文档内容
2 0 2 5 年 全 国 教 师 资 格
主讲老师 陈耳东
粉笔教师教育 粉笔教师（二）性格
1.性格的概念：稳定的态度和习惯化了的行为方式相结合。是个性的核心。
2.性格的结构特征：【单选、简答】
对周围人、事物的态度
态度特征--核心
比如：勤奋，懒惰；正直、自私；自信，自卑。
自觉确定目标、调节行为
意志特征
比如：自觉性，自制性，坚持性，果断性
情绪活动方式
情绪特征
比如：积极的乐观开朗，消极的抑郁消沉
认知过程中表现出的认知特点或风格
理智特征
（感知、记忆、思维、想象）
口诀：太（1）易（2）清（3）理（4）（二）性格
4.良好性格的培养【低频简答】
3.影响性格形成的因素【了解】
（1）加强人生观、世界观和价值观教育。
（1）遗传因素
（2）及时强化学生的积极行为。
（2）家庭因素
（3）充分利用榜样人物的示范作用。
（3）学校教育
（4）利用集体的教育力量。
（4）社会文化因素
（5）依据性格倾向因材施教。
（5）个人主观因素
（6）提高学生的自我教育能力。
口诀：我（6）因（5）市（3）集（4）打观（1）强（2）”练一练
1.【2021 下】晓颖是个诚实、勤奋好学的好学生，晓颖的这些特征属于（ ）。
A. 性格 B. 能力 C. 气质 D. 认知
2.【2019 下】韩老师常常说方琼勤奋努力，孙彤细致严谨，李冰诚实可信。韩老师描述的这些
心理特征属于（ ）。
A. 能力 B. 性格 C. 气质 D. 情绪
3.（2023 上）【简答题】简述良好性格的培养途径。
4.（2023 下）【材料分析题】（三）自我调控系统（自我意识）【单选】
1.自我调控系统的含义
自我调控系统又叫自我意识，包括：自我认知、自我体验、自我控制
2.自我调控系统的发展（自我意识）
自觉地按照一定的行动目标和社会准则来评
价自己的心理品质和能力。
自我评价更为客观、公正、全面，能够追求
从别人评价——转向自我评价
一些有意义和有价值的目标。
（1） （2） （3）
生理自我 社会自我 心理自我
1-3岁 第一个飞跃期 青春期 第二个飞跃期
3岁-少年期练一练
1.（2024 下）赵军追求有意义、有价值的目标，自我评价客观、公正、全面，并且符合道德规
范。他的自我意识发展阶段处于（ ）。
A. 生理自我 B. 社会自我 C. 心理自我 D. 理想自我
2.（2020 下）晓军上中学后，自尊心越来越强，自我评价越来越客观、全面，自我控制能力明
显提高。这反映的是晓军自我意识哪一方面的发展？（ ）
A. 生理自我 B. 心理自我 C. 社会自我 D. 物质自我三、人格特质理论
（一）奥尔波特人格特质理论 【单选】
类型 特点
群体所共有的特质
共同特质
中国人勤劳，法国人浪漫，德国人严谨
最典型的特质
首要特质
林黛玉：多愁善感
个人特质 几个重要特质， 5 ～10 个
中心特质
林黛玉：清高、率直、聪慧、孤僻、内向
次要特质
不太重要的特质，特殊情况才表现三、人格特质理论
（二）ABCD型人格 【单选】
类型 特点
A 型人格 效率高、进取心强；但是过于紧张、急躁。自我压力大
B 型人格 安宁松弛，不喜欢过于紧张的环境；抱负适度，不争强好胜
情绪抑郁，好生闷气，性格内向，不善于宣泄和表达；待人过度友善，极力避免发生任
C 型人格
何人际冲突；过分敏感
看待问题很悲观，就算是大家都开心的事情，他们也容易看到其中的负面信息；同时不
D型人格
善于在社交场合表达自己的感情，所以体验到的总是挫败感和自卑感。练一练
1.（2022 下）根据奥尔波特人格理论，中国人所具有的勤劳、善良、朴实等特征属于（ ）。
A. 共同特质 B. 首要特质 C. 中心特质 D. 次要特质
2.【2017 上】中学生晓楠极端争强好胜，性格急躁，富有竞争意识，外向，常常处于紧张状态，
很难使自己放松。晓楠的人格特征属于（ ）。
A. A 型人格 B. B 型人格 C. C 型人格 D. D 型人格四、人格发展理论
埃里克森社会性发展理论 【单选】
