夜雨聆风
如何为 AI 助手选择大模型?GLM-5 使用体验与性价比分析
选对大模型，让你的 AI 助手事半功倍
你是不是也在为大模型选择发愁？
OpenAI 要翻墙、Claude 有政治立场问题、国产模型不知道哪个好用……好不容易选了一个，结果发现要么太贵，要么不好用。
别急，今天这篇文章，我将结合自己深度使用 OpenClaw（开源 AI 助手）的实战经验，帮你理清大模型选择的思路。
💡 看完这篇文章，你将获得：
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• ✅ 国内外主流大模型性价比对比 -
• ✅ 各大模型使用难度与门槛分析 -
• ✅ 国外大模型的实际问题与避坑指南 -
• ✅ 为什么我最终选择了 GLM-5 -
• ✅ 智谱 Coding Plan 实际使用体验 -
• ✅ 🎁 5 份 7 天免费体验卡
一、为什么大模型选择这么重要？
OpenClaw 是一个开源的 AI 助手框架，它的核心是”灵魂”——也就是大模型。选对大模型，直接决定了你的 AI 助手：
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1. 聪明程度：理解能力、推理能力、创作能力 -
2. 响应速度：秒回还是等半天 -
3. 使用成本：每月几块还是几百块 -
4. 稳定性：会不会突然断连、限流
可以说，大模型 = AI 助手的智商 + 性格 + 能力。
二、国外大模型：看起来很美，用起来很累
1. OpenAI GPT 系列
优点：
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• 综合能力最强，生态最完善 -
• 文档、教程、社区支持丰富
缺点：
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• 需要科学上网，网络不稳定 -
• 需要国外信用卡，支付麻烦 -
• 价格不便宜：GPT-4 每月 $20（约 ¥145） -
• 国内访问速度慢，延迟高
实际体验：国内不靠点办法，都用不了 OpenAI——太折腾了。
2. Anthropic Claude 系列
优点：
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• 推理能力强，长文本处理优秀 -
• 安全性高，输出质量稳定
缺点：
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• 同样需要科学上网 -
• 政治立场问题：对中国相关话题敏感，可能拒绝回答 -
• 价格：Claude Pro 每月 $20（约 ¥145） -
• 国内用户支持差
实际体验：Claude 确实很强，但是我非常不喜欢。
3. Google Gemini
优点：
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• 多模态能力强（文字、图片、视频） -
• 与 Google 生态集成
缺点：
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• 国内访问困难 -
• 中文能力不如英文 -
• 免费版限制多，付费版价格高
实际体验：Gemini 在中文场景下表现一般，而且国内访问同样需要科学上网。
三、国内大模型：性价比之选
1. 智谱 GLM 系列
优点：
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• 代码能力强：理解准确，测试评分高 -
• 价格便宜：Coding Plan Lite 仅 ¥39/月 起 -
• 使用方便：国内直连 -
• 响应速度快：平均 1-2 秒响应
缺点：
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• 偶尔会出现高峰期无响应（也侧面说明了现在GLM的火爆）
实际体验：我正在使用智谱 Coding Plan，体验非常好。国内网络、响应快、价格便宜，完全满足日常使用需求。
2. 阿里通义千问
优点：
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• 中文能力强 -
• 免费版额度较大 -
• 与阿里生态集成
缺点：
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• 付费版价格较高 -
• API 调用限制多 -
• 长文本处理不如 GLM
3. 月之暗面 Kimi
优点：
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长文本处理能力强（200 万字上下文） -
K2.5 模型推理能力出色 -
支持多 Agent 协作（Agent Swarm） -
Kimi Code 编程助手功能
缺点：
- 价格偏高：最低 ¥39/月，进阶版 ¥79/月起
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高级功能（Agent Swarm、Research Preview）需要 ¥159/月 以上的套餐 -
Coding Plan 额度相对太低 -
响应速度有时较慢
四、性价比对比：谁最划算？
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结论：如果你是国内用户，追求性价比、使用便利性还有使用量，智谱 GLM-5 是最佳选择。
五、为什么我选择了 GLM-5？
1. 国内网络，开箱即用
这是最关键的一点。我不想每次用 AI 助手都要担心网络问题。GLM-5 国内直连，稳定可靠。
2. 价格便宜，毫无压力
3. 中文能力强，理解准确
GLM-5 原生中文训练，对中文语境、文化背景理解更准确。日常对话、写作、分析都够用。
4. 响应速度快，体验流畅
平均 1-2 秒响应，比访问国外模型快多了。对话流畅，不会打断思路。
六、智谱 Coding Plan 实际体验
我目前使用的是 Coding Plan Pro（¥119/月,包年），主要用途：
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1. OpenClaw 日常对话：问问题、写代码、分析问题 -
2. 文章写作辅助：大纲、润色、改写 -
3. 技术文档查阅：解释概念、提供示例 -
4. 日常问答：生活、工作、学习
使用感受：
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• ✅ 响应快，几乎无延迟 -
• ✅ 理解准确，很少需要重复解释 -
• ✅ 额度够用，Pro 套餐完全满足日常需求 -
• ✅ 稳定性好，几乎没有断连情况
如果你不是重度用户，可以考虑 Lite 套餐（¥39月），额度够用。
七、如何开始使用 GLM-5？
步骤 1：注册智谱账号
访问 https://www.bigmodel.cn/glm-coding，注册账号（手机号即可）。
步骤 2：选择 Coding Plan
选择你需要的版本订阅即可。
步骤 3：获取 API Key
在 API 管理页面创建 API Key，复制保存。
步骤 4：配置到 OpenClaw
在 OpenClaw 配置中，选择 Coding Plan 对应的选项，填入 API Key 即可。
完成！你的 OpenClaw 就可以使用 GLM-5 了。
八、🎁 福利时间
为了让大家更好地体验 GLM-5，我准备了 5 份 7 天 Coding Plan 体验卡。
获取方式：
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1. 关注本公众号 -
2. 私信发送「coding plan」 -
3. 先到先得，送完为止
没抢到的也别急，可以用这个链接购买：👉 https://www.bigmodel.cn/glm-coding?ic=NXDERMMUKZ
（新购 GLM Coding 可以再优惠减 5%）
九、插播
在本文完成后，MiniMax发布了2.7的模型，我也去加入订阅体验了一下。发现，MiniMax也有其特色的一点：
1.响应速度极快。虽然Openclaw里还只能用2.5，但是这响应速度比起GLM-5是快了不是一星半点。
2.最新的Token Plan，还能用来制作视频，音频，音乐，图片。就是用订阅的请求数来兑换。请求数每5小时刷新，用不完的还能用来做多媒体的内容，真心棒。
3.起步价也低，不过相对请求数也少，视频和音频制作可能就换不了了。
有兴趣的可以用这个链接购买，立享 9折 ：
👉 立即参与：https://platform.minimaxi.com/subscribe/token-plan?code=HFcitLu0iy&source=link
💬 互动时间
你现在使用的是哪个大模型？
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• [ ] A. OpenAI GPT 系列 -
• [ ] B. 国内大模型（GLM/通义/Kimi 等） -
• [ ] C. 还没用过，正在观望
欢迎在评论区留言：
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1. 你在选择大模型时最看重什么？（价格/能力/便利性） -
2. 使用国外大模型遇到过哪些坑？ -
3. 你愿意为 AI 助手每月花多少钱？
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本文是「OpenClaw 系列」第 1 篇。
下期预告：如何让 OpenClaw 听懂你说话（ASR/语音识别）
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