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34 岁, 四娃妈,有这 5 个表现,说明你已经很了不起了
34 岁, 四娃妈,有这 5 个表现,说明你已经很了不起了92年的我，已经34岁了， 人到中年才懂，女人的成长，都是靠时间熬出来的。 从前爱较真、爱倾诉，总盼着有人疼爱自己。经过岁月洗礼，我不再逢人就诉苦，也不再指望人人都理解自己。 如果某一天你发现自己变得清醒、凡事都靠自己的时候，不是老了，是内心强大了。 当你有以下 5 个变化，恭喜你，你成长了！ 以前我与队友，一言不合就吵架，吵来吵去，除了让自己更生气以外，没有任何好处。有时候，我会因为他的一句话、一个眼神，就难过好几天，会胡思乱想，会悄悄流眼泪。 现在，再有这类情况，我不会立马回应，我会先冷静下来问自己：难过有用吗？能解决问题吗？ 然后，我会当做什么都没发生一样，该干嘛干嘛，开开心心过好每一天。 因为不值得浪费我的精力和时间。别人的情绪是别人的，不必拿来惩罚自己。能控制好自己的情绪，是我这个中年人该有的强大自律。 生活中处处都是攀比，以前生活真的过的很累，不仅仅身体累，更是心累。 看着身边同龄人都渐渐有车有房，事业有成，心里羡慕得不得了。觉得我也不差，怎么我就一无所有呢？然后就暗暗较劲，告诉自己我不能落后，要努力证明自己，他们可以做到我也可以。 后来，我才发现我忽略了一个事实，那就是日子是自己的，不是过给别人看的。每个人都有自己的活法和节奏。只要我不去攀比，不去计较，我就能活得轻松自在，舒心坦荡。 真正的强大不是"你看我多厉害"，而是"我根本不需要你看"。 3.爱惜身体，不拿命换钱听过很扎心的一句话：健康不是第一，而是唯一。以前觉得熬夜很正常，想要过上好日子，就得拼命。都说身体是革命的本钱，以前却认为自己年轻，身体好不以为然。现在彻底醒悟了，如果身体都垮了，赚再多的钱又有啥用。 强者永远懂得爱惜自己，不强撑、不硬扛，累了就停下来歇一歇，只要不放弃，喘口气了再往前走又何妨。 我一直都有一种毛病，喜欢讨好别人，往人多的地方凑，拼命融入那些不属于自己的圈子。觉得多一些朋友，搞好人际关系对自己有利无害。 殊不知，高质量的独处，胜过低质量的无效社交。 记得有一次，一个要好的朋友叫我陪她去一个聚会，我本来想拒绝的，但又不好意思，想着能多认识些朋友也不错，就答应了。结果去到那，没有一个我认识的，她们的聊天我也插不上嘴。朋友和她的那些朋友有说有笑，偶尔也会和我聊两句。待了半小时，实在融不进去，就提前走了。 后来，我再也没参加过类似的聚会。渐渐地，也和这个朋友没了联系。 以前不明白，现在懂了，其实大多数的关系都只能陪你走一段路，你不需要那么多"朋友"，你需要的是允许每一段关系的自然结束。 生活时常会有不顺心的时候。 还记得刚做公众号那会儿，每天要刷新好几次后台，看到个位数阅读，焦虑一整天。有时候还会抱怨老天爷不公平，同样的努力，同样的付出，凭什么别人就有流量有收益，而我什么都没有。 写作一段时间后，我想通了，中年人的底气，不是生活没风雨，而是风雨来了，我的第一反应不是"为什么是我"，而是"我现在能做什么"。当学会自己为自己撑伞以后，就有了最大的安全感。 当我摆正心态，看淡结果，转移自己的注意力，专注自己能掌控的事以后，我的数据慢慢有了起色，一切都在往好的方向发展。 人到中年，谁都有压力，都有身不由己。 但能稳住自己，好好过日子，就已经很强大了。 中年人的活法，不是赢过多少人，而是不再跟自己较劲。说到底，能安安稳稳过好自己的日子，就已经很了不起了。 #人际关系 #个人感悟 #治愈自己 #努力成为更好的自己 #女性成长
情绪稳定
不攀比
懂取舍，远离消耗自己的人和事
不抱怨、不焦虑、不内耗
