夜雨聆风最近WorkBuddy热度起来了，我称为国内打工人的首选agent，上一篇也讲述了使用体验。
好几个朋友问我："WorkBuddy装了，但自己用感觉就是个高级聊天框，跟DeepSeek有啥区别？不似网上说的未来已来" 问我能否具体教学下如何使用，今天我就整理两篇WorkBuddy的使用指南，分享给大家
WorkBuddy跟DeepSeek、豆包最大的区别，不是模型更强，而是它能直接操作你电脑上的文件——帮你写Word、做Excel、改PPT、读PDF，甚至自动抓网页数据。
但这个能力不是自带的，你得给它装"插件"。
上篇教程讲了任务、灵感、助理、自动化4个基础功能。这篇讲进阶：Skill技能 + 专家系统 + 工作模式。这三个搞明白，你的WorkBuddy才算真正"活"过来。
不聊概念，只讲我体验过的操作，看完直接上手。
一、Skill技能：给AI装上"手脚"
1.1 什么是Skill？一句话说清
你让WorkBuddy帮你读一个PDF合同，它说"我读不了"。为什么？因为它没有"读PDF"这个能力。
Skill就是能力包。装上PDF技能，它就能读PDF；装上Excel技能，它就能操作表格；装上浏览器技能，它就能自动抓网页。
打个比方：WorkBuddy本身是个"聪明的大脑"，Skill就是它的"手和脚"。不装Skill，它只能动嘴；装了Skill，它能动手，我给大家几个场景举例：
1.2 必装的5个Skill
WorkBuddy上的SkillHub上已经有几万个技能，但大部分你用不上。下面这5个，是任何职场人都应该装的：
| 必装 | ||
| xlsx | 必装 | |
| docx | 必装 | |
| pptx | 必装 | |
| Browser Automation | 强烈推荐 |
这一套装完，你的WorkBuddy就从"聊天机器人"变成"全能办公助手"了。
1.3 怎么装？3种方式，挑一个顺手的
方式一：应用内直搜（腾讯的用户体验第一梯队无疑）
1打开WorkBuddy，点击左侧边栏的「技能」按钮
2在搜索框输入关键词，比如 pdf、excel、screenshot
3找到对应技能卡片，点击右侧的 +号，秒装完成
参考SkillHub市场界面：
方式二：网页版SkillHub安装（最全量）
1访问腾讯官方SkillHub官网：https://skillhub.tencent.com/
2浏览或搜索需要的技能
3点击技能卡片上的「复制安装指令」按钮
4回到WorkBuddy对话框，粘贴指令，AI会自动识别并完成安装
方式三：自然语言安装（我们要逐渐习惯把agent，当作一个“人”）
直接在对话框里说：
帮我安装一个能处理PDF文件的技能
WorkBuddy内置了一个"找技能"的元技能（Find-Skills），会自动搜索SkillHub、匹配最合适的技能并安装。适合不知道该装什么、但又想解决问题的场景。
提示：装完Skill后不需要任何配置，直接在对话里说需求就行。AI会自动判断该用哪个技能，你感觉不到它的存在——这就是"无感调用"。
1.4 实战案例：PDF合同数据 → 自动提取到Excel
场景：你收到一份40页的PDF合同，需要把里面的付款条款、金额、日期等信息提取到Excel表里。
过去做法：手动打开PDF → 复制粘贴到Excel → 格式乱了再调 → 耗时30分钟，还容易出错
现在做法：
在WorkBuddy对话框输入：读取桌面上的「服务合同.pdf」，提取以下信息：1. 合同金额2. 付款方式及时间节点3. 违约责任条款4. 合同有效期将提取结果保存为「合同摘要.xlsx」，每个信息一行，包含：字段名、内容、所在页码
WorkBuddy会自动调用PDF技能读取合同 → 提取关键信息 → 调用Excel技能创建表格 → 保存文件。
总耗时：约30秒。
安装PDF + Excel两个技能后，AI会自动协调这两个技能配合工作，你不需要手动指定"先用PDF技能再用Excel技能"。
二、WorkBuddy的专家系统：100+领域专家
2.1 什么是专家？
简单说：你需要写文章就切到"内容创作专家"，需要分析数据就切到"数据分析专家"，需要审合同就切到"法务专家"。
每个专家就是一个预设好身份、技能和工作流程的AI角色，比通用对话更专业。
WorkBuddy内置了100+领域专家，覆盖12大行业：
2.2 怎么召唤专家？
1点击左侧栏的「专家」按钮，进入专家中心
2按分类浏览，或直接搜索关键词找专家
3点击「立即召唤」，进入对话
4在对话框中直接描述你的需求
参考WorkBuddy专家中心界面
召唤专家后，对话框中会自动生成一段系统提示词（定义了专家的身份和能力）。这段要保留，在后面继续添加你的具体需求即可。
2.3 实战案例：用"法务专家"审合同
场景：收到一份服务合同，需要快速判断有没有坑
过去做法：逐条看40页PDF，至少2小时
现在做法：
1从专家中心找到「合同管理方向」的专家，点击召唤
2在对话框输入需求：
