道德经·第四十四章·原文诵读(带拼音可打印)

道德经 · 第四十四章

原文

名míng与yǔ身shēn孰shú亲qīn？身shēn与yǔ货huò孰shú多duō？得dé与yǔ亡wáng孰shú病bìng？

是shì故gù甚shèn爱ài必bì大dà费fèi，多duō藏cáng必bì厚hòu亡wáng。

知zhī足zú不bù辱rǔ，知zhī止zhǐ不bù殆dài，可kě以yǐ长cháng久jiǔ。

注释

【名与身孰亲】名誉和生命哪一个更亲近？孰（shú）：谁、哪个。亲：亲近、重要。

【身与货孰多】生命和财物哪一个更重要？多：重要、宝贵。

【得与亡孰病】得到和失去哪一个更有害？亡：失去。病：有害、祸患。

【甚爱必大费】过分的吝惜必定导致巨大的耗费。甚爱：过分吝啬。大费：巨大的破费。

【多藏必厚亡】过多的储藏必定导致惨重的损失。藏（cáng）：储藏。厚亡：惨重的损失。

【知足不辱】知道满足就不会遭受屈辱。

【知止不殆】知道适可而止就不会有危险。殆（dài）：危险。

【可以长久】这样才能保持长久。

翻译

名誉和生命哪一个更亲近？生命和财物哪一个更重要？得到和失去哪一个更有害？所以过分吝惜必定导致巨大的破费，过多的储藏必定导致惨重的损失。知道满足就不会遭受屈辱，知道适可而止就不会有危险，这样才能保持长久。

智慧解析

你算过一笔账吗？为了一个"好名声"，你忍了多少气、吃了多少亏、熬了多少夜？

老子在第四十四章一上来就问了三个问题："名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？"——名声和身体哪个更重要？钱财和生命哪个更值钱？得到和失去哪个更有害？

别觉得这些问题很傻。你看看身边多少人，为了涨那几千块工资，把身体熬垮了。为了一个"优秀员工"的称号，天天加班，家都不要了。为了一个包包、一辆车、一套更大的房子，把自己套在贷款里喘不过气。这就是老子说的"甚爱必大费，多藏必厚亡"——越是在意什么，越被什么反噬。

有一个真实的案例。我一个前同事，为了在公司升总监，连续三年没休过年假，每天最早到、最晚走。终于升上去了，结果体检报告下来——胃癌早期。他现在每天后悔：那些加班换来的"总监"title，真的比命重要吗？

老子最后给了解决方案，就八个字："知足不辱，知止不殆"。知道满足，就不会受辱；知道适可而止，就不会有危险。这不是教你不上进，而是教你分清什么是"需要"，什么是"想要"。

该争的时候争，该停的时候停。能知足的人，从不丢人。