WPS 会员别续了,这三个免费 AI 替你干

前几天有条留言，把我看笑了：

"老梁，WPS 超级会员到期了，续费一年 179。AI 这么厉害，能不能帮我省了这笔钱？"

能。而且一分钱不用花。

续吧，超级会员一年 179 心疼——赶上活动连续包年会便宜些，但再便宜也是年年交；不续吧，周报和 PPT 还得照办。这个死结，用三段模板就能解开——文档、表格、PPT，打工人最烧钱的三个场景，今天全部交出来，模板都能直接复制，看完就能用。

先说重点：你缺的不是软件，是三段模板

先泼个冷水——没有任何一个免费 AI 能"一键生成"一份能拿去汇报的周报或者 PPT。凡是广告里喊"一键生成、一键成片"的，要么收费，要么成品没法看。

但换个思路：会员费买的是什么？模板、排版、格式。而内容和结构——恰恰是免费模型最擅长的。 把这两件事拆开，179 块就省下来了。

它就像一个不收钱的文书助理：稿子它起草，数字你把关。

前提只有一个：WorkBuddy 里已经配好免费模型。之前那篇《除了 GLM，这 3 个免费模型也能接进 WorkBuddy（附配置教程）》教过"三部曲"，2 分钟配完，还没配的先翻那篇。连 WorkBuddy 都不想装的，还有个更轻的路子：微信里直接聊 DeepSeek 的 3 个官方入口，不用下载 App，聊周报改邮件这类轻活够用，模板那套还是 WorkBuddy 里使着顺手的。

好，三个场景，一个一个来。

文档：周报别再从零憋，模板一贴就出初稿

最费时间的不是写，是"从零开始憋"。把这段模板贴进 WorkBuddy，素材你自己填：

你是一个擅长写职场文档的助理。请根据以下素材，帮我写一份周报：1. 本周做了：xxx、xxx、xxx2. 遇到的问题：xxx3. 下周计划：xxx要求：分"本周成果/问题与风险/下周计划"三段，每段不超过 3 条，语气干练，不要空话套话，总共 300 字以内。

我上周的周报就是这么出来的——把 4 条流水账丢进去，30 秒拿到一份结构整齐的初稿，改两个数字就交了。分几段、每段几条，它安排得明明白白；你写的"推进了相关工作"这种废话，它自动给你换成"完成 A 模块开发，进度 60%"。

想再省一步的，之前写过一篇《别再手敲周报了，这套免费方案能让你每周省 2 小时》，走的是自动生成路线，模板喂素材那套熟练了以后可以升级过去。

只有一个地方要把住：数字别让它编。 素材里没给的进度、数据，它可能顺手"帮你补一个"——模板里所有数字你先填好。一句话：AI 负责"写得像样"，你负责"数字是真的"。

表格：函数大全不用买，公式让它现场写

这可能是最值钱的一段。多少人买会员是为了"函数大全"？不用了，公式让 AI 写：

我有一个 Excel 表格，结构如下：A 列是日期，B 列是客户名，C 列是金额，D 列是状态（已回款/未回款）。我想要：在 F 列统计"未回款"的总额。请直接给我公式，并用大白话解释每个部分是什么意思。

它会给出一串 SUMIF，然后逐段拆开讲——这段是条件、那段是求和范围。下次你自己就会改了；公式报错了，把报错信息贴回去，它帮你排查。三四个表互相引用的复杂场景除外——你得先把表结构描述清楚，说不清它就猜。

⚠️ 一条铁律，划重点：工资表、客户名单、报价单，先脱敏再问。 名字换成 A 客户、金额删掉后两位，结构还在、敏感性没了。云端模型不是你公司的保险柜，这条别省。

PPT：会员卖的是排版，AI 送的是内容

PPT 是智商税重灾区，专门展开讲。

先破除一个幻觉：所谓 AI 一键生成成品 PPT 的付费功能，生成的就是你用免费模型 1 分钟能拿到的大纲，再套个平平无奇的模板。

正确的免费打法就两步。没有买模板，没有开会员，没有看广告。

第 1 步，让 AI 把骨架搭好：

我要做一份 10 页的工作汇报 PPT，主题是"xxx 项目季度进展"。听众是不懂技术的部门领导。请给我：每页的标题 + 3 条要点 + 建议配什么图（不实际配图）。重点是让领导 3 分钟看懂，逻辑：背景→进展→问题→下季度计划。

30 秒，10 页的骨架和每页要讲的话全有了，不会出现"第 5 页写什么"的卡壳。第 2 步，皮肤你自己挑免费的：Office 自带主题已经够用；想好看一点，iSlide 插件的免费模板区、WPS 免费模板区，挑一个顺眼的把内容填进去。

从大纲到成品还剩 20 分钟手工活——谁跟你说全自动，谁在收你钱。

收尾：一张表、三条提醒，179 留在兜里

👉 文档找 Agnes，公式问 GLM，PPT 骨架先让 AI 搭，皮肤去免费区挑。

三条提醒带走：敏感数据先脱敏，结构留下、敏感信息抹掉再喂；数字它编的不能用，所有数据你自己提供；别为"AI 一键生成"单独开会员——先拿免费模型跑一遍，多数场景你会发现根本不用买。

现在就差你动手：打开 WorkBuddy，把模板一贴进去，这周的流水账丢给它，5 分钟就能拿到一份周报初稿。做成了不用回来汇报，你自己偷偷用就行——179 块留在自己兜里，比什么都实在。

办公室里那个月月续 Office 会员的同事，把这篇转给他，配一句：文档表格 PPT，免费的三件套全顶住了。3 段模板都在文里，复制就能用，我拿真实的周报和表格跑过才敢这么说。

模板记得收藏——下次写周报直接翻出来抄；怕漏了更新就设个星标；觉得省钱这事儿靠谱，点个赞，我接着挖下三件。

今天先到这。关注老梁，到点见。你那边的 Office / WPS 会员，一年多少钱？哪个功能最让你觉得"这钱花得冤"？评论区聊两句。

关注我，零成本玩转 AI。 点击底部菜单「干货合集」→「AI 入门合集」，看我之前的系列文章。

免责声明：本文为个人实测分享，免费入口与额度以各官方当前版本为准；文中价格指 WPS 超级会员年费（写作时点公开查询价，普通会员约 89 元/年起，各档位以 WPS 官网现价为准），不构成任何消费建议。

我是老梁，专注用大白话讲 AI 提效。