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张桂梅：我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑
【素材回放】
根据张桂梅真实事迹改编的电影《我本是高山》近期将上映。海清饰演的张校长克服重重困难和压
力，坚守心中信念，选择与孩子并肩作战勇攀高山。面对学生们遭遇挫折，张校长则用坚定不移的言语鼓
励孩子坚持下去，点燃她们内心的希望。希望她们为自己的人生争口气，最终立于“群山之巅”。
11 月16 日，电影在北京举办首映礼，众主创与观众诚挚交流分享幕后故事，素人小演员真诚述说心
声，让海清现场感动落泪。不少观众点赞影片全程吸睛，看到师生携手奋斗，创造奇迹的故事，在感动之
余也感受到满满的力量。同时现场还有记者、教师、文学等领域专家和众多明星好友受邀出席首映礼，感
受到张桂梅校长大爱无私的榜样力量，致敬张桂梅校长的“燃灯精神”，盛赞电影有感动、有热血、有温
度、有意义。
2023 年11 月24 日，根据华坪女高校长张桂梅事迹改编的电影《我本是高山》上映。
影片讲述了张校长和一群青年教师帮助山区女孩“逆天改命”的故事：她来到华坪山区，看见这里极度
贫困，观念落后，深知女孩子一旦走入婚姻，就被束缚一辈子。怀着让女孩们靠读书改变命运的理想，
她在华坪创办了全国第一所免费公办女子高中。对自己的生活条件，她是接近苛刻；但对学生们的学习
生活，她是无微不至地操心。电影片名就取自华坪女子高级中学的誓词：“我生来就是高山而非溪流，
我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑；我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”
【素材解读】
根据张桂梅真实事迹改编，海清领衔演绎现实催泪佳作！这是一个坚毅的女人和一群刚刚毕业还
很稚嫩的老师，带着一百多个女孩成功逆天改命的故事，是关于爱、青春、热血和命运……人生目标
引领着你前进的方向，生活磨难无法撼动你的执着与坚强。没有子女，却被多少女孩称作妈妈；日子
清苦，内心却安享着一片精神的阳光。你是不灭的蜡烛，燃烧自己却照亮了孩子们的前程；你是不弯
的脊梁，终日超载还要支撑起多少少年稚嫩的生命！三尺讲台，承载着你心中最宏伟的愿景；一块黑
板，呈现着知识世界的神奇画卷；一支粉笔，书写着你心中最美丽的诗篇；一根教鞭，指点着孩子们
美轮美奂的锦绣前程！自然击你以风雪，你报之以歌唱；命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。不惧碾
作尘，无意苦争春，你总是以怒放的生命，向世界表达你的倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅！
【张桂梅简介】
张桂梅，女，满族，1957 年6 月生于黑龙江省牡丹江市。1975 年12 月参加工作，1998 年4 月加
入中国共产党，丽江华坪女子高级中学党支部书记、校长，义务兼任华坪县儿童福利院院长、丽江华
坪桂梅助学会会长。2021 年2 月17 日，被评为“感动中国2020 年度人物”；2021 年2 月25 日，荣获
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“全国脱贫攻坚楷模”荣誉称号；2021 年6 月29 日，张桂梅被中共中央授予“七一勋章”，并作为获
奖代表在“七一勋章”颁授仪式上发言。
【感动中国颁奖词】烂漫的山花中,我们发现你。自然击你以风雪,你报之以歌唱。命运置你于危崖,你
馈人间以芬芳。不惧碾作尘,无意苦争春,以怒放的生命,向世界表达倔强。你是崖畔的桂,雪中的梅。
【经典评论】
感人至深！《我本是高山》揭秘张桂梅的教育之路
你是否有过这样的疑惑，为什么有人愿意在条件艰苦的山上建立学校？电影《我本是高山》，就
将为我们解答这个疑惑。这部电影源于张桂梅校长的一句名言“我本是高山，不愿做平地”。在她的
身上，我们看到了一个女性教育家坚韧不拔的精神，一个为了山区女孩教育事业付出一切的奉献者。
《我本是高山》以真实事件为背景，讲述了一个女性教育家张桂梅的感人故事。她曾是一名优秀
的教师，但因一场意外失去了听力，但她并没有因此放弃。相反，她选择到深山中去教育那些被社会
忽视的女孩们。在她的坚持和努力下，一所专门为女孩服务的学校——“爱心学校”应运而生。这所
学校不仅免收学费，还为每个学生提供一颗渴望学习的心。
在电影中，我们可以看到张桂梅校长为了建立这所学校所付出的艰辛和牺牲。面对山区恶劣的自
