广告一键清空。

Apple 自家的广告是另一页，设置 → 隐私与安全性 → Apple 广告 → 个性化广告，这个关掉后，更多是减少 Apple 按你的使用情况给相关广告，不等于完全没广告；而我自己给家里人看设置时，最常见的误会就是把这页和“跟踪”那页当成同一件事，结果关了一个，以为另外一个也顺手处理完了。

版本上也要看清：ATT 是 iOS 14.5 起正式落地的，旧版“限制广告跟踪”属于更早的历史思路，记住就行，两个入口，两套逻辑。