夜雨聆风
大家好，我是耳鼻喉科和培举主任。
很多人得了慢性鼻炎，总习惯性硬扛，觉得只是鼻塞、流鼻涕，忍一忍就过去了。
但大家一定要知道：鼻炎最怕拖！偶尔鼻塞是轻微不适，长期反复鼻塞、发痒、流涕，代表鼻黏膜已经受损、抵抗力崩塌。
鼻黏膜是鼻腔的保护层，一旦受损变薄、充血糜烂，鼻炎就会反反复复、久治不愈，甚至慢慢拖成鼻窦炎、鼻甲肥大、过敏性鼻炎。
如果你的身体出现这3个信号，别再硬扛了，说明鼻黏膜损伤已经不轻！
1、鼻子反复干痒、结痂、经常流鼻血
这是鼻黏膜受损最典型的表现。正常的鼻黏膜湿润、柔软、有保护层，不会干涩发痒。
长期鼻炎反复充血、发炎，会让鼻黏膜越来越干燥、脆弱，毛细血管极易破裂。很多人早上起床鼻子干痛、鼻孔结痂、一碰就痒，偶尔无故流鼻血，并不是上火，而是鼻黏膜受损、屏障破损的信号。
出现这种情况，说明鼻腔自我修复能力已经变差，稍微吹空调、吹风、干燥一点，症状就会立马加重。
2、鼻塞越来越顽固，吃药缓解越来越慢
初期鼻炎，大多是受凉、换季才会鼻塞，用药后很快就能通气。
但如果发现自己，不分季节、不分冷热，天天鼻塞，白天通气差，晚上平躺直接堵死，靠喷药、吃药见效越来越慢，维持时间越来越短。
这就说明鼻黏膜长期反复水肿、发炎，已经从暂时性充血，变成了持续性肥厚损伤。再继续硬扛，很容易发展成慢性肥厚性鼻炎，后期调理难度翻倍。
3、嗅觉减退、头昏沉、频繁痰多
很多人以为嗅觉变差是小事，其实是鼻黏膜损伤加重的重要警示。
受损的鼻黏膜会持续水肿、堵塞鼻道，气味无法正常接触嗅觉神经，慢慢出现闻味迟钝、闻不到味道的情况。
同时鼻腔深处会源源不断产生炎性分泌物，鼻涕倒流进喉咙，让人总感觉嗓子有痰、异物感重、晨起恶心。大脑长期供氧不足，还会伴随头昏、犯困、记忆力下降，严重影响生活和状态。
和主任门诊
和医生提醒：
鼻炎反复的根本，大多是鼻黏膜屏障受损、无法自我修复。
拖久了黏膜破损、肥厚、代偿性增生，就会变成顽固性鼻炎，越拖越难治。
发现不适及时养护、规避刺激、对症调理，别等病情加重、嗅觉受损、诱发并发症，才想起好好护鼻！