然环境和基础设施的缺乏，她毫不退缩。同时，还要面对当地人对女性教育和女性权利的偏见和阻
挠。尽管家庭和个人的压力与矛盾不断，甚至她的丈夫和好友都无法理解她的决定，但张桂梅依然坚
定地站在了教育的岗位上。
这部电影展现了一个女性教育家的奋斗和贡献，她用自己的行动改变了许多山区女孩的命运，让
她们有了追求梦想的机会。同时，这部电影也呼吁社会关注深山地区的女性困境，尊重女性的选择和
发展，推动教育公平和女性赋权。
《我本是高山》在宣布定档后，就引发了众多网友的热议和期待。观众们纷纷表示要去支持这样
有意义的电影，其中海清领衔主演的张桂梅形象让人印象深刻。许多观众赞扬了海清的演技和造型，
也有不少人感叹张桂梅校长的伟大和感动。据报道，这部电影已经获得了多个国际电影节的提名和奖
项，受到了业内人士和媒体的好评。
总的来说，《我本是高山》是一部值得一看的电影。它讲述了一个女性教育家的传奇人生，展现
了张桂梅校长对社会、对教育、对女性、对自己的坚定信念和不屈不挠的精神。让我们看到了女性在
困境中勇敢追梦、无私奉献的美好品质。同时，这部电影也让我们反思了自己对生活、对梦想的态度
和价值观。它给我们带来了深深的触动和启发，让我们感受到那些深山里的女孩们无声无息却充满力
量和希望。
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最后，想用张桂梅校长的一句话作为结尾：“你们都是高山，不要做平地。”这句话寄托了她对
所有女性的尊重和鼓励。让我们一起记住这句话，让我们一起成为高山，不要做平地！
【台词和语录】
01 我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。
我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。
02 你记住，走到哪里，你都是你自己。
03 给我考出去，当记者，当护士，当兵，当老师，当律师，当医生。
04 这个世界哪有那么多公平，有本事自己去改变它。我们要去读书。
05 读书，可以让自己变得辽阔。脚步无法丈量的地方，读书可以，眼睛看不到的地方，读书可以。
06 我们所做的一切，也许就如冬天的阳光，在一些人倍感寒冷时给她们带来了温暖和希望。
而以后，那些因为上了大学，彻底改变了人生的女孩子，也将会像阳光一样，温暖她们曾经寒冷的
家。
07 现在的“苦”，是一种我愿意付出的苦。因为我有一个清晰的目标，我要把孩子们带出大山，我要
去实现它。有目标就有了干劲儿，就不觉得那么苦了。
08 不论何时，我们都需要彼此的爱。如果你觉得痛苦、迷茫，去看看其他人，你会发现自己的命运既
有独特性，也有共同性。
共同性会让你不因为孤单而害怕，在必要时伸出给彼此的手，而独特性则可以帮助你真正走上你乐于
走上的路。
09 只要你开始思考、开始行动，你就已经走上了一条必然不易，但也充满希望的路途了。
放弃和认命是一条没有尽头的“下坡路”。请记住，在任何一个你没有察觉的时刻，包括现在，通过
行动去改变命运的机会，一直都存在。
10 我相信，人生在必经的“寒冬”里，也带着必然的希望。
【示例】
倾尽积蓄，扎根深山，张桂梅建立女校，让大山里的女孩也有接受教育的机会；呕心沥血，奔波操劳，她
争取不落一人，让自己的学生不灭改变命运的希望。像张桂梅这样为国家社会无私奉献的时代楷模，是人
民敬爱的榜样，也是文艺创作的沃土。电影上映后，张桂梅的事迹让无数人为之动容，但也出现了部分来
自对电影改编的不满。观众批评的声音，给创作者带来了警示：在对真实人物故事进行改编呈现时，需多
一些敬畏和审慎。
【人物素材解读】
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【常规角度】无私奉献，将生命的分分秒秒化成神奇业绩。
【速用示范】张桂梅说过：“我抢一分钟算一分钟。在我活着的时候，一定要看到她们出去。”在华
坪女高的每一天，她都在践行着自己的诺言。从早上五点到深夜十一二点，她的生命的每一分每一秒
都是在为自己的事业、为山区女孩的成长而燃烧。很多人总爱说我的时间不够用，那么你就像张桂梅
一样将时间的计量单位调至一分一秒；很多人都爱说我工作条件差，那么你就想想张桂梅所处的是什
么样的环境、面对的是什么样的学生！只要全身心地奉献，只要我们投入百分之百的热情，我们就能
成功，我们就能创造出人间奇迹。
【对接考试】2021 年全国甲卷作文题：以“可为与有为”为主题，写一篇文章。
【核心角度】怀揣梦想，让别人因我们的努力而收获幸福。
【速用示范】一个人活着，总要心怀一份梦想，让他人因为我们的努力而幸福。这样的人生才会有奔
头，有意义，充满正能量。就像张桂梅，她的梦想，就是用知识改变大山深处那些普通农家女孩的命
