夜雨聆风日更焦虑
昨晚刷到一个帖子，说某个AI模型又更新了。跑分屠榜，能力又上一个台阶。
我点进去看了几分钟。关了。又打开。
说不上来什么感觉。就是累。
以前在互联网这是常态。每天睁眼看行业动态，哪个新框架发布了，哪个开源项目又火了。不看就慌，看了更慌。
那时候觉得这种焦虑有用。它推着你跑。不跑就掉队，掉队就被淘汰。逻辑很直接。
来国企之后，节奏慢下来。周围没人聊大模型，没人比技术栈新。该用Excel还是Excel，该走线下还是走线下。
我以为焦虑会自己消失。
但没有。
现在刷到AI新闻，我还是会点进去。看完会想，这些我已经跟不上了。
其实也不是真的跟不上。真要学，花点时间总能懂个大概。问题是今天学了这个，明天又有新的出来。学完一个还有十个。无穷无尽。
前段时间跟一个还在大厂的前同事吃饭。他说他们组已经用AI写代码了，效率翻了一倍。他在带团队重构一个老系统，以前三个月，现在一个多月搞定。
我问他，那现在有空了？
他笑了一下。空出来的时间被塞了更多活。公司裁了一批人，剩下的人接更多项目。
他说这话的时候表情很平静，好像已经接受了这个事实。我反而心里紧了一下。
吃完那顿饭我在路上走，脑子里一直在转。技术在进步，进步的好处好像没落到打工人头上。
后来我又想，我到底在焦虑什么？
是怕跟不上技术？还是怕跟不上了之后，发现自己没有别的选择？
以前在大厂，谁掌握了新技术谁就有话语权。技术迭代快，人的更迭也快。三十五岁被优化不是段子，是每天都能看见的事。所以我不敢停下来。
换了环境之后，这里没人逼你紧跟趋势。但那股惯性还在。我还是会半夜醒来刷手机，看有没有错过什么重要的更新。
这个问题我想了很久。
我在互联网培养的能力，快速学习、紧跟趋势，这些本身没错。错在我把它们当成了唯一的安全感来源。好像一旦停止学习，我就会失去价值。
但仔细想想，我现在的工作根本不需要每天都追新。把一件事做扎实，比了解十件新东西有用。
现在的办法是，每周抽一个晚上看AI进展。挑几个真正感兴趣的方向，不看就关掉，去做别的事。
比以前刷得少了，心态反而好了。
技术这东西，你跑得再快也追不上全部。你能追上的，只有跟你有关系的那一小部分。剩下的，随它去。
十一点了。关了电脑，屏幕黑掉之前看了一眼收藏夹。未读的还有十几篇。
明天再看吧。反正也看不完。