阶段及年龄 冲突
婴儿期 0~1.5岁 信任对怀疑
儿童早期 1.5~3岁 自主对羞怯
学前期 3~6、7岁 主动对内疚
学龄期 6、7～12岁 勤奋对自卑
青年期 12～18 岁 同一性对角色混乱
我是谁？
职业、性别角色
我从哪里来？
要到哪里去四、人格发展理论
（二）埃里克森社会性发展理论
阶段 冲突
成年早期
亲密对孤独
18～30 岁
成年中期
繁殖感对停滞感
30～60 岁
成年晚期
完善对绝望
60 岁之后练一练
1.（2023 下）刘文经常思考“自己是谁”“将来要成为怎样的人”这类问题，在兴趣爱好、职业选择等方
面常出现冲突，令他倍感困惑。根据埃里克森的发展理论，他处于（ ）。
A. 同一性对角色混乱阶段 B. 勤奋感对自卑感阶段
C. 信任感对怀疑感阶段 D. 亲密感对孤独感阶段
2.（2022 下）根据埃里克森的人格发展阶段理论，自我同一性对角色混乱这一种冲突和矛盾主要出现在哪
个年龄阶段？（ ）
A. 3 ～ 6 岁 B. 7 ～ 12 岁 C. 13 ～ 18 岁 D. 19 ～ 25 岁
3.（2024 下）【辨析题】杨老师在日常班级管理中发现，中学生非常在意自己的性别角色和形象。因此她
认为，青少年的自我同一性发展就是获得自我性别角色的认同。请对杨老师的观点进行辨析。五、影响人格形成的因素【单选】
1.生物遗传因素
2.社会文化因素
（1）权威型—孩子退缩、服从、胆怯、不诚实
（2）放纵型—孩子任性、自私、唯我独尊
3.家庭教养方式
（3）民主型—孩子人格健全
4.学校教育因素
5.个人主观因素梳理总结第四节 中学生能力发展
01 能力的定义
•
02 能力的分类
•
03 影响能力发展的因素
•
04 能力的培养
•一、能力的定义【单选】
能力是顺利完成某种活动所必需的，并且直接影响活动效率的个性心理特征。
二、能力的分类【单选、辨析】
发展趋势
构造
流体能力：①先天禀赋，较少专业知识；②先上升，后下降
一般能力
晶体能力：①后天学习和经验； ②一生都在发展
（抽象概括是核心，
eg:老谋深算、博学多才、姜还是老的辣
创造力是高级表现）
特殊能力
专业活动练一练
【2015 上·辨析题】液体智力属于人类的基本能力，它受文化教育的影响较大。三、影响能力发展的因素【低频简答】
（一）先天素质（遗传）
（二）早期经验
（三）教育与教学
（四）社会实践
（五）主观努力（内在因素）四、能力的培养【简答】
第一，注重对学生早期能力的培养。
第二，教学中要加强知识与技能的学习与训练。
第三，教学中要针对学生的能力差异因材施教。
第四，在教学中要积极培养学生的元认知能力和创造能力。
第五，社会实践活动是培养学生能力的基本途径。
第六，要注意培养学生的非智力因素。
非人才见培训第五节 中学生的异性交往
01 中学生异性交往的特点
•
02 正确处理异性交往
•一、中学生异性交往的特点【单选、材料】
（一）交往方式的隐蔽性
（二）交往动机的多样性
（三）交往欲望趋向强烈
二、正确处理异性交往【材料】
（一）正确认识青少年学生的异性交往
（二）了解青少年学生异性交往的方法：克服胆怯、真实坦诚、留有余地• 第一节 中学生的心理健康
第 六 章
中学生心理辅导
• 第二节 中学生心理辅导的方法一、心理健康概述
（一）心理健康的概念 【单选、辨析】
一是无心理疾病；二是有积极发展的心理状态。
（二）心理健康的特性 【单选、辨析】
心理健康是动态的，而非静态的心理活动；
心理健康是相对的，而非绝对的。二、中学生常见的心理健康问题【单选】
心理障碍 抑郁症 恐怖症 焦虑症 强迫症
含义 持久性的心境低落 非理性惧怕 紧张不安 重复
消极、颓废、冷漠， 单纯恐怖症
强迫观念
表现 低自尊、无能感 广场恐怖症 考试焦虑
强迫行为
缺少热情、失眠 社交恐怖症
情感的支持 情景治疗 肌肉放松 森田疗法
治疗
认知行为疗法 认知疗法 系统脱敏 暴露与阻止反应二、中学生常见的心理健康问题【单选】
