都在输的 NAD+,是抗衰神器还是智商税?

提到美国卡戴珊家族，你会想到什么？

是火辣的身材，还是各种狗血剧？

现在，需要加上一个新的关键词

—— NAD+

在卡戴珊家族的真人秀节目中，Kendall Jenner组了一个养生局，邀请贾斯汀比伯的妻子Hailey Bieber来家里输液，输的就是NAD+。于是，节目中出现了神奇的一幕：一群人窝在沙发上输NAD+。

那么，NAD+是什么，欧美富人圈甚至政治家企业家推崇的静脉注射NAD+是不是新的智商税？

   NAD+是什么   

NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是三羧酸循环的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量的合成。大量实验数据显示，NAD+广泛参与有机体内的多种基础生理活动，借此干预能量代谢、DNA修复、遗传修饰、炎症、生物节律和压力抗性等关键细胞功能。

人体内的 NAD+水平会伴随年龄提升出现下降，NAD+水平下降后可能导致神经衰退、视力下降、肥胖、心脏功能衰退等多种功能下降，因此如何提高人体内的NAD+水平一直是生物医学界的一项热点研究。

   NAD+的作用机制是什么   

① NAD +充当线粒体中的辅酶，可促进代谢平衡

NAD +在代谢过程（例如糖酵解，TCA循环（又名Krebs循环或柠檬酸循环））和电子传输链中起着特别积极的作用，是细胞获取能量的方式。衰老和高热量饮食会降低体内NAD+的水平。

② NAD+帮助控制DNA损伤

随着生物的衰老，一些不良环境因素，如辐射、污染和不精确的DNA复制等会损伤DNA，这是衰老的其中一个理论。几乎所有细胞都包含修复这种损伤的“分子机制”。

这种修复需要消耗NAD+和能量，因此，过度的DNA损伤会消耗宝贵的细胞资源。一种重要的DNA修复蛋白PARP的发挥也依赖NAD+发挥作用。正常的衰老导致体内DNA损伤积累，RARP增加，因此NAD+浓度含量降低。线粒体任何一步DNA损伤都会加剧这种消耗。 

③ NAD+影响长寿基因Sirtuins活性，抑制老化

新发现的长寿基因sirtuins，也被称为“基因的守护者”，在维持细胞健康方面起着至关重要的作用。Sirtuins是一个酶家族，参与细胞应激反应和损伤修复。他们还参与胰岛素分泌，衰老过程以及与衰老相关的健康状况，例如神经退行性疾病和糖尿病。

NAD +是帮助sirtuins维持基因组完整性并促进DNA修复的燃料。就像汽车不能没有燃料，Sirtuins的激活需要NAD +。动物研究的结果表明，提高体内NAD +水平可激活沉默调节蛋白，并延长酵母和小鼠的寿命。

④ 心脏功能

提高NAD+水平可保护心脏并改善心脏功能。高血压会引起心脏肿大和动脉阻塞，从而导致中风。通过NAD+增补剂补充了心脏中的NAD+水平后，抑制了再灌注而对心脏造成的伤害。其他研究表明，NAD+增补剂还可以保护小鼠免受异常心脏扩大的伤害。

⑤ 神经变性

在患有阿尔茨海默氏症的小鼠中，升高NAD+水平可以减少破坏大脑通讯的蛋白质的积累，从而增强认知功能。当没有足够的血液流向大脑时，提高NAD+水平还可以保护脑细胞免于死亡。显现出了NAD+防御神经变性和改善记忆力的新前景。

⑥免疫系统

随着年龄的增长，免疫系统下降，我们更容易生病。最近的研究表明，NAD +水平在调节免疫反应和衰老过程中的炎症和细胞存活中起着重要作用。该研究强调了NAD +对免疫功能障碍的治疗潜力。

    补充 NAD+ 能带来哪些实际改变    

✅ 延年益寿：

许多研究表明，增加NAD+可以延长各种生物的寿命：酵母是一种寿命短的单细胞生物，补充NAD+可使寿命延长，这表现为细胞复制能力的提高；对蠕虫的研究表明，NAD+可将其寿命至少延长10％。这些影响也扩展到哺乳动物。

✅ 恢复身体机能：

在一项针对老年男性的最新研究中，补充NAD+仅两小时后，体内NAD+的含量显著增加了59％，而氧化应激的标志物却降低了。在这项研究中，男性的等距肌肉扭矩峰值（衡量肌肉力量）提高了8％，与运动相关的疲劳程度缓解了15％。

✅ 优化脑部：

对阿尔茨海默氏病小鼠模型的研究表明，补充NAD+可以改善这种情况。在最近的一项研究中，它逆转了小鼠的认知缺陷，从而改善了记忆力。在这些动物的大脑中，阿尔茨海默氏病患者的大脑中观察到的病理（淀粉样斑块）也有所减少。先前的研究也有类似的发现。

✅ 肥胖和代谢紊乱：

Sirtuins可改善新陈代谢，并有助于预防体重增加、代谢综合征和2型糖尿病。通过提高Sirtuin的活性，NAD+可增强新陈代谢并防止小鼠体重过度增加；在2型糖尿病动物模型中，这种改善的新陈代谢有助于控制血糖水平并抵御高血糖造成的损害。

✅ 心血管健康：

改善新陈代谢和减轻体重有助于降低患心血管疾病的风险。而且NAD+还具有保护心血管系统的功能。一项最新研究针对的是患有心脏病小的鼠，其NAD+水平降低了30％。如果未经治疗，它们通常会发展为心力衰竭，但是NAD+显著缓解了心脏功能的下降。

✅ 改善睡眠质量：

睡眠方式会随着年龄的增长而变化，这个问题的大部分归因于控制睡眠/唤醒周期的昼夜节律被破坏。NAD+通过刺激Sirt1的重要细胞蛋白，显现出能够平衡昼夜节律的能力。在一项动物研究中，缺乏Sirt1的小鼠的睡眠质量下降。

增加NAD+水平可以帮助增加SIRT1和其他沉默调节蛋白，有助于恢复正常的睡眠/唤醒周期。

    如何科学补充 NAD+   

秉持着吃啥补啥的朴素思想，人们最先想到的办法自然是口服NAD+。

但想象很丰满，现实却是NAD+进入人体后不是直接在抗衰上发光发热，而是先到胃肠道、肝脏等部位，还没进入血液循环，大部分NAD+就在肠道、肝脏中发生代谢反应被吸收消耗掉了，极大地影响了NAD+的生物利用度。

那么，NAD+静脉注射便成了最简单明了的方式。

而如今，相比于单一NAD+，NAD++精准复配成分可增强NAD+的吸收利用率，避免单一成分效果局限，核心含高纯度NAD+，复配多种协同成分（如保肝保肾、维生素C、氨基酸等营养物质），经过科学专利配比，能精准作用于机体能量代谢过程，助力改善身体疲劳、提升代谢效率、延缓机体衰老。

不仅能提升机体能量，还可促进受损机体修复、改善肌肤状态、增强免疫力，适用于深度抗衰、术后修复、肌肤老化严重等进阶需求，效果更显著且见效更快。