请审查这份服务合同，重点关注：1. 违约责任条款是否对等2. 知识产权归属是否清晰3. 付款条件和时间节点是否合理4. 保密条款范围是否过宽5. 争议解决管辖地是否合理用红黄绿三级标注风险，给出修改建议
3把合同PDF拖进对话框上传
4等待AI输出审查结果——每个风险点都会标出具体页码和条款内容，附上修改建议措辞
总耗时：约3分钟。
确认审查结果后，还可以追加：
把审查结果整理成正式合同审查报告，包含风险摘要、逐条分析和修改建议，保存为PDF
你看，这一套下来，之前一天的活，现在3分钟
但需要注意：标准服务合同、买卖合同这类常见模板，AI审查质量很高，能抓到90%以上的常见风险点。但高度定制化的复杂合同（如投融资协议），只能作为参考，不能替代专业律师。
2.4 自己创建专家（进阶玩法）
如果预设的100多个专家里没有你需要的，可以自己创建：
帮我创建一个专家，身份是「B端SaaS产品经理」，擅长竞品分析、需求文档写作、产品路线图规划。工作风格：逻辑清晰、注重数据支撑、输出结构化文档
创建完成后，以后只需要说"切换到B端SaaS产品经理专家"就能直接用了。
三、四个工作模式：效率已经不是翻倍，是翻好几倍
很多人装了WorkBuddy，只知道一个模式：直接对话。结果遇到复杂问题就卡壳，然后说"这AI不行"。
其实是你没选对模式。WorkBuddy有四种工作模式，每个都有自己的"专属战场"：
| Craft（做一做） | ||
| Plan（想一想） | ||
| Ask（问一问） | ||
| Auto（自动） |
3.1 Craft模式：90%的日常场景都用它
最常用的模式。写文案、做表格、改报告、生成PPT——所有"要有具体产出"的任务，选它就对了。
示例：
帮我创建一个Excel表格，包含姓名、年龄、部门三列，并填充10条示例数据
3.2 Plan模式：复杂任务的"拆解大师"
遇到大任务不知道从哪下手时，先用Plan模式让AI帮你拆解。
示例：
帮我规划一份「新能源车年度营销方案」的大纲，包含：市场背景、用户洞察、核心策略、季度计划、预算分配、KPI体系
AI会先输出详细大纲 → 你确认方向 → 再切换到Craft模式逐步完成。
3.3 组合拳：Plan + Craft
这是我自己用下来最爽的工作流：
遇到问题 → Plan模式拆解 → 确认方案 → Craft模式执行 → 完成
实例：老板让你做一份竞品分析报告。
过去的对话框（直接Craft）：
帮我写一份竞品分析报告
结果：AI给你一个通用模板，没什么用。
✅ 有了WorkBuddy正确做法（Plan + Craft）：
第一步，Plan模式：
帮我规划「竞品分析报告」的结构，要求：1. 对比3个主要竞品2. 包含产品功能、定价、营销策略三个维度3. 输出SWOT分析4. 给出我们的差异化建议
第二步，AI输出详细大纲后，确认方向没问题。
第三步，切换Craft模式：
按这个大纲，帮我完成第二章「功能对比矩阵」
Plan模式让AI先"想清楚"再"干明白"，避免直接执行时理解偏差。重要文件和复杂任务，一定先用Plan模式。
四、进阶技巧：怎么用得精
4.1 指令结构化（准确率提升80%）
学会把它当人，把AI当实习生看待，你的指令越详细，它干得越精准。
4.2 知识库喂养（打造私有AI）
别把公司产品手册、过往合同、行业报告全丢给它。
1左侧点「资料库」→ 新建知识库
2把PDF/Word/网页链接丢进去
3以后问问题，AI会优先从你的资料里找答案
效果：问"这个客户该怎么回？"，它直接从你们公司的资料里找答案，而不是瞎编一个通用回复。
4.3 多Agent并行（效率提升3-10倍）
在对话框输入包含多个独立动词、用分号隔开的指令：
整理桌面所有PDF到「归档」文件夹；同时把最近7天微信下载的图片按日期归类
发送后，系统会在几秒内返回任务拆解看板，多个子Agent同时干活。
五、避坑指南（真实踩的坑）
| Skill装了不会用 | ||
| 指令太模糊 | ||
| 所有任务都用Craft | ||
| 大文件处理超时 | ||
| 文件夹权限没开 |
最重要的一个坑：需要AI进行大幅度改动的文档，一定要本地提前备份。虽然WorkBuddy有安全拦截机制，但不怕一万就怕万一。
七、总结今天课程
WorkBuddy进阶使用速查表
| Skill技能 | ||
| 专家系统 | ||
| Craft模式 | ||
| Plan模式 | ||
| Plan+Craft组合 | ||
| 知识库 | ||
| 多Agent并行 |
新手上手建议（按顺序来）
- 装5个必装Skill
PDF、Excel、Word、PPT、浏览器自动化 - 试一个专家
找个跟你工作最相关的专家，召唤后对话体验 - 练三要素指令法
做什么 + 给什么材料 + 要什么格式 - 试Plan+Craft组合
找一个复杂任务，先用Plan拆解再Craft执行 - 建知识库
把公司资料丢进去，让AI回答有据可依
最后：WorkBuddy不是"高级聊天机器人"，它是你的AI打工人。你负责"想清楚"，它负责"干明白"。
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