心理障碍 网络成瘾 入学适应不良
无法适应学校新生
含义 过度不当使用网络
活
情绪障碍
表现 头晕、心烦、胸闷、空虚 自我评价降低
行为问题
1.强化干预法
2.厌恶干预法（橡皮圈拉弹法、不赞成干预法、内隐致敏法）
治疗 3.转移注意力法 ——
4.替代、延迟满足法
5.团体辅导法练一练
1.（2023 上）白雪自小受到母亲悉心照料，从未离家独立生活。初中入学刚住校，她就出现了不明原因的哭
泣、无力、心慌与食欲不振。为此，母亲到学校陪她住了几天，白雪的症状消失，恢复正常。但母亲返家后，
其症状再现。白雪的这种心理问题属于（ ）。
A. 学习问题 B. 适应问题 C. 气质问题 D. 认知问题
2.（2022 下）张明近期变得不敢出门、不敢见人，尤其是一见到老师和同学就冒冷汗、手脚冰凉，甚至有些
呼吸困难。他的这些表现属于哪种心理问题？（ ）
A. 抑郁 B. 癔症 C. 强迫 D. 社交恐惧
3.（2022 上）陈亮一想到明天要在课堂上朗读作文就坐立不安，感到心跳加快、脸红、出冷汗。这种表现属
于（ ）。
A. 抑郁 B. 妄想 C. 强迫 D. 焦虑梳理总结第二节 中学生心理辅导的方法
01 心理辅导的目标与途径
•
02 心理辅导的原则
•
03 心理辅导的主要方法
•一、心理辅导的目标与途径
目标 心理健康的途径
【单选】 【简答】
①开设心理健康教育的有关课程
基本目标：学会调适（基本）
②开设心理辅导活动课
高级目标：寻求发展（高级）
③在学科教学中渗透心理健康教育的内容
④结合班级、团队活动开展心理健康教育
⑤个别心理辅导或咨询
⑥小组辅导
口诀：开课（1、2、4）+渗透（3）+辅导（5、6）练一练
【2018 上】在一次心理健康培训班教学测验中，关于学校心理辅导的一般目标，学员们的答案
不一，共有四种。其中，正确的是（ ）。
A. 学会调适和寻求发展
B. 学会调节和学会适应
C. 学会调适和寻求健康
D. 适应学习和适应社会二、心理辅导的原则【单选、简答】
1.面向全体学生原则
2.预防与发展相结合原则
3.尊重与理解学生原则
4.学生主体性原则
5.个别化对待原则
口诀：预防个别全体，整体尊重主体
6.整体性发展原则
2 5 1 ， 6 3 4练一练
1.（2023 下）学校的心理辅导老师应该对学生的未来持有乐观积极的态度，不应给学生贴标签，
这说明心理辅导应遵循（ ）。
A. 理解性原则 B. 整体性原则 C. 主体性原则 D. 发展性原则
2.（2023 上）【辨析题】学校心理辅导只面向有心理问题的学生。三、心理辅导的主要方法【单选】
1.强化法——奖励、表扬
2.代币奖励法——象征性强化物，小红星、塑料币
3.惩罚法
4.消退法——不予理睬三、心理辅导的主要方法【单选】
5.系统脱敏法——逐步脱离敏感反应
6.来访者中心疗法——人本主义（坦诚和谐、无条件积极关注、感情移入性理解）
Q1 ABC理论 Q2 非合理信念的特征
7.合理情绪疗法
A：事件 1.绝对化要求：必须、应该
B：信念、观点 2.过分化概括：以偏概全、以一概十
艾里斯 ABC理论
C：造成的情绪结果 3.糟糕至极练一练
1.【2024 下】高三学生李丽参加考前心理辅导，辅导老师给她佩戴了监测身体状态的智能手表。每当她心
跳加速、血压升高时，智能手表就会实时反馈她当前的身体状态，并提示她做出相应调整。辅导老师采取的做
法是（ ）。
A. 放松反应 B. 行为调节 C. 生物反馈 D. 预先应对
2.【2022 上】廖老师在心理辅导课上经常使用文具等物品作为奖励替代物以改变学生的行为，这种做法属
于（ ）。
A. 认知法 B. 代币法 C. 脱敏法 D. 消退法
3.【2021 上】赵敏课堂上不敢主动发言，有疑难问题也没有勇气向老师请教。为了改变她的这一弱点，老
师给她更多的鼓励和机会，当她主动提问时，就及时给予表扬。这种促进行为改变的方法属于（ ）。
A. 行为强化法 B. 精神分析法 C. 榜样示范法 D. 系统脱敏法练一练
