夜雨聆风你热情地跟人打招呼，对方只是轻轻点一下头，眼皮都没抬起来。
你说话的时候，对方不断看手机，或者打断你，转移话题到他自己身上。
你帮了对方的忙，得到的是一句轻飘飘的“哦”或者“知道了”，没有谢谢，没有后续。
这些感受你可能都经历过。那种感觉就像一盆冷水泼过来，让你瞬间清醒。其实你的直觉很准，如果在一段关系里，你反复出现以下三种感觉，那说明对方根本没把你放在眼里。
第一种感觉：你觉得自己像个透明人。
你主动找话题，对方回应得很敷衍。你认真分享一件事，对方听完没有任何反应，直接说起别的事。你想约对方见面，对方总是说“最近很忙”或者“下次再说”，然后这个下次永远不来。你跟对方在一起，总感觉自己在自言自语，在演独角戏。你的情绪，你的需求，你的生活，对方一点都不关心。你不是感觉到被轻视，你是感觉不到自己的存在。对方眼里没有你这个人，你只是一个能为他提供便利的存在，比如帮他点个赞，借他点东西。
第二种感觉：你总是觉得自己做错了事。
你明明没做错什么，但跟对方相处后，你心里特别别扭，怀疑自己是不是太敏感，或者太小气。你提一个建议，对方皱眉说“你怎么想的”。你表达不满，对方说你“想太多”或者“玻璃心”。你小心翼翼，生怕哪句话得罪对方。你在对方身边，变得很紧张，甚至自卑。真正平等的关系，是让你放松的，而不是让你不断反省自己。让你不停自我怀疑的人，就是在用傲慢打压你，让你觉得自己不够好，这样他就能高高在上。
第三种感觉：你觉得自己是个便宜的人。
对方总是使唤你，让你帮忙做这做那，但从不考虑你的时间。你帮了忙，对方从不表示感谢，好像这是你应该做的。你跟对方吃饭，对方从不主动买单，总是等你付钱。你付出很多，对方觉得理所当然。当你需要帮助时，对方有一万个理由推脱。这种关系里，你一直在单方面付出，你的好变得很廉价。对方不是不知道你的好，他只是觉得你不值得他付出。
这三种感觉，哪怕只有一种反复出现，你都要警惕了。你不需要向任何人证明你值得尊重。一段让你痛苦的关系，不如不要。远离那些看不起你的人，不是因为恨他们，而是因为你值得更好的对待。