做技术内容这几年，我每天上午的流程基本固定，先把一圈外文资讯扫一遍，看看昨晚有什么新东西发布，碰到值得写的，再顺着官方博客和文档往下挖。

这个流程里读不慢，慢的是筛。一篇长文从头看到尾，半小时过去了，最后发现有用的就两段。所以翻译插件我换过好几个，用到现在还留在浏览器里的就一个沉浸式翻译，2023 年装上的，这几年眼看着它用户涨到 3000 万，还拿了 Chrome 2024 年度精选。

今天就给大家分享一下这个实用的插件，对啃外文技术文档、外语课程视频都很有帮助。

先简单说下它是什么

给没用过的朋友介绍一下，沉浸式翻译是浏览器翻译插件，手机端也有 App。网页、视频字幕、PDF、漫画、会议，这些场景都能翻，100 多种语言互译，中英之外，日韩德法这些常见语种也没问题，看小语种资料够用。

两张安全认证

9 月份的时候，沉浸式翻译通过了 ISO/IEC 27001 信息安全管理体系和 ISO/IEC 27701 隐私信息管理体系两项国际认证，一张是信息安全，一张是隐私保护。

翻译插件拿这个认证，我觉得非常有必要。翻译工具碰到敏感内容的机会太多了，你翻的可能是一封工作邮件，一份没公开的合同，或者一篇还在审的论文，随便找个翻译工具万一流传出去，很可能就惹祸了。

按官方的说法，翻译内容零留存，不保存，也不用于模型训练，传输全程加密。这俩认证至少说明它不是嘴上说重视隐私，背后有一套要定期被查的流程。

功能这块，一个个说

01. BabelFast，先把等待这件事干掉

先说一下以前的翻译是什么体验。点下翻译按钮，译文一段一段往外冒，从上往下慢慢出。页面短还好，碰到长帖长文，你就只能看着它慢慢翻，它翻的速度还没你往下看的速度快。

刷资讯的时候这个等待最烦人。我早上一次会开十几个页面，每个页面等几秒，加起来就是好几分钟盯着屏幕干等。

BabelFast 是新上的快速翻译服务，Pro 会员功能。我猜它的逻辑是整页先丢过去，后台同时翻，译文几乎一起出来。以前是一段段往外冒，现在点下去很快就铺满。

实际用起来，满屏文字的页面上差别最大。长帖底下几百层回复的那种页面，以前要等译文慢慢爬完才知道大家在吵什么，现在点下去基本一次出完，扫一眼就知道这帖值不值得细看。追突发消息的时候也一样，聚合页上一屏标题和导语，翻完直接扫重点，不行的页面直接关掉，筛选这一步快了很多。

开的方式很简单，插件面板里把翻译服务切成 BabelFast 就行了，我切完之后一直用它，没换回去过。

02. 圈选翻译，屏幕上没有翻不了的字

说完快的，再说另一个新功能，圈选翻译，它管的是另一类问题。

视频里的信息不全在声音里。看外文教程，老师讲英语，屏幕上放着 PPT，字幕翻得再好，PPT 上写的什么还是不知道。旅游 vlog 里一闪而过的菜单和路牌，评测视频里的参数表，漫画里的对话气泡，都是这个情况。我以前的做法是截图，再扔到识图工具里翻，一套操作下来挺折腾的。

圈选翻译用起来直接很多。看视频的时候暂停，按住 Z 键，把想看懂的那块画面圈出来，译文直接在旁边显示出来，看完接着播放就行。

我拿它试过几种不太好弄的场景。公开课视频里教授写板书的画面，圈一下能认出来。旅游视频里手写的菜单，也能认。刷漫画的时候看到哪个气泡圈哪个，看起来比以前顺多了。

开启的位置在设置的划词翻译那一栏，把圈选翻译打开，默认快捷键是 Z，用不惯可以自己改。

03. 网页双语翻译，用得最久的还是它

新功能说完，说回基本盘。这个插件我能用三四年，靠的还是网页双语翻译这个最基础的功能。

它跟浏览器自带翻译最大的区别是原文还在。英文段落下面跟一行中文，网页原来的结构不动。平时阅读扫中文，碰到专业术语就扫一眼旁边的原文，确认它原本说的是哪个词。看技术内容的时候这个很常用，很多词翻成中文之后反而不知道对应哪个概念，原文在旁边就没这个问题。

内置翻译服务有 20 多种可选，DeepSeek、Kimi、通义、智谱这些国产模型都在，也能填自己的 API。

不想整页翻的时候，鼠标悬停在某个段落上按一下快捷键，只翻那一段。还有个输入框翻译我用得也多，在任何网页输入框里打完中文，连按三下空格，直接变成目标语言，回邮件回评论都不用来回切翻译器了。

04. 视频字幕翻译，看教程用得多

海外视频网站的教程、发布会、公开课，打开字幕翻译就是双语字幕。视频本身没有字幕的话，可以用 AI 先生成字幕再翻译。

对我帮助比较大的是字幕导出。原始字幕、纯译文、双语版本都能导出来，看完一节技术课，把双语字幕存进笔记软件，之后想查哪段直接搜，比边看边记省事。

05. 会议翻译

这个我用得不算多，用过的几次印象还可以。国际会议平台开会，它能出实时双语字幕，聊天框里的消息也能翻。对方语速快或者口音重的时候，有字幕看着会轻松一些。

同事在会议里共享屏幕放 PPT 的话，可以配合上面说的圈选翻译，圈哪页看哪页，不用会后再找人要文件。

06. PDF 翻译，翻完排版不乱很重要

合同、白皮书、论文这类文档，表格、公式、脚注、多栏排版挤在一起，普通翻译处理完，版式基本就散了，内容得自己重新拼，很费劲。

沉浸式翻译里的 BabelDOC 翻完排版基本不动，公式不乱码，表格能对照，跨页的段落也会重新接好。BabelDOC 底层是开源的，之前上过 GitHub 热门榜。你要是在意文档隐私，可以留意这点。

排版简单的文档用普通 PDF 翻译就够了，一键出双语版。复杂的再切 BabelDOC，两个入口放在一起，按文档情况选。

07. 漫画翻译

日漫韩漫的更新，熟肉一般要等，漫画页面的气泡又是图片，文字选不中，一般翻译工具处理不了。沉浸式翻译有专门的漫画翻译模式，整页的气泡都能翻出来，译文直接填回原来的位置。

最后聊聊

用了几天，我的感受很直接：BabelFast 省等待，圈选翻译补盲区，其他还是老样子，日常够用。

基础功能免费，网页翻译、双语字幕、PDF 翻译这些都不限量。BabelFast 和高级 AI 引擎在 Pro 里，用得多的话可以先试用再决定。

想试的去官网下载：

https://immersivetranslate.com/zh-Hans/download/