3.【2020 下】高三学生志强认为做事应该达到尽善尽美，因此他对自己要求很高，常常因偶尔
的考试成绩不理想而情绪低落，心理辅导教师通过纠正其不合理信念来调整他的情绪。该教师采用
的心理辅导方法是（ ）。
A. 理性情绪疗法 B. 系统脱敏法
C. 强化法 D. 来访者中心疗法梳理总结第三节 压力和挫折
01 压力
•
02 挫折
•一、压力
（一）压力的概念
压力是由刺激引起的，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。
（二）压力产生的来源【低频简答】
躯体性压力源
心理性压力源
社会性压力源
文化性压力源一、压力
（三）压力的调节方法【低频简答】
①了解自己的能力，制订切实可行的目标；
②劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好；
③加强体育锻炼，保证生活规律、睡眠充足；
④建立和扩展良好的社会支持系统，拥有朋友；
⑤积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开；
⑥改变不合理观念，通过有意地改变自己的内部语言来改变不适应状况。二、挫折
（一）挫折的概念
挫折是个体的动机、愿望、需要和行为受到内部和外部因素阻碍的情境和相应的情感态度。二、挫折
（二）挫折的应对【单选】
分类 含义 例子
歌德在内心非常痛苦、想要自杀时写出《少年维特之
升华 欲望→社会可接受的（好的） 烦恼》；
司马迁写《史记》
补偿 一方面有缺陷，另一方面来弥补 成绩不好，刻苦训练体育；
退行 幼稚 老小孩、遇到挫折哭着找妈妈
幽默 一笑了之 ——
宣泄 发泄 ——
认同 别人的→自己身上 ——
酸葡萄心理——得不到，就说不好
文饰/合理化 找理由解释 甜柠檬心理——得到了，不好也说哈
推诿——推卸责任
投射 自己的想法→别人也一样 以己度人练一练
1.（2024 上）李辉的学习成绩不太好，感到自卑。为求得心理满足，他经常在同学面前炫耀自
己多次获得学校长跑冠军。李辉的这种心理防御机制属于（ ）。
A. 升华 B. 补偿 C. 退行 D. 投射
2.（2023 上）初中生海博考试不及格，便到老师面前哭哭啼啼、苦苦哀求，表现得像一个小孩
儿。他的这种心理防御机制是（ ）。
A. 否认 B. 压抑 C. 退行 D. 补偿
3.（2021 下）雨晴通过写诗作画让自己走出困扰，摆脱失去亲人的痛苦。这种情绪调节方法是
（ ）。
A. 脱敏法 B. 强化法 C. 幽默法 D. 升华法梳理总结• 第一节 中学生品德心理与发展
第 七 章
中学德育
• 第五节 中学德育的原则、方法与途径一、品德概述
（一）品德的实质 【单选】
品德（道德品质），是社会道德在个人身上的体现，是个体依据一定社会道德行为规范
行动时表现出来的的某些稳固的特征。品德是一种个体现象，道德是一种社会现象。
（二）品德的心理结构（特征）【单选】
1 2
0 0
义务感、责任感和羞耻感
道德认识 道德情感
（内部动力、催化剂）
（核心、基础）
3 4
0 0
道德意志 道德行为
（精神力量） （重要标志）练一练
1.（2024 上）孙英同学对同学汪丽在公交车上不主动给老人让座的行为感到气愤。孙英的这种
心理活动属于（ ）。
A. 道德认识 B. 道德情感 C. 道德意志 D. 道德行为
2.（2022 下）孙琳认为自己应该热爱集体、团结同学、帮助同学、尊师爱幼。这反映了品德心
理结构的哪一方面？（ ）
A. 道德情感 B. 道德认识 C. 道德意志 D. 道德行为
3.（2019 下）【简答题】简述品德的心理结构。课程安排
预习：班集体培养的方法（ P266）
本节重点
品德的心理结构
本节简答题汇总~~
1.简述性格的结构特征。P203
2.简述如何培养学生的能力。P214
3.学校开展心理健康教育的途径。P225
4.简述学校心理辅导的原则。P226
