哈尔滨那位102岁老人90岁才戒烟,说明什么时候戒都不晚?

网友提问：哈尔滨那位102岁老人90岁才戒烟，说明什么时候戒都不晚？

小编：确实不晚，啥时候戒都管用。

很多老烟民觉得抽了一辈子，老了再戒没啥意思，这其实是个误解，医学界早就证实了，戒烟这事儿永远不嫌晚，拿《中国临床戒烟指南》里的数据来说，哪怕到了75岁才把烟掐了，平均也能多活大半年，要是45岁就戒，平均能多活五年半。

就算不看寿命长短，咱还得看生活质量，岁数大了戒烟，最直接的好处就是喘气痛快了，咳嗽少了，心血管出问题的风险也跟着降下来，老人家要是自己干戒觉得难受，别硬扛，去医院挂个戒烟门诊，医生有科学办法帮你少遭罪，只要你肯放下烟头，身体马上就会给你回报。