高中英语听力中高级水平词汇短语

高中听力总卡在“听懂了单词，却没听懂意思”？问题往往不在语法，而在高频场景词汇和短语不熟。这份按话题整理的300个听力高频词(文末），覆盖校园、购物、交通、旅游、人际等十大场景，难度适合高中中高水平学生。背熟它们，考场上就能更快抓住关键信息，反应更稳。

校园学习与考试

assignment 作业；任务

deadline 截止日期

concentrate 集中注意力

fall behind 落后

make up 补考；弥补

hand in 上交

sign up 报名

日常安排与时间管理

appointment 预约

available 有空的

cancel 取消

postpone 推迟

in advance 提前

run out of 用完

take up 占用

饮食与健康

balanced diet 均衡饮食

nutrition 营养

ingredient 原料

recipe 食谱

junk food 垃圾食品

takeaway 外卖

split the bill 各付各的

go on a diet 节食

购物与消费

afford 买得起

budget 预算

bargain 讨价还价；便宜货

refund 退款

receipt 收据

out of stock 缺货

on sale 打折

coupon 优惠券

交通与出行

commute 通勤

rush hour 高峰时段

transfer 换乘

platform 站台

departure 出发

book a ticket 订票

traffic jam 堵车

get around 出行；走动

天气与自然环境

forecast 预报

chilly 寒冷的

humid 潮湿的

drought 干旱

shower 阵雨

smog 雾霾

recycle 回收

兴趣爱好与运动

be fond of 喜欢

be into 对……感兴趣

take up 开始从事

stick to 坚持

be addicted to 沉迷于

documentary 纪录片

tournament锦标赛

旅游与地点

destination 目的地

attraction 景点

accommodation 住宿

reserve 预订

check in 登记入住

itinerary 行程

souvenir 纪念品

人际交往与情感态度

communicate 交流

impression 印象

apologize 道歉

appreciate 感激

misunderstand 误解

get along with 与……相处