运。就像她说的那样：“只要她们后边走得比我好，比我幸福，就足够了。”为了实现自己的梦想，
她投入了自己的心血乃至健康，用华坪女高百分之百的高考升学率、用一个个走出大山的女孩成为各
行各业的优秀工作者兑现了她的梦想。臧克家赞美鲁迅的著名诗句“有的人，他活着为了多数人更好
地活”也成为张桂梅的生动写照。
【对接考试】2018 年上海卷作文题：写一篇文章，谈谈你对“被需要”的思考。
【创新角度】有教无类，撤除门槛限制接纳每位求学少年。
【速用示范】在介绍张桂梅和她所在的华坪女高的辉煌成绩的时候，有一个信息很令人振奋，这就是
华坪女高的入学没有“门槛限制”，每一个愿意到华坪女高读书的女孩——哪怕没有达到一般高中的
录取分数线，都可以选择到华坪女高学习！“有教无类”曾经是孔子的教育理想，意即“不分贵贱贤
愚，对各类人都可以进行教育”，在张桂梅治下的华坪女高变成了现实！今天的一个个名校录取学生
时争着“掐尖”，录取之后便将学生分成三六九等的“强化班”“普通班”，看看华坪女高，真该感
到惭愧。有教无类才是教育的真谛！
【对接考试】2021 年青岛市模考作文：写一篇关于张桂梅的教育理念的辩论稿。
【人物素材解读】
【常规角度】信念是人生前进的动力源泉。
【速用示范】一个失去了爱人内心常含悲苦的中年女性、一个身患多种疾病时时忍受病痛的孱弱之
躯、一个膝下没有子女身边没有亲人的孤独者，何以能够将大山深处的农家女孩视为自己的子女，免
费为这些山区女孩提供教育，十几年如一日肩扛着一所免费女高奋力前行？靠的是心中的那份信念
——那份改变山区女孩命运的执念！信念在，力量就在！
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【对接考试】2021 年全国乙卷作文题：青年人关于追求理想和自身发展的思考。
【核心角度】人生的意义在于能有所坚守。
【速用示范】人之为人，在于有自己的人生目标，并为实现这一目标执着奋斗，坚守一生。“只要还
有一口气，我就要站在讲台上，倾尽全力，奉献所有，九死亦无悔！”张桂梅的这句话彰显了她生命
中的那份执着、那份坚守，这也是她能够十几年如一日托举起那些山区女孩走向成功的精神力量。任
何一个想取得成功的人都需要有这种执着坚守的精神！
【对接考试】2019 年浙江卷作文题：关于“是听信别人还是坚持自己”的思考。
【创新角度】人生路上苦与乐的辩证思考。
【速用示范】坚守在半山腰中的一所普通中学，一天十几小时工作，苦不苦？恐怕没有人不会觉着单
调、乏味、辛苦。所以那些忍受不了的老师申请离职也很正常。但是张桂梅却常年坚守于此，而且一
干就是12 年，这是为什么？这是因为她能从中体味到一种快乐，她说，让这些孩子走出去，是我最大
的幸福。而这份幸福，融化了她生命中所有艰辛。
【对接考试】2021 年浙江卷作文题：关于人生路上“得”和“失”的辩证思考。
【人物素材解读】
【常规角度】心中有爱，就能激发一切潜能。
【速用示范】做任何工作都要心中有爱，教育工作更是如此。张桂梅能在深山扎根十多年，创造出一
个个教育奇迹，深层原因在于她心中有爱，眼里有光，能将每个学生当成自己的子女一样去关怀、呵
护、教育、培养。因为有爱，张桂梅得到了孩子们的信任，与孩子们更加贴近；因为有爱，孩子们的
潜能被充分激发，不凡的成绩便是对她最好的回报。
【对接考试】2020 年烟台市模考作文：写一篇以“爱与感恩”为主题的演讲稿。
【核心角度】格局宏大，个人利益便会缩小。
事业的成功，需要爱的奉献，还需要有宏大的格局。张桂梅的成功，就在于她“捧着一颗心来，不带
半根草去”，将生命的分分秒秒都奉献给自己的学生、自己的事业，而从不考虑和计较自己的得和
失、苦和累甚至病和痛。一个人如果没有一种大格局，在华坪女高那样的地方可能一天也待不下去，
更不用说取得辉煌的业绩了。格局决定了事业的高度。
【对接考试】2020 年宿迁市模考作文：写一篇主题为“格局与作为”的发言稿。
【创新角度】帮助别人，你也会变得更强大。
【速用示范】张桂梅人过中年，长年患病，实在称得上是一位弱女子。但是谁也不会否认，她又是一
位实实在在的女强人。是什么原因使她变得“强大”？很简单，一颗乐于助人的心。助人者，自身亦
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会变得强大。张桂梅帮助一个个农家女孩走出深山，走向社会，成为国家有用之才，这些成就又激励
着张桂梅不断攀登新的事业高峰，成为“女强人”！
【对接考试】2019 年内江市模考作文题：以“助人者人恒助之”为主题作文。
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