卸载短视频一天，感觉魂回来了一缕

计划卸载小红薯一周，今天是第二天，
之前每次心理预期是：就此不用。
显然不可能，所以卸了装、装了卸。
但是又内耗，不知不觉就花了很多时间去刷短视频，
开始是想查个东西的，
但是点开就关不上了。
前天开始，调整目标，
挑战卸载一周。
昨天做到了，
今天是第二天，
还不知道是否能坚持下去。
不过一天不刷短视频，不追剧，
虽然在微信和公众号图文之间横跳，
但成年人的世界，毕竟是不好一直打扰的，
所以微信也不会聊太久，
图文对注意力的吸引也并没有短视频那么有魔力，
所以屏幕使用时间总算是降了1/3。
昨晚睡得不错，
在地铁上看着人人都在低头看手机，
觉得自己被短视频吸引的七魂八魄，总算是回来了一魂，
能有片刻的注意力去留心观察周围真实的世界，
所以，
这个年代好不好呢，
成年人都要靠全力自救来抵抗短视频的诱惑。
又岂能单方面的责怪孩子沉迷游戏短视频。
他们真的不可能有自救的认知。
如果靠父母呢，
这一代的父母很难了吧，
投资失败、失业、几十年如山一样的房贷、
高支出的育儿投入…上有老下有小的压力，职场的不能言说的委屈。
微薄的收入。
…
对孩子好点，
也别忘了留一点关爱给自己。
没办法物质补偿，就降低要求吧。
向好的目标，设的小一点，
只要每天进步一点点就好。